Categorie: Blogs over Stress
Hoe ga je om met coronastress?
Overig | Stress

Controle Het coronavirus lijkt ongrijpbaar en alles lijkt je te overkomen. Dat gebrek aan controle kan een gevoel van machteloosheid en stress veroorzaken, maar het is goed om te weten dat je hier iets aan kunt doen. In tijden van stress is het belangrijk na te denken over wat er wél kan en om rationeel ...

Lees meer
Eerste hulp bij stress
Stress

3 tips om stress te verminderen Doordat ik werkzaam ben in verschillende universiteitssteden, zie ik regelmatig gestreste studenten in mijn behandelkamer. Daarbij komt het vaak voor dat als je zoveel stress ervaart, je jezelf niet meer kan concentreren op wat je aan het doen bent en je resultaten lager zijn dan je eigenlijk had kunnen hebben. ...

Lees meer
Wat kun je doen aan werkstress?
Stress

De emmer loopt over Het is bijna niet meer te doen op werk. Zoveel dingen waar je niet aan toe komt. Thuis bijtanken lukt niet meer, ook al ga je heel vroeg naar bed. Of blijf juist tot laat op uit een behoefte om iets van plezier te beleven. Een dagje thuis blijven doe je ...

Lees meer

Zelfhulp modules

Wil je aan de slag met een specifieke klacht? Bekijk hier ons programma aanbod.

Lees meer

Psychische klachten

Lees hier over alle psychische problemen en hoe wij jou hierbij kunnen helpen.

Lees meer
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog