Bouchra Lahrech
Hoi, ik ben Bouchra Lahrech
Systeemtherapeut in Ede
Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen en hun verhalen. Dit heeft me gemotiveerd om anderen te begeleiden... meer lezen
Hoe kan ik je helpen?
Specialisaties en behandelvormen
Wat kost een afspraak?
Contact en locatie
Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen en hun verhalen. Dit heeft me gemotiveerd om anderen te begeleiden bij het doorbreken van patronen en het omgaan met levensuitdagingen. Na het afronden van mij studie heb ik veel ervaring opgedaan in het werken met mensen die te makken hebben met identiteitsvragen, migratie, veranderingen in het leven en familieproblemen. Ik heb veel ouders begeleid bij het omgaan met de uitdagingen binnen het gezin en de opvoeding. Door mijn ervaring heb ik dan ook een systemische en cultuursensitieve aanpak. Naast mijn werk in loondienst heb ik al jaren mijn eigen praktijk waar ik mensen help bij het vinden van de antwoorden op hun hulpvragen en het creëren van een duurzame verandering.
In mijn vrije tijd vind ik ontspanning in koken, wat ik een mooie manier vind om mensen en cultuur samen te brengen. Ook lees ik graag en maak ik tijd vrij voor lange wandelingen in de natuur.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Procesgericht
Authentiek
Cultuursensitief
Betrokken
Empathisch
Analytishc
Past Bouchra bij mij?
In ± 15 minuten adviseren we welke psycholoog het beste bij jou past.
Of direct bellen? Bel 085-4014720
Psyned psychologen score
Op dit moment heb ik nog niet genoeg evaluaties, waardoor ik nog geen cijfer heb op mijn profiel.
Samen aan de slag
Mijn werkwijze kenmerkt zich door eerlijkheid en aandacht voor jouw unieke verhaal. Ik bied je een veilige ruimte om te reflecteren en te groeien, waarin we samen toewerken naar inzicht, meer regie over je leven en een duurzame verandering.
In ons eerste gesprek luister ik naar je verhaal en wat je nodig hebt. We bespreken je hulpvraag, doelen en je achtergrond. Zo maken we een behandelplan dat helemaal bij jou past. Wanneer het behandelplan klaar is, gaat het echte werk beginnen. In de sessies werk ik met methoden als het genogram en de levenslijn. We brengen je verleden, heden en toekomst in kaart. Met EFT onderzoeken we je diepere emoties en belemmerende patronen. De precieze aanpak stem ik af op jou. Jij bepaalt de richting, ik begeleid je hierin. Ik help je los te komen van wat je tegenhoudt, zodat je verder kunt bouwen aan een toekomst waarin je jezelf kunt zijn.
Goede aanbevelingen
Cliëntervaringen met deze psycholoog
Ik kan je hiermee helpen:
Aanpassingsproblematiek
ADHD
Angststoornis
Assertiviteit
Body Dysmorphic Disorder
Burn-out
Chronische vermoeidheid
Mijn behandelvormen:
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenRelatietherapie
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenBetrekken van naasten
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Therapie die uitgaat van de samenhang van gedachten, gedrag en gevoelens.
Meer lezenEFT Relatietherapie
EFT Relatietherapie
Emotionally Focused Therapy richt zich op de emoties en behoeftes van jou en je partner.
Meer lezenAangesloten bij:
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 133 euro. Dit is het tarief per 1 januari 2026. Bekijk hier alle tarieven.
Vergoeding via je werkgever
Als jij goed in je vel zit, ben je productiever, gelukkiger en minder vaak ziek. Dit is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je werkgever. Daarom investeren steeds meer werkgevers in de mentale gezondheid van hun medewerkers.
Hoe werkt het?
We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.
-
1
Plan jouw gratis adviesgesprek
Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.
-
2
Krijg persoonlijk advies
In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.
-
3
Start behandeling
Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!