Categorie: Zingeving
Hoe overleef je een nachtdienst?
Zingeving

NIEUWS VAN DE WEEK NU.nl: Gezondheidsraad adviseert zo min mogelijk nachtdiensten te draaien Details: Nachtdiensten zijn ongezond. De gezondheidsraad adviseert om zo min mogelijk nachtwerk te doen. Psyned Redactie: Heb jij ervaring met nachtdiensten? Aerjen: Jazeker, ik heb vroeger fabriekswerk gedaan en ik moest dan tijdens ploegendienst ook wel eens ’s nachts werken. Daarnaast heb ...

Lees meer
Fitboy + fitgirl = fitrelationship?
Zingeving

Deze column werd eerder al gepubliceerd op de blog van de Vondelgym Elke keer als ik op mijn fietsje zit naar de Gym, bedenk ik me dat het toch zo leuk zou zijn als mijn vriend nou ook eens een keertje mee zou gaan. En dan niet ‘ omdat ik het zeg ‘ maar omdat ...

Lees meer
Focus in je dag: hoe rituelen je kunnen helpen
Zingeving

Heb je veel dagen waarop alles chaotisch door elkaar lijkt te lopen? Je moet aan alles tegelijkertijd denken, het is lastig om focus te vinden, en aan het einde van de dag vraag je je af wat je nou écht gedaan hebt. Er is een makkelijke manier om voor meer focus te zorgen op je ...

Lees meer
Gymselfies
Zingeving

Deze column verscheen eerder op de Vondelgym blog Ken je de tijd nog, dat de term ‘eetrijp’ nog niet bestond, chiazaad alleen nog bestemd was voor je parkiet en je kon afvallen door een vibrerende riem om je billen de doen? Oh how I miss those days. Waarom? Omdat er toen ook nog geen smartphones ...

Lees meer
Ik ben de beste, ook als dat niet zo is
Zingeving

Omgaan met tegenslagen Deze column verscheen eerder op de Vondelgym blog Weten jullie nog dat ik het de vorige keer had over jezelf sterk denken? Positief over jezelf denken kan (uiteraard in combinatie met een haalbaar doel, je weet wel, die je eind december hebt opgesteld….) bewerkstelligen dat je makkelijker en meer succes boekt. Stel ...

Lees meer
Denk jezelf sterk
Zingeving

(Dit artikel verscheen 23 januari al op de Vondelgym blog) Zo jongens, hoe staat het inmiddels met de voornemens? Still going strong? Ik hoop het! En als het niet zo best loopt: ga niet bij de pakken neerzitten, maar denk jezelf sterk! Hoe dan? Jullie kennen vast het principe van het ‘placebo-effect’ wel. Een placebo ...

Lees meer

Zelfhulp modules

Wil je aan de slag met een specifieke klacht? Bekijk hier ons programma aanbod.

Lees meer

Psychische klachten

Lees hier over alle psychische problemen en hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Lees meer
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog