Slaapproblemen test

Denk je dat je misschien last hebt van een slaapstoornis? Denk bijvoorbeeld aan een stoornis waarbij het gaat om te weinig slaap. Weet dan dat je niet de enige bent, want 50% van de bevolking heeft weleens last (gehad) van een slaapstoornis. Een slaapstoornis kan ontstaan als je langdurig last hebt van slaapproblemen. Heb je regelmatig een slechte nacht? Dan is het goed je klachten serieus te nemen.

Eigenlijk heeft iedereen wel eens een slechte nacht. De een ligt soms uren te malen, terwijl de ander de volgende dag pas om 12 uur wakker wordt. Maar dat betekent niet meteen dat het een slaapstoornis is. Zitten de klachten jou of je bedpartner al langere tijd in de weg? Vul dan onderstaande slaaptest in. Door het invullen van alle vragen in de test kom je erachter of er bij jou sprake is van een slaapstoornis en geven we je handige tips en advies.