Psycholoog Amsterdam

Welke verwachtingen heb je van jezelf? Zijn ze realistisch? We kunnen allemaal vast komen te zitten in bepaalde patronen, of dit nu komt door werkproblematiek, chronische pijn of de snelheid van ons leven. Soms lukt het om deze patronen zelfstandig te doorbreken, maar dit gaat niet altijd. In zo’n geval help ik je graag terugkomen bij wie je bent. Of, nog beter: wie je wil zijn.

Ik heb geen wachtlijst dus we kunnen snel aan de slag.

Psycholoog Amsterdam

Het is belangrijk dat je naar jezelf leert kijken en luisteren. Je mag er zijn, ondanks alle verwachtingen. Door bewust bezig te zijn met je interne processen en met de keuzes die je maakt, houd je grip op je leven. Samen krijgen we in beeld wat je eigen behoeftes en je eigen stem zijn. Het maakt namelijk niet uit welke keuzes je maakt in het leven, als je maar durft te kiezen en weet waarom je dit doet.

Ruimte om te vertellen

Ik vind het belangrijk dat je je bij me op je gemak voelt. Zo kan ik aanvoelen wat je nodig hebt en heb jij de ruimte om te vertellen wat er gaande is. Dat begint al in ons kennismakingsgesprek: ik wil graag weten wat jouw verwachtingen zijn en wat je belangrijk vindt in onze sessies. Alleen als we open zijn naar elkaar, kunnen we tot mooie resultaten komen. Ook tussendoor staan we regelmatig stil bij je doelen en check ik of je je nog steeds goed voelt bij de aanpak.

Jouw behoeften

In mijn praktijk maak ik gebruik van effectief bewezen behandelvormen. Dit is vaak een combinatie van cognitieve gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Uiteraard pas ik de therapie aan op jouw behoeften en persoonlijkheid. Ik kijk naar het totaalplaatje, niet alleen naar een specifieke klacht. Zo zorgen we samen dat je je ook op de lange termijn goed blijft voelen.

Psycholoog Amsterdam – Over mij

Wat voor invloed hebben gedachtepatronen en situaties op mensen? Waarom handelen we op een bepaalde manier? Wat motiveert en beweegt mensen? Deze vragen waren mijn drijfveren om psychologie te gaan studeren en blijven me nog altijd bezighouden. Zowel in het dagelijks leven als in mijn psychologiepraktijk ben ik rustig, observerend en analyserend.

Toen we kort achter elkaar allebei onze moeder verloren, besloten mijn vriend en ik het avontuur op te zoeken. Een half jaar trokken we met een zelfvoorzienende camper door Europa. Vlak daarna beviel ik van ons eerste kind. Het heeft me veel inzichten gegeven die ik nu meeneem in mijn therapie. Ik werd me bewust van mijn eigen verwachtingspatronen en van wat het leven met je doet. Soms is het ontzettend zwaar, maar je mag altijd keuzes maken – zelfs als die op dat moment onmogelijk lijken.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Eetstoornis
  • Faalangst
  • Hechtingsproblematiek
  • Negatief zelfbeeld
  • Rouw en verliesverwerking
  • Slaapproblemen
  • Stressmanagement
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • ACT
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Talen

    Nederlands
    Engels

Aangesloten bij

Cliëntervaringen

Gemiddeld geven cliënten Ayeh Dokht:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 1 ervaring
  • "Goede gesprekken waar je mee verder kan, met praktische adviezen die ook voor lange termijn handig toe te passen zijn."

    - Anoniem
    Ayeh Dokht
    Ayeh Dokht
    Psycholoog in Amsterdam

    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 1 ervaring
    • Geen wachtlijst
    • Also in English
    • Ook online
    Bel: 085-4014720
    Ayeh Dokht

    Ayeh Dokht

    • Geen wachtlijst
    • Also in English
    • Ook online

    Psycholoog Amsterdam

    Welke verwachtingen heb je van jezelf? Zijn ze realistisch? We kunnen allemaal vast komen te zitten in bepaalde patronen, of dit nu komt door werkproblematiek, chronische pijn of de snelheid van ons leven. Soms lukt het om deze patronen zelfstandig te doorbreken, maar dit gaat niet altijd. In zo’n geval help ik je graag terugkomen bij wie je bent. Of, nog beter: wie je wil zijn.

    Ik heb geen wachtlijst dus we kunnen snel aan de slag.

    Psycholoog Amsterdam

    Het is belangrijk dat je naar jezelf leert kijken en luisteren. Je mag er zijn, ondanks alle verwachtingen. Door bewust bezig te zijn met je interne processen en met de keuzes die je maakt, houd je grip op je leven. Samen krijgen we in beeld wat je eigen behoeftes en je eigen stem zijn. Het maakt namelijk niet uit welke keuzes je maakt in het leven, als je maar durft te kiezen en weet waarom je dit doet.

    Ruimte om te vertellen

    Ik vind het belangrijk dat je je bij me op je gemak voelt. Zo kan ik aanvoelen wat je nodig hebt en heb jij de ruimte om te vertellen wat er gaande is. Dat begint al in ons kennismakingsgesprek: ik wil graag weten wat jouw verwachtingen zijn en wat je belangrijk vindt in onze sessies. Alleen als we open zijn naar elkaar, kunnen we tot mooie resultaten komen. Ook tussendoor staan we regelmatig stil bij je doelen en check ik of je je nog steeds goed voelt bij de aanpak.

    Jouw behoeften

    In mijn praktijk maak ik gebruik van effectief bewezen behandelvormen. Dit is vaak een combinatie van cognitieve gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Uiteraard pas ik de therapie aan op jouw behoeften en persoonlijkheid. Ik kijk naar het totaalplaatje, niet alleen naar een specifieke klacht. Zo zorgen we samen dat je je ook op de lange termijn goed blijft voelen.

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Dwangklachten
    • Eetstoornis
    • Faalangst
    • Hechtingsproblematiek
    • Negatief zelfbeeld
    • Rouw en verliesverwerking
    • Slaapproblemen
    • Stressmanagement
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen
    • ACT
    • Cognitieve gedragstherapie
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Positieve psychologie
    • Talen

      Nederlands
      Engels

    Cliëntervaringen

    Gemiddeld geven cliënten Ayeh Dokht:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 1 ervaring
  • "Goede gesprekken waar je mee verder kan, met praktische adviezen die ook voor lange termijn handig toe te passen zijn."

    - Anoniem

    Contact

    Praktijkadres
    Niasstraat 5g
    1095 TS Amsterdam

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Contact

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.