Tineke Spruijt
Hoi, ik ben Tineke Spruijt
Psycholoog
8.8/ 10 (54 evaluaties)
Als kind was ik al geboeid door mensen, hun verhalen en drijfveren. Ik verslond boeken over echte mensen en hun... meer lezen
Hoe kan ik je helpen?
Specialisaties en behandelvormen
Wat kost een afspraak?
Contact en locatie
Als kind was ik al geboeid door mensen, hun verhalen en drijfveren. Ik verslond boeken over echte mensen en hun verhalen. Die nieuwsgierigheid is gebleven, ook naar jou! Net als mijn ondernemende ouders werk ik graag zelfstandig. Zo ben ik begonnen met mijn eigen praktijk.
Met een achtergrond in de Arbeids- en Gezondheidspsychologie kijk ik verder dan alleen het individu. Ik kijk ook naar werksituatie, school en gezinssituatie. Naast mijn werk als psycholoog zet ik me in voor Ypsilon, een organisatie die familie en naasten van mensen met psychische problemen ondersteunt. Nadat ikzelf mantelzorger ben geweest voor iemand met psychotische klachten, ligt deze vereniging me na aan het hart. Ik ben ook actief voor Milieudefensie vanwege mijn passie voor duurzaamheid.
Ontspannen doe ik met wie ik liefheb. Daarnaast kan je me vinden in de sportschool, met een boek (met een hond en kat aan mijn voeten), in de tuin en wandelend of fietsend in de natuur. Ook ga ik graag cultuur snuiven in het museum of bezoek ik een filmhuis, theater of restaurant.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Positief
Vriendelijk
Betrokken
Ruimdenkend
Creatief
Concreet
Past Tineke bij mij?
In ± 15 minuten adviseren we welke psycholoog het beste bij jou past.
Of direct bellen? Bel 085-4014720
Psyned psychologen score
In totaal geven mijn cliënten een cijfer van 8.8 uit 10 op basis van 54 ervaringen.
| Datum | Beoordeling | Score |
|---|---|---|
| 19 mei 26 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 12 mei 26 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 29 apr 26 |
Score: 7 uit 10
|
7/10 |
| 17 apr 26 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 28 mrt 26 |
Score: 5 uit 10
|
5/10 |
| 04 feb 26 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 20 jan 26 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 04 jan 26 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 30 dec 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 17 nov 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 09 nov 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 17 okt 25 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 15 okt 25 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 10 okt 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 15 sep 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 14 aug 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 13 aug 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 13 aug 25 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 04 aug 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 05 jun 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 01 jun 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 26 mei 25 |
Score: 7 uit 10
|
7/10 |
| 21 mei 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 06 mei 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 28 apr 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 17 apr 25 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 09 apr 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 21 mrt 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 19 mrt 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 10 mrt 25 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 07 mrt 25 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 29 jan 25 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 20 jan 25 |
Score: 4 uit 10
|
4/10 |
| 27 dec 24 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 13 dec 24 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 13 dec 24 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 12 dec 24 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 30 nov 24 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 29 okt 24 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 10 okt 24 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 04 okt 24 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 21 sep 24 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 26 aug 24 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 11 aug 24 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 11 aug 24 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 29 jul 24 |
Score: 5 uit 10
|
5/10 |
| 03 dec 20 |
Score: 7 uit 10
|
7/10 |
| 20 okt 20 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 16 okt 20 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 13 aug 20 |
Score: 9 uit 10
|
9/10 |
| 03 aug 20 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 12 nov 19 |
Score: 10 uit 10
|
10/10 |
| 09 nov 18 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
| 22 sep 18 |
Score: 8 uit 10
|
8/10 |
Samen aan de slag
Tijdens therapie is het belangrijk dat jij je op je gemak voelt, zodat je vanuit geborgenheid nieuwe stappen durft te zetten richting een positieve verandering. In ons eerste gesprek leren we elkaar kennen en bespreken we je doelen, of je al eerder therapie hebt gehad, je achtergrond en hoe je leven eruitziet. Daarna stel ik je een behandelplan voor en kiezen we samen welke weg we gaan bewandelen.
Voor verschillende psychische klachten zijn verschillende bewezen effectieve protocollen. Dit is een fijne basis, die ik aanpas aan jouw hulpvraag en verhaal – tenslotte past niemand precies in een hokje. Elk gesprek begin ik met de vraag hoe het sinds de vorige keer is gegaan, zodat we kunnen bijsturen als dat nodig is. Met opdrachten ga je in de praktijk oefenen zodat je niet alleen maar opgelucht bent dat je je verhaal kan doen, maar ook actief aan de slag gaat en zo de verandering tot stand brengt die je wilt.
Goede aanbevelingen
Cliëntervaringen met deze psycholoog
Heel professioneel en persoonlijk geholpen met een aantal issues waar ik al jaren tegenaan liep. Ik ben nu beter in staat om patronen te herkennen en daar positieve acties tegenover te zetten.
Zeer tevreden met Tineke. Eerlijk en direct, ik hou ervan. Mijn zelfvertrouwen is sterk verbeterd. Tineke begreep mij op een manier waarop anderen dat soms lastig vinden.
Ik vond de behandelingen bij Tineke heel prettig. Ik had het gevoel dat ik alles met haar kon bespreken. Ze luisterde goed naar mij en gaf me goede adviezen. Ik raad Tineke aan iedereen aan.
Tineke is duidelijk, praktisch en vriendelijk. Door persoonlijke voorbeelden te delen kreeg ik het gevoel dat ze begreep waar ik het over had en dat hielp mij enorm. Geen gedoe, maar fijne tips waar je wat mee kan op het moment dat het je uitkomt. Geen druk, maar pure interesse.
Ik kan je hiermee helpen:
Aanpassingsproblematiek
ADHD
Angststoornis
Assertiviteit
Body Dysmorphic Disorder
Burn-out
Chronische pijn
Mijn behandelvormen:
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenRelatietherapie
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenBetrekken van naasten
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Therapie die uitgaat van de samenhang van gedachten, gedrag en gevoelens.
Meer lezenCOMET
Aangesloten bij:
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 133 euro. Dit is het tarief per 1 januari 2026. Bekijk hier alle tarieven.
Vergoeding via je werkgever
Als jij goed in je vel zit, ben je productiever, gelukkiger en minder vaak ziek. Dit is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je werkgever. Daarom investeren steeds meer werkgevers in de mentale gezondheid van hun medewerkers.
Hoe werkt het?
We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.
-
1
Plan jouw gratis adviesgesprek
Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.
-
2
Krijg persoonlijk advies
In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.
-
3
Start behandeling
Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!