Depressie symptomen

Net als het ziekteverloop verschillen de symptomen bij een depressie per persoon. We spreken van een depressie als je gedurende minimaal twee weken (bijna) elke dag een sombere stemming ervaart. Daarnaast dien je je in minimaal 4 van de aanvullende symptomen te herkennen. Deze symptomen kunnen we over de volgende gebieden verdelen: Psychisch, lichamelijk, gedachten, gedrag. Lees verder om te achterhalen of jouw klachten mogelijk te maken hebben met een depressie.

Psychische symptomen depressie

Er zijn een aantal aanvullende psychische symptomen die je kunt ervaren bij een depressie:

  • Angstgevoelens
  • Paniekgevoelens
  • Wanhopig gevoel
  • Interesseverlies (je haalt nergens voldoening uit)

Lichamelijke symptomen depressie

De lichamelijke symptomen die kunnen voorkomen bij een depressie worden niet altijd herkend. Dit komt doordat deze klachten in andere omstandigheden ook kunnen voorkomen. Toch zijn er een aantal lichamelijke klachten die kunnen duiden op een depressie:

  • vermoeidheid
  • slaapproblemen
  • hoofdpijn
  • duizeligheid
  • weinig of veel eetlust
  • minder of geen zin in seks
  • onverklaarbare pijn

Gedachten bij depressie

Een depressie kan effect hebben op je gedachtegang. Het kan zijn dat je gedachtes hebt die je daarvoor (bijna) nooit had.

  • piekeren
  • negatieve gedachten
  • veel nadenken over de dood/zin van het leven

Gedrag

Wanneer je lijdt aan een depressie kan dat invloed hebben op je gedrag. Je kunt bijvoorbeeld de volgende klachten ervaren:

  • je bent snel boos en/of geïrriteerd
  • concentratiemoeilijkheden
  • besluiteloos
  • rusteloos
  • energieloos

Depressie symptomen kinderen

Ook kinderen met een depressie hebben last van een sombere stemming. Maar een depressie valt bij kinderen vaak minder snel op. Zijn vertonen nog niet het gedrag dat typerend is voor volwassenen met een depressie. Bij kinderen kan een depressie opvallen door de volgende symptomen:

  • slechte schoolprestaties
  • nachtmerries
  • slaapproblemen
  • eetproblemen
  • gedragsveranderingen
  • prikkelbaar
  • minderwaardig voelen
  • gedachten aan dood

Klachten die vaak samen gaan met depressie

Een depressie kan samen gaan met andere klachten zoals verslavingsproblematiek en angst. Wanneer je van een aantal aandoeningen/stoornissen tegelijk last hebt noemen we dat comorbiditeit.

Psychische klachten
Psychische klachten die samen kunnen gaan met een depressie zijn onder andere:

  • stoornissen in het gebruik van alcohol
  • opiaatverslaving
  • dwangstoornis
  • rouwreactie
  • psychoses
  • angststoornis
  • persoonlijkheidsstoornissen

Somatische ziektes en depressie
Depressie komt vaak voor bij personen met (chronische) somatische klachten. Somatische klachten hebben betrekking tot het lichaam. Voorbeelden van somatische aandoeningen zijn: nierfalen, reuma, Ziekte van Parkinson, kanker. Het kan toevallig zijn dat de depressie tegelijk voorkomt met somatische klachten, maar er kan ook een verband zijn tussen beiden. Een somatische ziekte kan veel spanning met zich meebrengen. Je verliest je gezondheid en dit kan je eigenwaarde verlagen. Dit alles kan zorgen voor depressieve gevoelens.

Herken je jezelf in de klachten die hierboven omschreven worden? Dan doe je er goed aan om contact met ons op te nemen. Samen kunnen we kijken welke hulp het best bij jou past.

Depressie en suïcide
Wanneer je depressief bent kun je denken dat zelfdoding de oplossing is. De wanhoop en uitzichtloosheid die vaak samen gaan met een depressie kunnen er voor zorgen dat je aan zelfdoding denkt. Depressie verhoogt de kans op zelfdoding, maar niet iedereen met een depressie is suïcidaal.

Als je aan zelfdoding denkt, kun je daar met de deskundige vrijwilligers van 113 Zelfmoordpreventie over praten via de telefoon (0900-0113) of chat (24 uur per dag bereikbaar).

Hulp of advies nodig?

Blijf niet met depressieve klachten lopen en neem contact met ons op. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog