Na het verlies van een dierbare kun je veel verschillende emoties ervaren, zoals verdriet, gemis, boosheid of angst. Deze reacties horen bij rouw en veranderen bij de meeste mensen geleidelijk in de loop van de tijd. Rouw kan zich op veel manieren uiten en iedereen rouwt op zijn eigen tempo.

Soms blijven rouwklachten echter langdurig en intens aanwezig. Wanneer het verlies van een dierbare langer dan twaalf maanden geleden heeft plaatsgevonden en het verdriet nog steeds even sterk voelt als in het begin, kan er sprake zijn van persisterende (complexe) rouw. Hierbij lukt het vaak niet om het verlies een plek te geven en kan het dagelijks leven sterk worden belemmerd.

Deze rouwtest (TGI-SR+) is een zelftest die je helpt om inzicht te krijgen in hoe jouw rouwklachten er op dit moment uitzien, naar aanleiding van het verlies van een dierbare. De test laat zien of jouw ervaringen passen bij een normaal rouwproces of dat er mogelijk sprake is van langdurige rouwklachten.

Je beantwoordt stellingen over hoe vaak en hoe sterk je klachten hebt ervaren in de afgelopen maand. De test is geen diagnose, maar kan wel helpen om te bepalen welke vervolgstappen voor jou passend zijn. Ook bij een normaal rouwproces kan ondersteuning van een behandelaar helpend zijn, bijvoorbeeld om beter met je gevoelens om te gaan of om vastgelopen rouw weer in beweging te brengen. De behandelaren van Psyned kunnen hierbij ondersteuning bieden en, waar nodig, samen met jou kijken welke vorm van behandeling passend is.