Soorten depressies

Er zijn meerdere soorten depressies en elke depressie heeft andere kenmerken. De ernst van de depressie kan verschillen (licht, matig, zwaar), maar ook op andere vlakken kunnen depressies van elkaar verschillen. Over het algemeen onderscheidt men in de psychologie de volgende sub-typen of soorten depressies:

Manische- of bipolaire depressie

Kenmerkend voor een manische- of bipolaire depressie zijn de emotionele schommelingen. Van hele positieve en vrolijke momenten naar hele negatieve en sombere momenten; de pieken zijn hoog en de dalen zijn diep. Het verschilt per persoon hoe vaak en hoe ernstig de symptomen optreden.

Chronische depressie

Bij een depressie komen verschillende klachten kijken zoals neerslachtige gevoelens en vermoeidheid. Wanneer de depressieve klachten langer dan twee jaar duren en heftig aanwezig zijn heb je mogelijk een chronische depressie.

Een chronische depressie is voor jezelf of buitenstaanders soms moeilijk te herkennen omdat de klachten langdurig aanwezig zijn en soms als normaal ervaren worden. Chronische depressie gaat vaak samen met andere klachten of stoornissen zoals trauma, een persoonlijkheidsstoornis of chronische ziekte.

Dysthyme stoornis

Bij een dysthyme stoornis houden de klachten, net zoals bij een chronische depressie, minimaal twee jaar aan. Het grote verschil is dat cliënt wel dagelijkse bezigheden en werkzaamheden uit kan voeren. Dit gaat echter wel gepaard met een langdurige somberheid en gevoelens van lusteloosheid.

Seizoensgebonden depressie

Bij een seizoensgebonden depressie heb je een neerslachtig gevoel tijdens een bepaalde periode van het jaar. Somberheid en vermoeidheid zijn veelgenoemde klachten. De meeste mensen hebben tijdens de donkere en koude dagen in de herfst en winter last van deze klachten. Het kan ook zijn dat je moeite hebt met de verandering naar een ander seizoen. Lees hier hoe je jezelf wapent tegen een seizoensgebonden depressie.

Postpartum depressie

Een postpartum depressie, beter bekend als postnatale depressie, is een depressie die ontstaat na de bevalling. Door hormoonschommelingen is het normaal dat je je een tijdje na de bevalling iets anders voelt dan normaal. Als je lang last blijft houden van somberheid, prikkelbaarheid, angst en een lusteloos gevoel heb je mogelijk een postpartum of postnatale depressie. Je kunt ook last krijgen van fysieke symptomen zoals misselijkheid, vermoeidheid en hoofdpijn.

Lichte, matige of zware depressie?

De ernst en duur van een depressie kan per persoon erg verschillen. Qua ernst maken we onderscheid tussen drie soorten depressies: een lichte, matige en zware depressie. De ernst van een depressie kan naarmate de tijd vordert veranderen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je eerst lichte klachten hebt, maar na een tijdje heftigere klachten ervaart.

Lichte depressie

Je hebt mogelijk een lichte depressie als je een aantal depressieve klachten voor een korte periode hebt. Met een lichte depressie voel je je somber, vermoeid en/of neerslachtig, maar kan je dagelijkse activiteiten en werkzaamheden nog wel uitvoeren. Met een lichte depressie geniet je minder van activiteiten waar je voorheen meer plezier in had.

Matige depressie

Tijdens een matige depressie nemen de depressieve klachten in een aantal weken snel toe en merk je dat het snel slechter met je gaat. Tijdens een matige depressie heb je meer moeite om je dagelijkse activiteiten en werkzaamheden uit te voeren. Je hebt minder energie, problemen met concentratie en een erg somber gevoel. Het lukt je niet meer.

Zware depressie

Herkenbaar aan een zware depressie is het snel toenemende aantal klachten; de klachten worden snel erger en je hebt last van veel verschillende klachten. Een zware depressie heeft een grote invloed op het dagelijks leven. Het lukt je niet meer dagelijkse activiteiten en werkzaamheden uit te voeren.

Hulp bij een depressie

Denk jij last te hebben van een depressie? Blijf niet met je klachten rondlopen. Het kan lastig zijn om hulp te vragen, maar je hoeft er niet alleen voor te staan. Neem contact met ons op en ons verwijsteam geeft jou een persoonlijk advies voor jouw situatie. Wanneer gewenst plannen we meteen een afspraak voor je in bij een van de gespecialiseerde psychologen.

Hulp of advies nodig?

Blijf niet met depressieve klachten lopen en neem contact met ons op. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met depressieve klachten lopen en neem contact met ons op. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog