Blogs over Angst
10 redenen waarom muziek zo gezond is
1. Muziek vermindert stress Muziek is het ultieme geneesmiddel voor stress. Rustige muziek zorgt voor een lagere productie... Verder lezen
Meer mentale problemen onder jongeren: vooral meisjes minder gelukkig
Kan je uitleggen waarom jonge vrouwen meer last van angst en depressieve klachten hebben dan jonge mannen? Jongma:... Verder lezen
8 #Angsten – Wat ligt er onder die diepgewortelde angst?
We ontkomen er niet aan: angsten. Of het nu een angststoornis is, vliegangst of smetvrees. Allemaal zijn we... Verder lezen
Werken met een angststoornis: wat kan je doen?
Bang zijn om naar je werk te gaan, je angstig voelen of paniekaanvallen hebben op je werk? Voor de meeste mensen waarschijnlijk een onbekend probleem. Maar voor de mensen met angstklachten kan dit bekend in de oren klinken en vooral heel vervelend en ingewikkeld zijn. Je wil je baan niet kwijt. Maar door je angsten voel je je ook niet prettig op je werk. Hoe komt dit? En vooral: wat kun je er aan doen?
Imposter syndrome: 5 tips hoe je ermee omgaat
Wat is het imposter syndrome? Het imposter syndrome is geen officiële diagnose, maar een verzameling van persoonlijkheidskenmerken. Mensen... Verder lezen
Hypochondrie: 5 tips hoe je hiermee om kunt gaan
1. Schrijf je gevoelens op Wat ervaar je? Wat vertrouw je niet? Wat zijn de dingen die je... Verder lezen
6 praktische tips die jou door een paniekaanval helpen
Tip 1: Herken spanning Een paniekaanval kan in verschillende situaties ontstaan. Bijvoorbeeld wanneer je heel erg schrikt zoals... Verder lezen
Durf je ‘hoi’ te zeggen tegen het monster onder je bed?
Onlangs is de reclamecampagne “Hey, het is oké” gestart om aandacht te vragen voor angst– en paniekstoornissen. 1... Verder lezen
Hulp of advies nodig?
Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons voor advies via 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.
Waar wacht je op?
Bel van maandag tot en met vrijdag (08.30-17.00 uur) naar 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.