Bram Vugts – Over mij

Ik ben een ras-optimist en probeer nieuwe dingen altijd met het volste vertrouwen uit. Mocht het niet lukken, dan kan ik het relativeren en leer ik van mijn fouten. Dankzij mijn sociale en assertieve instelling hebben mensen vaak het idee dat ze al langer kennen. Door persoonlijke omstandigheden ben ik de afgelopen jaren veel met persoonlijke ontwikkeling bezig geweest. Die ervaring en kennis neem ik nu ook mee in het geven van therapie.

Psychologie boeit me mateloos en ik verslind dan ook boeken, podcasts en elke andere vorm van media over dit thema. Doordat ik zoveel energie van psychologie krijg voelt het alsof ik nog geen dag gewerkt heb. In mijn vrije tijd ben ik regelmatig actief als dj. Ik draai in een aantal Bredase cafés en heb daarnaast op een aantal festivals mogen staan. Ook ben ik een fanatiek sporter: ik fitness zo’n 5 a 6 keer per week.

Psycholoog Breda

Elke behandeling is uniek, want geen persoon is hetzelfde. Ik geef je de ruimte en stem de therapie af op jouw wensen en interesses. Daarom is mijn eerste vraag altijd: ben je al eens eerder bij een psycholoog geweest? Hoe was dat en wat vond je er fijn aan? Sommige mensen willen vooral gehoord worden, anderen willen juist aan de slag. Het liefst verwerk ik oefeningen en ervaringen in onze sessies. We kunnen bijvoorbeeld een wandeling maken in de natuur of een potje schaken.

Energie opdoen

Wat voorop staat is dat je er mag zijn en dat je mag praten. Bij mij vind je een luisterend oor, humor en enthousiasme. Je hoeft bij mij niet op je woorden te letten. Misschien kijk je op tegen therapie, maar mijn streven is je met energie naar huis te laten gaan. Doordat ik snel tot de kern kom, kunnen we ook snel stappen zetten. Eerlijk is eerlijk: de eerste sessies kunnen best pittig zijn. Maar je zult merken dat je je in no-time beter gaat voelen.

Loslaten voor vooruitgang

Ik werk met de nieuwste en meest actuele methoden, die zo efficiënt mogelijk zijn. De basis van mijn aanpak is afkomstig uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Daarin koppel je je gevoel los en observeer je wat je brein doet in een bepaalde situatie. Dit zorgt dat je kunt loslaten en niet alleen maar naar een oorzaak gaat zoeken. Het helpt je focussen op de dingen die je gelukkig maken. Hierin neem ik ook positieve psychologie mee. We zoeken naar antwoorden op vragen als: wat maakt je gelukkig? En waarvoor ben je dankbaar?

Versterken

In aanvulling op de psychologie weet ik het nodige over gezondheid, vitaliteit en spiritualiteit. Daarom neem ik graag wat lifestylecoaching mee in onze sessies. Dat doe ik in de vorm van handige tips en tricks. Wat kunnen we veranderen in jouw omgeving om je nieuwe gewoonten aan te leren? Dit kan al zo simpel zijn als eerder naar bed gaan of de meldingen op je telefoon uitzetten. Ik denk graag met je mee.

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.