Zelfhulp

We begrijpen bij Psychologen Nederland dat het lastig kan zijn om een afspraak te maken bij een psycholoog. Vind je het spannend om jouw verhaal face-to-face te delen, twijfel je aan de ernst van jouw klachten of ben je een doe-het-zelver? e-health kan een uitkomst zijn. Met E-health kan je op laagdrempelige wijze zelf online aan de slag met je klachten.

De programma’s die wij, in samenwerking met Therapieland, aanbieden hebben een bewezen effectiviteit en een wetenschappelijke basis. Er zijn zelfhulpprogramma’s voor een breed scala aan psychische klachten, zoals angst, stress en somberheid, problematiek op seksueel gebied en veelvoorkomende klachten zoals piekeren en slaapproblematiek.

Advies over zelfhulp?

Twijfel je aan de ernst van je klachten? Wil je weten of e-health wat voor jou kan zijn of wil je juist een afspraak maken bij een psycholoog?

Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720