Alwin Ritstier is filmmaker. Onder de naam Vet Gezellig vlogt hij op YouTube (ruim 45.000 volgers) op een rauwe, eerlijke manier over zijn leven met angst en paniek. ...

Lisa Loeb (30) is de helft van het cabaretduo Matroesjka. Tijdens de try-outs voor hun tweede voorstelling BRAINWASH stortte ze in, het bleek om een depressie te gaan. ...

“Ik vond alles té spannend” ‘Ik zeg weleens: ik ben opgegroeid op los zand. Met twee ouders die allebei niet erg bekwaam waren in opvoeden, een angstige moeder en een gesloten vader die vaak depressief was. Van beiden heb ik iets overgenomen, dan wel genetisch meegekregen, vrees ik. Bij ons thuis werd er weinig gelachen, ...

Ineens voelde ik jouw hand naar de mijne grijpen. Een warme en veilige hand, waar ik niet eens om had gevraagd. Je stond naast me en hield me vast, stevig vast; alsof je mijn gedachten kon lezen, mijn gevoelens kon voelen en mijn emoties kon zien. Je hield me vast, stevig vast, en liet niet ...

‘Ik had een stukje gewandeld in het park en was even op een bankje gaan zitten omdat ik zo moe was. Maar toen ik wilde opstaan, kon ik letterlijk geen stap meer zetten. Dat was zeer beangstigend. Ik voelde me al langer niet goed, was al langer ontzettend moe, kon weinig prikkels verdragen. Ik vond ...

“Hulp durven vragen is zo ontzettend belangrijk” ‘Ik heb al last van sombere gedachten en stemmingswisselingen sinds mijn dertiende. Binnen tien minuten kan ik omslaan van extreem vrolijk naar heel verdrietig of boos. Op de middelbare school was ik niet de enige die zich ongelukkig voelde. In mijn eigen familie komt depressie ook veel voor, ...