Psyned Blog

Mindfulness – van binnen uit
Mindfulness

Afgelopen week startte ik weer een cyclus mindfulness avonden. Ik had het een aantal maanden niet gedaan, vond het daarom wel een beetje spannend. Sommige mensen die zich hadden aangemeld kende ik vanuit mijn praktijk. Enkele deelnemers helemaal niet en dat maakte het extra spannend voor mij. Bovendien houd ik nu ‘huiskamer’ mindfulness avonden. Mindfulness ...

Lees meer
Mindful over de streep
Mindfulness

Ik had het geluk dat ik één dag als facilitator mee mocht doen aan het programma ‘Over de Streep’. Petra van der Heijden, mijn collega, heeft hier al wat blogs over geschreven. Twee jaar geleden zag ik dit programma voor het eerst op de tv. Het raakte mij diep dat die kinderen de moed hadden ...

Lees meer
Over de Streep: word wie je bent
Overig

Alles wat je over jezelf leert kennen, dat ben je niet Een belangrijk leermeester van mij zei eens de wijze woorden: alles wat je leert kennen over jezelf, dat ben je niet. Ik snapte er niets van! Het duurde jaren voor ik kon bevatten wat hij hier bedoelde. Toen ik het eindelijk snapte begreep ik ...

Lees meer
Heb het hart om contact te maken…
Overig

Wat maakt mensen gelukkig? De afgelopen week ben ik een paar keer geïnterviewd over Challenge Day, dat in de vorm van ‘Over de Streep’ vanaf 26 juni weer wordt uitgezonden door de KRO. Omdat ik als psycholoog hierbij betrokken ben, willen de interviewers van mij vanuit mijn professie weten waarom het concept werkt en stellen ...

Lees meer
Mindfulness! wat is dat nu precies? – deel 2
Mindfulness

Vanmorgen kreeg ik een mailtje van mijn vriendin/collega. Ze schreef: ‘Hey Patrice, lees jij mijn sms’en niet meer of is er iets met je mobiel?’ In gedachten ging ik mijn laatste drie dagen na en realiseerde mij dat ik in ieder geval op twee sms’en niet gereageerd had. Ik schreef haar terug: weet je, ik ...

Lees meer
Mindfulness! Wat is dat nu precies?
Mindfulness

Indertijd toen mijn dochter net een jaar was sprak ze haar eerste woordjes uit. Een was beez. Het duurde een tijd voordat ik door had wat ze bedoelde. In die tijd had ik het druk en vooral in mijn hoofd. Ik herinner me dat ik indertijd regelmatig dacht: ik kan niet eens mijn gedachten afmaken, ...

Lees meer

Zelfhulp modules

Wil je aan de slag met een specifieke klacht? Bekijk hier ons programma aanbod.

Lees meer

Psychische klachten

Lees hier over alle psychische problemen en hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Lees meer
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog