Categorie: Mindfulness

Corona-update: veilig en makkelijk videobellen met onze psychologen. Onze zorg gaat door.

Corona-update: veilig en makkelijk videobellen met onze psychologen. Onze zorg gaat door.


Stoppen of doorrennen?
Mindfulness

Voor mij is mindful leven vooral aandachtig zijn. Aandacht hebben voor alles wat er gebeurt in plaats van op de automatische piloot door het leven rennen. Doorrennen Het doorrennen op de automatische piloot merk ik bij mezelf soms ook op, zeker op momenten dat het even niet zo lekker loopt, momenten dat ik me niet ...

Lees meer
Mindful met vakantie
Mindfulness

Ik zou een week naar de zon gaan. Van de zomer had ik, uitgezonderd een week Italië, doorgewerkt. Ik vond dat ik nog wat vitaminen en niksen verdiende. Mijn reisje had ik goed voorbereid. Van te voren ingecheckt en documenten netjes uitgeprint. De dag van vertrek was aangebroken. De avond ervoor gepakt, want zo doe ...

Lees meer
Mindfulness – van binnen uit
Mindfulness

Afgelopen week startte ik weer een cyclus mindfulness avonden. Ik had het een aantal maanden niet gedaan, vond het daarom wel een beetje spannend. Sommige mensen die zich hadden aangemeld kende ik vanuit mijn praktijk. Enkele deelnemers helemaal niet en dat maakte het extra spannend voor mij. Bovendien houd ik nu ‘huiskamer’ mindfulness avonden. Mindfulness ...

Lees meer
Mindful over de streep
Mindfulness

Ik had het geluk dat ik één dag als facilitator mee mocht doen aan het programma ‘Over de Streep’. Petra van der Heijden, mijn collega, heeft hier al wat blogs over geschreven. Twee jaar geleden zag ik dit programma voor het eerst op de tv. Het raakte mij diep dat die kinderen de moed hadden ...

Lees meer
Mindfulness! wat is dat nu precies? – deel 2
Mindfulness

Vanmorgen kreeg ik een mailtje van mijn vriendin/collega. Ze schreef: ‘Hey Patrice, lees jij mijn sms’en niet meer of is er iets met je mobiel?’ In gedachten ging ik mijn laatste drie dagen na en realiseerde mij dat ik in ieder geval op twee sms’en niet gereageerd had. Ik schreef haar terug: weet je, ik ...

Lees meer

Zelfhulp modules

Wil je aan de slag met een specifieke klacht? Bekijk hier ons programma aanbod.

Lees meer

Psychische klachten

Lees hier over alle psychische problemen en hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Lees meer
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog