Angstklachten symptomen

De symptomen bij angstklachten verschillen per persoon. Wanneer spreek je van angstklachten en wanneer van een angststoornis? Het verschil zit hem in de ernst van de symptomen. Het punt waarop angstklachten overgaan in een angststoornis is niet exact te noemen.

Angststoornissen komen voor in de top 10 van ziektes met de grootste ziektelast. Iedereen met een angststoornis ervaart buitensporige angst. Daarnaast zijn er verschillende symptomen die vaak voorkomen:

Psychische symptomen angststoornis

De volgende psychische symptomen komen relatief vaak voor bij angst:

  • nervositeit
  • prikkelbaarheid
  • gespannenheid
  • slaapproblemen
  • rusteloosheid
  • angstige gedachten
  • bezorgdheid
  • piekeren
  • concentratieproblemen

Lichamelijke symptomen angststoornis

Je lichaam maakt zich klaar voor een ‘fight or flight’ reactie. Door activatie van het zenuwstelsel kun je verschillende lichamelijke klachten ervaren:

  • buikpijn
  • hoofdpijn
  • misselijkheid
  • hartkloppingen
  • spierklachten

Paniekaanvallen

Bij een angststoornis kun je last hebben van paniekaanvallen. Een paniekaanval kan omschreven worden als een aanval van angst en spanning. Je lichaam maakt het stresshormoon adrenaline aan om zich voor te bereiden op mogelijke angst. Hierdoor kun je de volgende klachten ervaren:

  • verhoogde hartslag
  • pijn op de borst
  • benauwdheid
  • misselijkheid
  • hyperventilatie
  • duizeligheid
  • trillen
  • overmatige transpiratie

Je verliest de controle over je angst tijdens een paniekaanval. Je kunt denken dat je dood gaat of gek wordt. Het is goed om te weten dat de symptomen die je ervaart tijdens zo’n aanval geen kwaad kunnen en vanzelf weer over gaan.

Angst en depressie

Angstklachten kunnen een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van je leven. Je gaat bijvoorbeeld steeds meer vermijden om angstklachten niet te ervaren. Je kunt je steeds somberder gaan voelen. Mensen met een angststoornis hebben meer kans op een depressie. Angststoornissen komen relatief vaak voor met een depressie als secundaire stoornis.

Klachten behandelen

Ervaar jij enkele of meerdere van de bovengenoemde klachten? Dan adviseren we je hier iets aan te doen. Mogelijk kun je een angststoornis nog voorkomen. Wanneer je klachten al heviger zijn is het verstandig om deze zo snel mogelijk te behandelen zodat ze niet verergeren.

Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog