Depressie symptomen

Net als het ziekteverloop verschillen de symptomen bij een depressie per persoon. Ervaar je gedurende minimaal twee weken elke dag een sombere stemming? Dan is er sprake van een depressie als je daarnaast nog minimaal 4 van de aanvullende symptomen herkent. Deze symptomen kunnen we over de volgende gebieden verdelen: Psychisch, lichamelijk, gedachten, gedrag. Lees verder om te achterhalen of jouw klachten mogelijk te maken hebben met een depressie.

Psychische symptomen depressie

Hoe kun je een depressie herkennen? Er zijn een aantal aanvullende psychische symptomen die je kunt ervaren bij een depressie. Om te kunnen werken aan herstel is het van belang om deze symptomen te herkennen:

  • Angstgevoelens
  • Paniekgevoelens
  • Wanhopig gevoel
  • Interesseverlies (je haalt nergens voldoening uit)

Lichamelijke symptomen depressie

De lichamelijke symptomen die kunnen voorkomen bij een depressie worden niet altijd herkend. Dit komt doordat deze klachten in andere omstandigheden ook kunnen voorkomen. Toch zijn er een aantal lichamelijke klachten die kunnen duiden op een depressie:

  • Vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Weinig of veel eetlust
  • Minder of geen zin in seks
  • Onverklaarbare pijn

Gedachten bij depressie

Een depressie kan effect hebben op je gedachtegang. Het kan zijn dat je gedachtes hebt die je daarvoor (bijna) nooit had. Kom je ’s nachts moeilijk in slaap doordat je piekert? Ook dit is één van de symptomen van een depressie. Wanneer je lijdt aan een depressie ervaar je vaak negatieve of beperkende gedachtes die maar door jouw hoofd blijven malen. Ook kan het zijn dat je veel nadenkt over de dood en/of de zin van het leven.

Gedrag bij depressie

Wanneer je lijdt aan een depressie kan dat invloed hebben op je gedrag. Je kan je bijvoorbeeld energieloos voelen. Of je bent misschien sneller boos en/of geïrriteerd. Ook kan het zijn dat je meer moeite hebt met het nemen van besluiten. Kan je je moeilijk concentreren op werk of school? Een depressie kan ook invloed hebben op jouw concentratievermogen. Ook rusteloosheid is een gevoel dat vaak voorkomt bij een depressie.

Depressie symptomen kinderen

Ook kinderen met een depressie hebben last van een sombere stemming. Maar een depressie valt bij kinderen vaak minder snel op. Zijn vertonen nog niet het gedrag dat typerend is voor volwassenen met een depressie. Bij kinderen kan een depressie opvallen door de volgende symptomen:

  • Slechte schoolprestaties
  • Nachtmerries
  • Slaapproblemen
  • Eetproblemen
  • Gedragsveranderingen
  • Regelmatig hoofdpijn en/of buikpijn hebben
  • Prikkelbaar
  • Minder spelen
  • Minderwaardig voelen
  • Gedachten aan dood

Klachten die vaak samen gaan met depressie

Een depressie kan samen gaan met andere klachten zoals verslavingsproblematiek en angst. Wanneer je van een aantal aandoeningen/stoornissen tegelijk last hebt noemen we dat comorbiditeit.

Psychische klachten
Er zijn verschillende psychische klachten die relatief vaak samengaan met een depressie. Wanneer je lijdt aan een depressie kan het zijn dat je ook één of meer van de volgende psychische klachten hebt: stoornissen in het gebruik van alcohol, opiaatverslaving, dwangstoornis, rouwreactie, psychoses, eetstoornis, angststoornis en persoonlijkheidsstoornissen.

Somatische ziektes en depressie
Depressie komt vaak voor bij personen met (chronische) somatische klachten. Somatische klachten hebben betrekking tot het lichaam. Voorbeelden van somatische aandoeningen zijn: nierfalen, reuma, Ziekte van Parkinson, kanker. Het kan toevallig zijn dat de depressie tegelijk voorkomt met somatische klachten, maar er kan ook een verband zijn tussen beiden. Een somatische ziekte kan veel spanning met zich meebrengen. Je verliest je gezondheid en dit kan je eigenwaarde verlagen. Dit alles kan zorgen voor depressieve gevoelens.

Herken je jezelf in de klachten die hierboven omschreven worden? Dan doe je er goed aan om contact met ons op te nemen. Samen kunnen we kijken welke hulp het best bij jou past.

Depressie en suïcide

Wanneer je depressief bent kun je denken dat zelfdoding de oplossing is. De wanhoop en uitzichtloosheid die vaak samen gaan met een depressie kunnen er voor zorgen dat je aan zelfdoding denkt. Depressie verhoogt de kans op zelfdoding, maar niet iedereen met een depressie is suïcidaal.

Als je aan zelfdoding denkt, kun je daar met de deskundige vrijwilligers van 113 Zelfmoordpreventie over praten via de telefoon (0900-0113) of chat (24 uur per dag bereikbaar).

Hulp of advies nodig?

Blijf niet met depressieve klachten lopen en neem contact met ons op. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog