Home » Test jezelf » Angststoornis test
Angststoornis
Angststoornis test
Iedereen voelt weleens angst. Dat is normaal en nuttig bij gevaar. Maar wanneer wordt angst ongezond? Krijg inzicht in je klachten met onze angst test. De test vraagt naar klachten van de afgelopen zeven dagen; eerdere klachten tellen niet mee. Vul alle vragen in en ontdek of je mogelijk een angststoornis hebt.
Onderstaande angststoornis test is gebaseerd op de schaal van de 4DKL*. De test meet klachten die bij een angststoornis horen, zoals angst- en paniekaanvallen, plotselinge angst zonder duidelijke reden (diffuse), angst voor iets wat niet gevaarlijk is (irrationele angsten) en vermijdingsgedrag.
Hulp nodig?
Wachten maakt niemand beter. Plan vandaag nog een gratis adviesgesprek en we bespreken in ± 15 minuten hoe we jou kunnen helpen.
Of direct bellen? Bel 085-4014720
Angststoornis test
Iedereen voelt weleens angst. Dat is normaal en nuttig bij gevaar. Maar wanneer wordt angst ongezond? Krijg inzicht in je klachten met onze angst test.... Meer lezen
Angststoornis test
Iedereen voelt weleens angst. Dat is normaal en nuttig bij gevaar. Maar wanneer wordt angst ongezond? Krijg inzicht in je klachten met onze angst test. De test vraagt naar klachten van de afgelopen zeven dagen; eerdere klachten tellen niet mee. Vul alle vragen in en ontdek of je mogelijk een angststoornis hebt.
Onderstaande angststoornis test is gebaseerd op de schaal van de 4DKL*. De test meet klachten die bij een angststoornis horen, zoals angst- en paniekaanvallen, plotselinge angst zonder duidelijke reden (diffuse), angst voor iets wat niet gevaarlijk is (irrationele angsten) en vermijdingsgedrag.
* Terluin B. De Vierdimensionale Klachtenlijst (4DKL). Een vragenlijst voor het meten van distress, depressie, angst en somatisatie. Huisarts Wet 1996; 39(12): 538-47. - met de in 2014 herziene afkappunten

Angststoornis test
Hieronder kun je aangeven of je ermee akkoord gaat dat jouw gepseudonimiseerde gegevens worden gebruikt.
Angststoornis test
Goed bezig. Als je last hebt van angstklachten of andere klachten waarvan je de oorzaak niet weet, staan we voor je klaar. Neem contact met ons op of wil je toch liever de test afronden, druk dan op test afmaken.
Goed bezig. Als je last hebt van angstklachten of andere klachten waarvan je de oorzaak niet weet, staan we voor je klaar. Neem contact met ons op of wil je toch liever de test afronden, druk dan op test afmaken.
Wist je dat?
- Psyned je nu kan helpen aan een psycholoog.
- Geen wachtlijst, direct aan de slag.
- Wij je koppelen aan een psycholoog die bij je past.

Psyned kan je nu helpen aan een psycholoog.
We koppelen je aan een psycholoog die bij jou past. Zonder wachtlijst, je kan direct aan de slag.
Zomaar plotseling schrikken?
Onbestemde angst-gevoelens?
Beven in gezelschap van andere mensen?
Angst- en paniekaanvallen?
Angstig?
Angstig voor iets waarvoor je helemaal niet bang zou hoeven zijn (bv. dieren, hoogten, kleine ruimten)?
Bang om te reizen in bussen, treinen of trams?
Bang om in verlegenheid te raken in gezelschap van andere mensen?
Heb je de afgelopen week wel eens een gevoel of je door een onbekend gevaar bedreigd wordt?
Moet je de afgelopen week bepaalde plaatsen vermijden omdat je er angstig wordt?
Moet je de afgelopen week sommige handelingen een aantal keren herhalen voordat je iets anders kunt gaan doen?
Ik heb last van angsten
Met de juiste behandeling herstelt de helft van de mensen met een angststoornis binnen 7,5 maanden. Therapieën zoals cognitieve gedragstherapie, mindfulness en exposuretherapie helpen je om angsten te begrijpen, triggers te herkennen en er beter mee om te gaan.
Veelgestelde vragen
Hoe weet je of je angst hebt?
Angststoornissen komen in verschillende vormen en worden door iedereen anders ervaren. Misschien heb je last van lichamelijke klachten, zoals trillen, buikpijn of hoofdpijn, of merk je dat je veel piekert, negatieve gedachten hebt, verstijft van angst of constant geruststelling zoekt. Veel angststoornissen overlappen en hebben symptomen zoals hartkloppingen, een droge mond, een beklemd gevoel, rusteloosheid, prikkelbaarheid, moeite met slapen en concentreren.
Wat is het verschil tussen angst en een angststoornis?
Bij angstklachten voel je je vaak bang of gespannen, en heb je meestal ook lichamelijke reacties, zoals trillen of hartkloppingen. Het verschil met een angststoornis zit in de ernst: bij een angststoornis zijn de klachten heftiger en verstoren ze je dagelijks leven. Er is geen duidelijk grens tussen de twee. Angst komt ook voor bij andere psychische klachten, maar als het de hoofdklacht is, spreken we van een angststoornis.