Test jezelf
Wil je onderzoeken hoe erg je psychische klachten zijn? Dat kan met onze gratis testen. Deze 12 zelftesten helpen jou je mentale gezondheid te checken. Wanneer je klaar bent met een test, ontvang je meteen een uitslag met advies en tips.
De testen zijn ingericht op een specifieke klacht. Zo kan je bijvoorbeeld, volledig anoniem, testen of je misschien tegen een burn-out aanloopt, hoe je relatie ervoor staat, wat je hechtingsstijl is en of je last hebt van een trauma. Zie het overzicht van al onze testen hieronder.
Hulp of advies nodig?
Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons voor advies via 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.
ADHD Test
1 minHeb jij last van aandachtsproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit? Doe de ADHD test.
Angststoornis test
2 minDeze test meet de verschijnselen die horen bij angst en hoeveel angst jij ervaart.
Burn-out test
4 minVaak zijn er al symptomen van een burn-out aawezig zonder dat je deze herkent. Test hier of jij klachten ervaart die kunnen duiden op een burn-out.
Depressie test
3 minVoel jij je vaak zomber, moe en heb je nergens zin in? Doe de depressie test en ontdek of je gevoel slechts een dipje is of dat er misschien meer aan de hand is.
Mindfulness test
2 minDe mindfulness test kijkt of een mindfulness training voor jou van toegevoegde waarde kan zijn.
Psychologische test
3 minHeb jij last van psychische klachten? Doe deze test en kom erachter in hoeverre je last hebt van mentale klachten en krijg advies.
Relatie test
3 minDeze test meet hoe jij je in je relatie voelt en of relatietherapie jullie relatie kan verbeteren. Het gaat hierbij om jouw eigen persoolijke beleving.
Rouw test
4 minMensen reageren verschillend op de dood van een dierbare. Via deze Zelftest ontdek je of jouw klachten wijzen op een 'persisterende complexe rouwstoornis.'
Seksverslaving test
3 minDoe deze test om te weten of jouw drang naar porno ook echt een verslaving is.
Slaapproblemen test
2 minLukt het niet meer om goed te slapen? En vraag je af of je een algemene slaapstoornis hebt? Test dit met onze slaapproblemen test!
Trauma test
2 minIs je in het verleden iets erg overkomen en ervaar je daar nog steets gevolgen van? Mogelijk is er sprake van een trauma. Via deze test krijg je een indicatie.
Waar wacht je op?
Bel van maandag tot en met vrijdag (08.30-17.00 uur) naar 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.