Blogs over Stress
Kopen als coping. Word je gelukkig van koopjes?
Het is bijna Black Friday, maar eigenlijk vliegen de ‘scherpe deals’ je al de hele maand om de... Verder lezen
Lees verder
Stress in de spits: zo blijf je rustig
Waarom september drukker voelt In de zomervakantie zijn mensen vaak minder druk. Je bent op vakantie geweest, collega’s... Verder lezen
Lees verder
Als pleasen je tweede natuur is: fawning als overlevingsstrategie
Je kent vast de bekende stressreacties: vechten, vluchten of bevriezen. Maar er is er nog een: fawning. Dit... Verder lezen
Lees verder
Copingmechanismen: hoe ga jij om met stress?
Stress hoort bij het leven. Of het nu gaat om werkdruk, ruzie met een goede vriendin of je... Verder lezen
Lees verder
Het nut van verveling: waarom niksen goed voor je is
Time Magazine schreef in 2019 over ‘niksen’ als ‘the Dutch lifestyle concept of doing nothing’. Gewoon rondhangen, naar... Verder lezen
Lees verder
Deze 7 soorten rust heb je nodig om je energielevel op peil te houden
1. Fysieke rust Fysieke rust is de bekendste vorm van rust. Heb je gesport, lang gewandeld op ben... Verder lezen
Lees verderHulp nodig?
Wachten maakt niemand beter. Plan vandaag nog een gratis adviesgesprek en we bespreken in ± 15 minuten hoe we jou kunnen helpen.
Of direct bellen? Bel 085-4014720
Waar wacht je op?
Plan vandaag nog een vrijblijvend adviesgesprek. Wij bellen je op, samen bespreken we in ± 15 minuten je hulpvraag en we koppelen je aan een psycholoog die bij jou past.
Of direct bellen? Bel 085-4014720