Over mij

Mensen helpen heb ik van mijn moeder. Zij heeft haar hele leven voor anderen gezorgd en werkte daarbij ook in de thuiszorg. Het is zo’n vanzelfsprekend onderdeel van mijn leven dat ik nooit meer iets anders zou willen doen. Daarnaast is sport mijn grote passie. Tof om te doen en om naar te kijken. Deze passie combineer ik met mijn werk door (top)sporters te helpen mentaal weerbaarder te worden.

Zowel binnen als buiten de sportwereld help ik mensen beter te presteren en daar met trots op terug te kijken. Hierbij gaat het niet alleen om grote prestaties, maar juist ook dat je trots bent op de hele dagelijkse dingen.

Fuck perfect! We zijn nou eenmaal geen perfecte wezens.

Werkwijze

In het eerste gesprek maken we kennis en onderzoeken we wat jij nodig hebt. Zo een eerste gesprek is vaak best spannend. Aan mij de taak jou op je gemak te stellen. De laagdrempelige locatie en fijne praktijkruimte helpen hierbij. Ik zal je uitnodigen te vertellen. Daarbij help ik je om het probleem te verhelderen door jouw verhaal regelmatig, tijdens de sessie, samen te vatten.

Niemand is perfect en wie heeft ons toch wijsgemaakt dat het leven altijd een feest moet zijn. Het leven is soms niet zo leuk. Is dat erg? Nee. In de sessies richten we ons op zaken die je zelf kunt beïnvloeden. Dit geeft je al snel een fijner gevoel. We zijn geen perfecte wezens, ook ik niet. Mijn fouten en valkuilen gebruik ik veelal als voorbeeld. Ik help je te ontdekken wat je anders kan doen zodat je weer plezier ervaart.

Ik kan je helpen bij:

Aanpassingsproblematiek

ADHD

Angst

Chronische vermoeidheid

Depressie

Dwangklachten

Faalangst

Negatief zelfbeeld

Relatieproblemen (indiv.)

Rouw en verliesverwerking

Slaapproblemen

Trauma

Werkgerelateerde problematiek

Mijn behandelvormen:

ACT

Cognitieve gedragstherapie

EFT Relatietherapie

EMDR

Mindfulness


Relatietherapie


Bekijk mijn relatietherapie profiel

Aangesloten bij:

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Wat zeggen mijn cliënten?

"Maarten heeft mij perfect geholpen en verlichting gegeven."

- Anoniem

Mijn lijf deed vaak zulke rare dingen dat ik steeds vaker thuis bleef. Onderzoek leverde niks op. Zo fijn om er minder last van te hebben en weer af te kunnen spreken met vriendinnen.

- Samira
Gemiddeld geven cliënten Maarten Jongma:
Beoordeling: 4.9 uit 5.
Op basis van 8 ervaringen

Wat zeggen mijn cliënten?

"Maarten wist me rust en inzicht te geven in een zeer stressvolle periode, gaf goede denkmomenten, stelde gerust, bleef kritisch naar mij en was bereikbaar. Dat laatste was in die fase reuze belangrijk om zijn “vinger aan mijn pols te hebben”. Relativering en inzichtgeving door eerlijke vergelijkingen en voorbeelden die mij troffen waren zeer behulpzaam om te ontspannen en vaste grond te houden/ bereiken."

- Anoniem

"Maarten heeft mij d.m.v. EMDR geholpen anders te kunnen kijken naar situaties uit het verleden, waarin mijn overgeefangst erg sterk aanwezig was. De angst is er nog steeds, maar de lading is wel degelijk minder geworden. Ik kan er nu op een andere manier naar kijken en aan terug denken en dat is heel erg fijn!"

- Anoniem

"Maarten zorgde ervoor dat ik me gehoord voelde en maakte het traject laagdrempelig en redelijk luchtig, ook al was het onderwerp best serieus. Hierdoor voelde ik me vrij snel op mijn gemak en dat had zeker invloed op een positief verloop van het traject."

- Anoniem

"Maarten heeft mij perfect geholpen en verlichting gegeven."

- Anoniem

Van Maarten heb ik geleerd dat ik niet de verantwoordelijkheid voor het welzijn van een ander met me mee hoef te dragen en dat het voelen van verschillende emoties gedurende de dag helemaal oke is. Altijd gelukkig zijn, dat nastreven, of doen alsof...daar doe ik niet meer aan mee! Daardoor is er nu meer ruimte voor innerlijke rust.

- Anne

Mijn lijf deed vaak zulke rare dingen dat ik steeds vaker thuis bleef. Onderzoek leverde niks op. Zo fijn om er minder last van te hebben en weer af te kunnen spreken met vriendinnen.

- Samira

In de gesprekken met Maarten kwam ik er achter dat ik zaken wilde veranderen die buiten mijn invloed lagen. Dit kostte mij veel energie en het leverde vooral frustratie op. Accepteren dat het leven soms klote is heeft mij geleerd hier minder tegen te vechten.

- Kevin

Door omstandigheden was ik het overzicht kwijt in mijn dagelijkse dingen. Al in het eerste contact met Maarten werd me duidelijk dat ik constant aan het haasten was en steeds achter de feiten aanliep. Ik heb geleerd om regelmatig stil te staan en bewuste keuzes te maken. Ik kan weer vrij ademen en genieten van de dingen in het leven!

- Irma
Maarten Jongma

  • Beoordeling: 4.9 uit 5
    Op basis van 8 ervaringen

  • Mijn locatie

    Koraalrood 17
    2718 SB Zoetermeer

    Past Maarten Jongma bij mij?

    1. Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
    2. We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
    3. Je kan vaak dezelfde week al terecht
    Plan jouw gratis adviesgesprek
    Maarten Jongma
    Maarten Jongma

    Zoetermeer

    Online therapie
    Geen wachtlijst

    Mensen helpen heb ik van mijn moeder. Zij heeft haar hele leven voor anderen gezorgd en werkte daarbij ook in de thuiszorg. Het is zo’n vanzelfsprekend onderdeel van mijn leven dat ik nooit meer iets anders zou willen doen. Daarnaast is sport mijn grote passie. Tof om te doen en om naar te kijken. Deze passie combineer ik met mijn werk door (top)sporters te helpen mentaal weerbaarder te worden.

    Zowel binnen als buiten de sportwereld help ik mensen beter te presteren en daar met trots op terug te kijken. Hierbij gaat het niet alleen om grote prestaties, maar juist ook dat je trots bent op de hele dagelijkse dingen.

    Cliënten beschrijven mij als:

    Praktisch

    Rustig

    Humoristisch

    Direct

    Analytisch

    Werkwijze

    In het eerste gesprek maken we kennis en onderzoeken we wat jij nodig hebt. Zo een eerste gesprek is vaak best spannend. Aan mij de taak jou op je gemak te stellen. De laagdrempelige locatie en fijne praktijkruimte helpen hierbij. Ik zal je uitnodigen te vertellen. Daarbij help ik je om het probleem te verhelderen door jouw verhaal regelmatig, tijdens de sessie, samen te vatten.

    Niemand is perfect en wie heeft ons toch wijsgemaakt dat het leven altijd een feest moet zijn. Het leven is soms niet zo leuk. Is dat erg? Nee. In de sessies richten we ons op zaken die je zelf kunt beïnvloeden. Dit geeft je al snel een fijner gevoel. We zijn geen perfecte wezens, ook ik niet. Mijn fouten en valkuilen gebruik ik veelal als voorbeeld. Ik help je te ontdekken wat je anders kan doen zodat je weer plezier ervaart.

    Fuck perfect! We zijn nou eenmaal geen perfecte wezens.

    Ik kan je helpen bij:

    Aanpassingsproblematiek

    ADHD

    Angst

    Chronische vermoeidheid

    Depressie

    Dwangklachten

    Faalangst

    Negatief zelfbeeld

    Relatieproblemen (indiv.)

    Rouw en verliesverwerking

    Slaapproblemen

    Trauma

    Werkgerelateerde problematiek

    Mijn behandelvormen:

    ACT

    Cognitieve gedragstherapie

    EFT Relatietherapie

    EMDR

    Mindfulness


    Relatietherapie


    Bekijk mijn relatietherapie profiel

    Aangesloten bij:

    Kosten psycholoog

    Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

    Vergoeding

    Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

    Klikgarantie

    Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Maarten heeft mij perfect geholpen en verlichting gegeven."

    - Anoniem

    Mijn lijf deed vaak zulke rare dingen dat ik steeds vaker thuis bleef. Onderzoek leverde niks op. Zo fijn om er minder last van te hebben en weer af te kunnen spreken met vriendinnen.

    - Samira
    Gemiddeld geven cliënten Maarten Jongma:
    Beoordeling: 4.9 uit 5.
    Op basis van 8 ervaringen

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Maarten wist me rust en inzicht te geven in een zeer stressvolle periode, gaf goede denkmomenten, stelde gerust, bleef kritisch naar mij en was bereikbaar. Dat laatste was in die fase reuze belangrijk om zijn “vinger aan mijn pols te hebben”. Relativering en inzichtgeving door eerlijke vergelijkingen en voorbeelden die mij troffen waren zeer behulpzaam om te ontspannen en vaste grond te houden/ bereiken."

    - Anoniem

    "Maarten heeft mij d.m.v. EMDR geholpen anders te kunnen kijken naar situaties uit het verleden, waarin mijn overgeefangst erg sterk aanwezig was. De angst is er nog steeds, maar de lading is wel degelijk minder geworden. Ik kan er nu op een andere manier naar kijken en aan terug denken en dat is heel erg fijn!"

    - Anoniem

    "Maarten zorgde ervoor dat ik me gehoord voelde en maakte het traject laagdrempelig en redelijk luchtig, ook al was het onderwerp best serieus. Hierdoor voelde ik me vrij snel op mijn gemak en dat had zeker invloed op een positief verloop van het traject."

    - Anoniem

    "Maarten heeft mij perfect geholpen en verlichting gegeven."

    - Anoniem

    Van Maarten heb ik geleerd dat ik niet de verantwoordelijkheid voor het welzijn van een ander met me mee hoef te dragen en dat het voelen van verschillende emoties gedurende de dag helemaal oke is. Altijd gelukkig zijn, dat nastreven, of doen alsof...daar doe ik niet meer aan mee! Daardoor is er nu meer ruimte voor innerlijke rust.

    - Anne

    Mijn lijf deed vaak zulke rare dingen dat ik steeds vaker thuis bleef. Onderzoek leverde niks op. Zo fijn om er minder last van te hebben en weer af te kunnen spreken met vriendinnen.

    - Samira

    In de gesprekken met Maarten kwam ik er achter dat ik zaken wilde veranderen die buiten mijn invloed lagen. Dit kostte mij veel energie en het leverde vooral frustratie op. Accepteren dat het leven soms klote is heeft mij geleerd hier minder tegen te vechten.

    - Kevin

    Door omstandigheden was ik het overzicht kwijt in mijn dagelijkse dingen. Al in het eerste contact met Maarten werd me duidelijk dat ik constant aan het haasten was en steeds achter de feiten aanliep. Ik heb geleerd om regelmatig stil te staan en bewuste keuzes te maken. Ik kan weer vrij ademen en genieten van de dingen in het leven!

    - Irma

    Wie zijn wij?

    Psyned bestaat al sinds 2009 en heeft vanaf het begin maar één doel: de geestelijke gezondheidszorg toegankelijker maken. We weten namelijk dat het beter kan. Wij vinden dat je altijd snel passende hulp moet kunnen krijgen, zonder te hoeven wachten. Samen met psychologisch verwijsteam en 300 behandelaren maken wij ons hier elke dag hard voor en helpen we je mentaal sterker te worden én te blijven.

    Wil je hier meer over weten? Lees hier dan verder over ons.

    Afspraak maken?

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hiernaast het contactformulier in.

    Koraalrood 17
    2718 SB Zoetermeer

    Contact met Maarten Jongma


    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.