Therapeut Arnhem

Die eerste stap is het engst. Er zit zoveel spanning in je en je weet dat het op deze manier niet langer door kan gaan. Je moet wat met je probleem doen, die drempel over en hulp zoeken. Dat je daarbij vanaf het begin op je gemak wordt gesteld vind ik ontzettend belangrijk. Bij mij hoef je niet bang te zijn dat je meteen diagnose X op je hoofd gezet krijgt, omdat ik weet dat luisteren, doorvragen en weer opnieuw luisteren belangrijk is voor jouw herstel. Therapie Arnhem helpt.

Therapie in Duits en Engels mogelijk, je kunt ook bij mij in de avonduren terecht en in Den Bosch.

Therapie Arnhem – Ontspannen eerste gesprek

Je hoort vaak: de therapeut is mijn redder. Maar nee, dat is niet waar. Je bent zelf je redder. Alles wat nodig is om jezelf te helpen, dat heb je al in je. Je gebruikt de ervaringen uit je eigen leven om jezelf beter te maken. Het probleem is alleen dat je daar niet altijd bij kunt komen, en daarom ben ik er.

Ik behandel alle soorten klachten

Mijn naam is Jan Aukes en ik ben (register) therapeut. In mijn praktijk Psycholoog Arnhem zie ik dagelijks allerlei soorten klachten voorbij komen. Je kunt bij mij aankloppen voor bijvoorbeeld een burn out of depressie, maar ik kan je ook helpen bij relatieproblematiek of als je problemen hebt met je zelfbeeld. Eigenlijk behandel ik alle klachten die geen medicatie nodig hebben of thuishoren bij de psychiater. Zo nodig kan ik je doorverwijzen naar een vrijgevestigd psychiater, zodoende blijf je buiten het instituut psychiatrie.

De oorzaak van het probleem

In ons eerste gesprek vind ik het belangrijk om te kijken naar het probleem achter het probleem. Stel dat je naast een fiets loopt die het niet doet, dan kun je heel boos zijn omdat de fiets niet werkt. En stel dat de ketting er niet op zit, dan kun je zeggen dat de ketting er niet op zit.

Maar je kunt op een gegeven moment ook vaststellen dat die tandwielen waar de ketting overheen draait gewoon versleten zijn. Om te zorgen dat de fiets weer fietsen kan, moet eerst daar iets aan gedaan worden. Zo gaat het met therapie ook.

Een ontspannen gesprek

Als je eindelijk over die drempel heen bent om hulp te zoeken, dan wil je ook dat er iets gebeurt. Door te luisteren en te blijven doorvragen probeer ik je het idee te geven in een warm bad terecht te zijn gekomen.

Ik houd je bij Psycholoog Arnhem op een positieve manier een spiegel voor, en daardoor kunnen we samen ergens aan werken. Natuurlijk is het eng om aan een vreemde het achterste van je tong te laten zien, maar hoe sneller dat groeit, des te sneller komen we op het thema waar het om gaat.

Dat krijg ik ook vaak terug van mijn cliënten: Ze komen met lood in hun schoenen binnen, maar al na het eerste gesprek voelen ze een klik, en kijken ze ontspannen uit naar de volgende keer. En dat is waar ik naar streef.

Vertrouwen, respect, inlevingsvermogen, creativiteit, rust en humor vind ik heel erg belangrijk als basis voor onze werkrelatie.

Therapie voor militairen

Wat mij als (register) therapeut uniek maakt is dat ik een achtergrond heb bij Defensie. Voor oud-militairen ben ik daarom een uiterst geschikte gesprekspartner. Ik weet namelijk uit ervaring dat het moeilijk kan zijn om er met mensen van buitenaf over te praten. Defensie is een wereld binnen een wereld, met een eigen medische dienst, eigen juridisch systeem en een eigen rechtbank. Ik spreek dezelfde taal.

Blog

Tijdens het geven van relatietherapie kom ik vaak tegen dat het vertrouwen binnen een relatie beschadigd is. Op deze blog heb ik een hulpvraag van iemand beantwoord die ook het vertrouwen kwijt is geraakt in haar partner.

Therapie Arnhem – Over Jan Aukes

Al op jonge leeftijd heb ik gekozen voor een baan in ik de gezondheidszorg, ik ben begonnen als vrijwilliger bij het Rode Kruis. Daar kwam ik er al snel achter dat ik meer affiniteit heb met de zorg dan dat het Rode Kruis mij kon bieden. Een opleiding tot ziekenverzorger was voor mij een logische volgende stap.

Van defensie naar de psychiatrie

Na mijn opleiding ben ik terechtgekomen bij Defensie, waar ik lange tijd in binnen- en buitenland heb gewerkt als beroepsmilitair. Ik heb uiteindelijk de krijgsmacht verlaten om weer in de gezondheidszorg te gaan werken.

Ik heb vervolgens eerst deeltijd HBO-verpleegkunde gedaan om weer helemaal bij te zijn in het vak, en daarna een tijd gewerkt op afdelingen chirurgie, reumatologie, orthopedie, geriatrie, kindergeneeskunde en spoedeisende hulp.

Ik geef je geen labeltje

Maar omdat het werk erg technisch en onpersoonlijk werd ben ik in die periode helemaal overgestapt naar de psychiatrie, waar ik op dat moment ook werkzaam was. Er kwam steeds meer aandacht voor de ziekte en steeds minder voor de zieke mens, terwijl juist die mensen het vak zo mooi maken.

Inmiddels heb ik sinds zeven jaar mijn eigen praktijk, omdat ik ook in de psychiatrie merkte dat cliënten een labeltje krijgen opgeplakt en daar nooit meer vanaf komen. Mensen komen binnen, krijgen wat gesprekken, een paar testen en negen maanden later worden ze misschien behandelt. Dat was voor mij frustrerend. Ik kijk liever naar mensen alsof ze voor het eerst binnen komen, zodat je iemand opnieuw kunt verkennen.

De diepte in om vooruit te gaan

De enige manier om daar iets aan te doen was om een eigen praktijk te beginnen waarin ik dat wel behandel. Ik loop niet meer tegen de frustratie aan van het lange traject in de reguliere gezondheidszorg. En aan de respons van mijn cliënten merk ik dat dat wordt gewaardeerd.
Ik zie dat ze bij mij snel de diepte in durven te gaan, en het is mooi om te merken dat ze ook daadwerkelijk weer vooruit gaan. Dat is toch een onderstreping van mijn beslissing om voor mezelf te beginnen.

Ik zet mijn eigen levenservaring en intuïtie in

De afgelopen jaren heb ik ervaren hoe belangrijk het is om in bepaalde omstandigheden begeleiding, steun of uitleg te krijgen. En door gebruik te maken van mijn eigen levenservaring, intuïtie, attitude, kennis en vaardigheden help ik mijn cliënten om hun leven weer op te pakken.

En het leuke is: iedereen is anders, iedereen is wie hij is. Je hebt allemaal je eigen levensstroom, je eigen ding. Maar juist daarom is mijn werk zo uitdagend, het is nooit hetzelfde.

Tarief en duur

Een individuele afspraak bij Psycholoog Arnhem kost € 95 per sessie. Voor relatietherapie betaal je € 115 per sessie. Bij afspraken buiten kantoortijden reken ik € 20 extra.

Als je een afspraak bij mij wilt afzeggen, doe dat wel minimaal 24 uur van tevoren, zodat ik nog andere cliënten kan inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Aangesloten bij

Ik ben registertherapeut, ingeschreven bij de Nederlandse Associatie voor Psychotherapie (NAP), het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) en de European Association for Psychotherapy (EAP).

Naast bovengenoemde koepelorganisaties ben ik ook lid van de NGVH (dé beroepsorganisatie voor psychotherapie) en de VIT (De Vereniging van Integraal Therapeuten.

Keurmerkcertificaat 2018

Mijn praktijk voldoet aan alle normen voor het Keurmerk Basis GGZ. Dit keurmerk wordt verleend aan praktijken die zich extra inspannen om de juiste zorg op het juiste moment te bieden in de Generalistische Basis GGZ.

Contact met Therapie Arnhem

Heb je een vraag, wil je meer weten over mij of over psychologen in Arnhem? Bel en maak een afspraak, ook mogelijk in de avonduren, of mail naar Therapie Arnhem ter attentie van Jan Aukes. Na het maken van de eerste afspraak ontvang je een informatieset. Ik help je graag.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Negatief zelfbeeld
  • Persoonlijkheidsstoornissen
  • Rouw en verliesverwerking
  • Slaapproblemen
  • Trauma
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • Coaching
  • Hypnotherapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Relatietherapie
  • Stressmanagement
  • Talen

    Nederlands
    Duits
    Engels

Aangesloten bij

Laatste cliëntervaring

De behandeling van Jan is gericht op wat in mij zit. Hij is geen goeroe die me vertelt hoe het moet. Hij stelt de juiste vragen en analyseert wat ik inbreng.

- Anoniem

Cliënten over Jan Aukes

Gemiddeld geven cliënten Jan Aukes:

  • Beoordeling: 4.6 uit 5. Op basis van 14 ervaringen
  • Laatste cliëntervaring:

    De behandeling van Jan is gericht op wat in mij zit. Hij is geen goeroe die me vertelt hoe het moet. Hij stelt de juiste vragen en analyseert wat ik inbreng.

    - Anoniem

    Jan Aukes
    Jan Aukes
    Therapeut in Arnhem
    Beoordeling: 4.6 uit 5
    Op basis van 14 ervaringen
    • Geen wachtlijst
    • Also in English
    • Auch in Deutsch
    Bel: 085-4014720
    Jan Aukes

    Jan Aukes

    Therapeut Arnhem
  • Therapeut Arnhem

    Die eerste stap is het engst. Er zit zoveel spanning in je en je weet dat het op deze manier niet langer door kan gaan. Je moet wat met je probleem doen, die drempel over en hulp zoeken. Dat je daarbij vanaf het begin op je gemak wordt gesteld vind ik ontzettend belangrijk. Bij mij hoef je niet bang te zijn dat je meteen diagnose X op je hoofd gezet krijgt, omdat ik weet dat luisteren, doorvragen en weer opnieuw luisteren belangrijk is voor jouw herstel. Therapie Arnhem helpt.

    Therapie in Duits en Engels mogelijk, je kunt ook bij mij in de avonduren terecht en in Den Bosch.

    Therapie Arnhem – Ontspannen eerste gesprek

    Je hoort vaak: de therapeut is mijn redder. Maar nee, dat is niet waar. Je bent zelf je redder. Alles wat nodig is om jezelf te helpen, dat heb je al in je. Je gebruikt de ervaringen uit je eigen leven om jezelf beter te maken. Het probleem is alleen dat je daar niet altijd bij kunt komen, en daarom ben ik er.

    Ik behandel alle soorten klachten

    Mijn naam is Jan Aukes en ik ben (register) therapeut. In mijn praktijk Psycholoog Arnhem zie ik dagelijks allerlei soorten klachten voorbij komen. Je kunt bij mij aankloppen voor bijvoorbeeld een burn out of depressie, maar ik kan je ook helpen bij relatieproblematiek of als je problemen hebt met je zelfbeeld. Eigenlijk behandel ik alle klachten die geen medicatie nodig hebben of thuishoren bij de psychiater. Zo nodig kan ik je doorverwijzen naar een vrijgevestigd psychiater, zodoende blijf je buiten het instituut psychiatrie.

    De oorzaak van het probleem

    In ons eerste gesprek vind ik het belangrijk om te kijken naar het probleem achter het probleem. Stel dat je naast een fiets loopt die het niet doet, dan kun je heel boos zijn omdat de fiets niet werkt. En stel dat de ketting er niet op zit, dan kun je zeggen dat de ketting er niet op zit.

    Maar je kunt op een gegeven moment ook vaststellen dat die tandwielen waar de ketting overheen draait gewoon versleten zijn. Om te zorgen dat de fiets weer fietsen kan, moet eerst daar iets aan gedaan worden. Zo gaat het met therapie ook.

    Een ontspannen gesprek

    Als je eindelijk over die drempel heen bent om hulp te zoeken, dan wil je ook dat er iets gebeurt. Door te luisteren en te blijven doorvragen probeer ik je het idee te geven in een warm bad terecht te zijn gekomen.

    Ik houd je bij Psycholoog Arnhem op een positieve manier een spiegel voor, en daardoor kunnen we samen ergens aan werken. Natuurlijk is het eng om aan een vreemde het achterste van je tong te laten zien, maar hoe sneller dat groeit, des te sneller komen we op het thema waar het om gaat.

    Dat krijg ik ook vaak terug van mijn cliënten: Ze komen met lood in hun schoenen binnen, maar al na het eerste gesprek voelen ze een klik, en kijken ze ontspannen uit naar de volgende keer. En dat is waar ik naar streef.

    Vertrouwen, respect, inlevingsvermogen, creativiteit, rust en humor vind ik heel erg belangrijk als basis voor onze werkrelatie.

    Therapie voor militairen

    Wat mij als (register) therapeut uniek maakt is dat ik een achtergrond heb bij Defensie. Voor oud-militairen ben ik daarom een uiterst geschikte gesprekspartner. Ik weet namelijk uit ervaring dat het moeilijk kan zijn om er met mensen van buitenaf over te praten. Defensie is een wereld binnen een wereld, met een eigen medische dienst, eigen juridisch systeem en een eigen rechtbank. Ik spreek dezelfde taal.

    Blog

    Tijdens het geven van relatietherapie kom ik vaak tegen dat het vertrouwen binnen een relatie beschadigd is. Op deze blog heb ik een hulpvraag van iemand beantwoord die ook het vertrouwen kwijt is geraakt in haar partner.

    Therapie Arnhem – Over Jan Aukes

    Al op jonge leeftijd heb ik gekozen voor een baan in ik de gezondheidszorg, ik ben begonnen als vrijwilliger bij het Rode Kruis. Daar kwam ik er al snel achter dat ik meer affiniteit heb met de zorg dan dat het Rode Kruis mij kon bieden. Een opleiding tot ziekenverzorger was voor mij een logische volgende stap.

    Van defensie naar de psychiatrie

    Na mijn opleiding ben ik terechtgekomen bij Defensie, waar ik lange tijd in binnen- en buitenland heb gewerkt als beroepsmilitair. Ik heb uiteindelijk de krijgsmacht verlaten om weer in de gezondheidszorg te gaan werken.

    Ik heb vervolgens eerst deeltijd HBO-verpleegkunde gedaan om weer helemaal bij te zijn in het vak, en daarna een tijd gewerkt op afdelingen chirurgie, reumatologie, orthopedie, geriatrie, kindergeneeskunde en spoedeisende hulp.

    Ik geef je geen labeltje

    Maar omdat het werk erg technisch en onpersoonlijk werd ben ik in die periode helemaal overgestapt naar de psychiatrie, waar ik op dat moment ook werkzaam was. Er kwam steeds meer aandacht voor de ziekte en steeds minder voor de zieke mens, terwijl juist die mensen het vak zo mooi maken.

    Inmiddels heb ik sinds zeven jaar mijn eigen praktijk, omdat ik ook in de psychiatrie merkte dat cliënten een labeltje krijgen opgeplakt en daar nooit meer vanaf komen. Mensen komen binnen, krijgen wat gesprekken, een paar testen en negen maanden later worden ze misschien behandelt. Dat was voor mij frustrerend. Ik kijk liever naar mensen alsof ze voor het eerst binnen komen, zodat je iemand opnieuw kunt verkennen.

    De diepte in om vooruit te gaan

    De enige manier om daar iets aan te doen was om een eigen praktijk te beginnen waarin ik dat wel behandel. Ik loop niet meer tegen de frustratie aan van het lange traject in de reguliere gezondheidszorg. En aan de respons van mijn cliënten merk ik dat dat wordt gewaardeerd.
    Ik zie dat ze bij mij snel de diepte in durven te gaan, en het is mooi om te merken dat ze ook daadwerkelijk weer vooruit gaan. Dat is toch een onderstreping van mijn beslissing om voor mezelf te beginnen.

    Ik zet mijn eigen levenservaring en intuïtie in

    De afgelopen jaren heb ik ervaren hoe belangrijk het is om in bepaalde omstandigheden begeleiding, steun of uitleg te krijgen. En door gebruik te maken van mijn eigen levenservaring, intuïtie, attitude, kennis en vaardigheden help ik mijn cliënten om hun leven weer op te pakken.

    En het leuke is: iedereen is anders, iedereen is wie hij is. Je hebt allemaal je eigen levensstroom, je eigen ding. Maar juist daarom is mijn werk zo uitdagend, het is nooit hetzelfde.

    Tarief en duur

    Een individuele afspraak bij Psycholoog Arnhem kost € 95 per sessie. Voor relatietherapie betaal je € 115 per sessie. Bij afspraken buiten kantoortijden reken ik € 20 extra.

    Als je een afspraak bij mij wilt afzeggen, doe dat wel minimaal 24 uur van tevoren, zodat ik nog andere cliënten kan inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

    Aangesloten bij

    Ik ben registertherapeut, ingeschreven bij de Nederlandse Associatie voor Psychotherapie (NAP), het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) en de European Association for Psychotherapy (EAP).

    Naast bovengenoemde koepelorganisaties ben ik ook lid van de NGVH (dé beroepsorganisatie voor psychotherapie) en de VIT (De Vereniging van Integraal Therapeuten.

    Keurmerkcertificaat 2018

    Mijn praktijk voldoet aan alle normen voor het Keurmerk Basis GGZ. Dit keurmerk wordt verleend aan praktijken die zich extra inspannen om de juiste zorg op het juiste moment te bieden in de Generalistische Basis GGZ.

    Contact met Therapie Arnhem

    Heb je een vraag, wil je meer weten over mij of over psychologen in Arnhem? Bel en maak een afspraak, ook mogelijk in de avonduren, of mail naar Therapie Arnhem ter attentie van Jan Aukes. Na het maken van de eerste afspraak ontvang je een informatieset. Ik help je graag.

    Klachten

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Dwangklachten
    • Negatief zelfbeeld
    • Persoonlijkheidsstoornissen
    • Rouw en verliesverwerking
    • Slaapproblemen
    • Trauma
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • Coaching
    • Hypnotherapie
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Relatietherapie
    • Stressmanagement
    • Talen

      Nederlands
      Duits
      Engels

    Aangesloten bij

    Laatste cliëntervaring

    De behandeling van Jan is gericht op wat in mij zit. Hij is geen goeroe die me vertelt hoe het moet. Hij stelt de juiste vragen en analyseert wat ik inbreng.

    - Anoniem

    Cliënten over Jan Aukes

    Gemiddeld geven cliënten Jan Aukes:

  • Beoordeling: 4.6 uit 5. Op basis van 14 ervaringen
  • Laatste cliëntervaring:

    De behandeling van Jan is gericht op wat in mij zit. Hij is geen goeroe die me vertelt hoe het moet. Hij stelt de juiste vragen en analyseert wat ik inbreng.

    - Anoniem

    Contact

    Praktijkadres

    Nieuwe Stationsstraat 20
    13e en 14e verdieping

    6811KS Arnhem


    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.