Psyned Blog

Hoe herken je een burn-out?
Burnout | Stress

De eerste signalen van een burn-out Je denkt bij burn-out misschien al snel aan lange, zware werkdagen, weinig thuis zijn en korte nachten. Zo kan een burn-out zeker ontstaan, maar het is een eenzijdig beeld. Burn-out heeft veel verschillende oorzaken; denk aan een heel perfectionistische mindset, of stress veroorzaakt door zaken die niets met werk ...

Lees meer
Beeldbellen heeft geen negatieve invloed op beleving en kwaliteit GGZ-behandelingen
Nieuws

Noodgedwongen digitalisering van behandelingen De afgelopen maanden heeft de zorg noodgedwongen een transformatie ondergaan en is er veel gedigitaliseerd. Het overgaan op online behandelen via beeldbellen was daar een groot onderdeel van. GGZ behandelaren hadden hier weinig fiducie in. ‘Psychologen en psychiaters lijken er simpelweg niet op te zitten wachten’, concludeerden de onderzoekers van het ...

Lees meer
Hoe herken ik stress bij mijn personeel?
Werkgevers

De invloed van stress op jouw werknemer Stress beïnvloedt de cognitieve functies van het brein. Als je veel stress ervaart is het lastiger om prioriteiten te stellen, prikkels goed te verwerken en beslissingen te nemen. Hierdoor kan het zijn dat je weinig gedaan krijgt en moeite hebt met het oppakken van nieuwe taken. Ook beïnvloedt ...

Lees meer
5 psychische klachten die vaker voorkomen dan je denkt
Overig

Depressie 1 op de 20 mensen in de afgelopen 12 maanden had last van een depressie. Somberheid is een normale emotie, en mensen verwarren een depressie weleens met gewoon somberheid. Maar een depressie is meer dan dat. Somberheid is een normale, tijdelijke reactie op iets negatiefs. Maar als dit gevoel lang aanhoudt en je het ...

Lees meer
9 fabels over burn-out
Burnout

Waar velen de mist in gaan over burn-out Sommige mensen proberen door te zetten terwijl ze burned-out zijn waar anderen juist erg aan zichzelf gaan twijfelen. De oorzaak hiervan is vaak onbegrip. Als je niet weet wat een burn-out precies inhoudt, is het lastig om ervan te herstellen. Een burn-out is niet zomaar iets. Het ...

Lees meer
In therapie: tot slot
Ervaringsverhalen | Overig

“Tijdens mijn therapie werd al snel duidelijk dat ik niet alleen problemen op mijn werk had, maar ook in de privésfeer. Ook daar verliep de communicatie niet heel erg soepel. In de derde en vierde therapiesessie zoomde de psychologe daarom ook in op de relatie met mijn ouders en met mijn ex-man. Ze vroeg hoe ...

Lees meer

Zelfhulp modules

Wil je aan de slag met een specifieke klacht? Bekijk hier ons programma aanbod.

Lees meer

Psychische klachten

Lees hier over alle psychische problemen en hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Lees meer
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog