Wanneer je last blijft houden van een trauma kan een psycholoog je helpen. Hoe gaat een behandeling in zijn werk? Psycholoog Anne Cox vertelt in dit blog het verhaal van Kees. ...

Een heftige, negatieve ervaring kan lang in je hoofd blijven hangen. Misschien droom je er over, komt de herinnering opeens bij je op als je met heel iets anders bezig bent; het zou zelfs kunnen dat je flashbacks ervaart. Waarom kunnen negatieve herinneringen zich zo aan je opdringen? Recent onderzoek door een Britse universiteit heeft ...

Brainspotting is een nieuwe vorm van individuele therapie. Het is ontstaan vanuit de EMDR. (Vergeten) herinneringen Brainspotting is ontdekt door David Grand. Hij behandelde een sportster op hoog niveau, kunstschaatsen. Haar probleem was dat ze het gevoel had dat ze geblokkeerd werd en dat dat haar belemmerde om alles uit zichzelf te halen wat er ...

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende emotionele traumatische ervaring, zoals na een ongeval, geweld of ernstige (psychische) kwetsing. Maar ook minder heftige nare ervaringen, zoals pesterijen, conflicten, of het gevoel onredelijk behandeld te zijn kunnen nog jarenlang een ...

Een hele lastige (voor jou mogelijk traumatische) periode ligt al weer even achter je. Je merkt dat het plezier in het leven weer terug begint te komen. Je kan weer lachen en in de gesprekken die je voert gaat het niet meer alleen over die ene gebeurtenis van toen. Je staat weer meer open in ...