Categorie: Angst
Durf je ‘hoi’ te zeggen tegen het monster onder je bed?
Angst

Onlangs is de reclamecampagne “Hey, het is oké” gestart om aandacht te vragen voor angst– en paniekstoornissen. 1 op de 5 mensen hebben in Nederland namelijk last van angst in situaties zonder reëel gevaar, waardoor angstklachten, samen met depressie, tot de meest voorkomende psychische problemen horen. Angst wordt soms gezien als een monster dat onder ...

Lees meer
Is het dwang of een gekke gewoonte?
Angst

Gewoontes Gewoontes hebben we nodig om structuur aan te brengen in ons leven en een stukje veiligheid en voorspelbaarheid te creëren. Ik merk bijvoorbeeld aan mezelf dat ik vaak op dezelfde plek ga zitten als ik een cursus volg. Dit geeft een vertrouwd gevoel. Ik raak er bijna van in de war als ik opeens ...

Lees meer
Ik wil mijn vliegangst overwinnen
Angst

Hulpvraag van Monique: Ik heb last van angsten die met de jaren erger worden. Ik merk dat controle hier grotendeels mee te maken heeft. Zo heb ik tijdens het autorijden graag de controle en heb ik last van hoogtevrees, maar vooral als ik hoge, instabiele trappen op ga of in een open lift sta. Wandelingen ...

Lees meer
De O van Obsessie: wat moet je weten
Angst

De O van Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCS) Bij een dwangstoornis draait het voornamelijk over obsessies. In de volksmond wordt onder obsessie vooral verstaan dat je geobsedeerd kan zijn door iets of iemand. Je kan bijvoorbeeld niet stoppen met denken aan die ene leuke collega of de geweldige lasagne die je vanavond gaat eten. Als je een ...

Lees meer
Vrijdag de 13e: ongeluksdag of bijgeloof?
Angst

Het ‘vrijdag de 13e effect’ Omdat vrijdag de 13e zo bekend is, wordt er ook veel rekening mee gehouden. Bij de Formule 1 is er geen startplek nummer 13 en in ziekenhuizen is er geen operatiekamer nummer 13. Maar waar komt vrijdag de 13e dan vandaan? 13 is een ongeluksgetal, vandaar dat dit sowieso al ...

Lees meer
Ik ben bang om te schrikken
Angst

Hulpvraag van June: Ik schrik heel snel en dit belemmert mij soms in het dagelijks leven. Ik merk dit vooral doordat ik situaties vermijd als er een kans bestaat dat ik ga schrikken. Ik heb dit bijvoorbeeld als ik weet dat een hond gaat blaffen, vuurwerk afgaat of bij het openen van de deuren in ...

Lees meer

Zelfhulp modules

Wil je aan de slag met een specifieke klacht? Bekijk hier ons programma aanbod.

Lees meer

Psychische klachten

Lees hier over alle psychische problemen en hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Lees meer
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog