Zeg ‘Ns Neeeee (6)

Overig      Alexandra Dullaart     

Het lijkt zo makkelijk: nee zeggen op het moment dat je eigenlijk rust wilt. Maar dan komen de nieuwe gedachten tevoorschijn…

… En dan komt de rekening. Je hebt ‘nee’ gezegd, je hebt tijd voor jezelf genomen, maar daar hangt wel een prijskaartje aan! Kind ziek, man ziek, die vraagt dit, die wil dat, telefoon hier, mail daar, whatsapp zus, Messenger zo, wanneer kun je dit, wanneer kom je met dat? Aaaaaaaahhhhhh!!!!! LAAT MIJ IN GODSNAAM NOU EENS MET RUST!!!!

Weg is de ontspanning! De energie lekt aan alle kanten uit mij weg! We zitten weer helemaal op nul.

Oké, kalm aan.. Adem in, adem uit… Wat wil jij zelf? Wat vind jij belangrijk? Als jij het voor het kiezen had, wat zou je dan doen?

Weet ik veel! Gewoon niks! Helemaal niks! Op een hutje op de hei gaan zitten, in mijn eentje en me van alles afsluiten! Zo!

En dan? Ben je dan gelukkig?

Nee, natuurlijk niet op de lange termijn. Dan zou ik natuurlijk mijn kinderen en een paar andere mensen wel gaan missen… En mijn werk! Ik zou mijn werk ook heel erg missen! Maar ik zou dat getrek aan me nou echt niet missen!

Wie trekt er dan aan je?

Tja, niet iedereen nee.. Eigenlijk zijn dat maar een paar mensen..

En waarom doen ze dat?

Omdat ze mij graag om zich heen hebben… Dat is natuurlijk een compliment, dat weet ik ook wel..

Maar ik heb gewoon niet altijd puf! En ik wil gewoon ook eens een keertje rust!

Pfffffff…

Dan zeg je dus ‘nee’ op het moment dat iemand aan je ‘trekt’ als je eigenlijk rust wil.

Ow ja… Dus dan is het eigenlijk gewoon heel simpel!!!

……………………………………………………….. *glimlach*………………………………………….

Maar als ik dan in gedachte de teleurstelling van die persoon voor me zie, dan word ik helemaal gestresst!!! Dan kan ik toch niet meer relaxed van mijn eigen tijd genieten als ik weet dat die ander zo zit te balen???

Wordt vervolgd……

© 2015 Alexandra Dullaart

Dit vind je misschien ook interessant

Structureel aandacht voor mentaal welzijn binnen de topsport
Nieuws
Structureel aandacht voor mentaal welzijn binnen de topsport

Mentale druk binnen de topsport Het mentaal welzijn van topsporters krijgt de laatste tijd veel aandacht. Denk aan de tu...

Lees verder
Werken met een angststoornis: wat kan je doen?
Angst
Werken met een angststoornis: wat kan je doen?

Bang zijn om naar je werk te gaan, je angstig voelen of paniekaanvallen hebben op je werk? Voor de meeste mensen waarsch...

Lees verder
Imposter syndrome: 5 tips hoe je ermee omgaat
Angst
Imposter syndrome: 5 tips hoe je ermee omgaat

Wat is het imposter syndrome? Het imposter syndrome is geen officiële diagnose, maar een verzameling van persoonlijkhei...

Lees verder
Meer over klacht

...

Lees verder