Over mij
Van nature ben ik een rustig persoon. Ik geniet van een boswandeling, een boekje op de bank, in bad gaan en bijkletsen met vrienden. Mijn sportieve en avontuurlijke kant komen naar boven in powerliften en het rijden op mijn racemotor. Mijn creativiteit uit ik door te schilderen, tekenen en gedichten te schrijven.
Het herstel begint als je je niet meer verzet tegen wat je voelt en in het moment durft te zijn.
Werkwijze
In de eerste gesprekken geef ik ons de ruimte om elkaar te leren kennen. Openheid en eerlijkheid staan voorop. Je vertelt waar je tegenaan loopt en waar je binnen een paar weken naartoe wilt werken. Ook hoor ik graag wat je van mij verwacht en leg ik uit wat ik van jou nodig heb. Onze sessies zie ik als een samenwerking.
Je zult merken dat ik je zie en hoor, en wil begrijpen waarover je het hebt. Welke diagnose of protocollen bij jou passen, vind ik minder belangrijk. Wie ben jij, wie is de mens achter je problemen? Ik vind het belangrijk dat de therapie bij jou aansluit: het is maatwerk. Ik stel open vragen en check of ik je goed begrijp. We zijn niet alleen maar serieus; je mag ook lachen en genieten.
Bij mij vind je geen standaard praattherapie, mijn insteek is anders en eigenwijs. We kijken naar je leergeschiedenis en ervaring, van je jeugd tot de dag van vandaag. Hoe ben je geworden tot wie je niet bent? Dat doen we niet te kritisch, maar met positiviteit en liefde. Ook wandelen, moodboards, ademhalingsoefeningen en visualisaties helpen ons om tot de kern te komen.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burnout
Chronische vermoeidheid
Depressie
Dwangklachten
Eetstoornis
Faalangst
Hechtingsproblematiek
HSP
Negatief zelfbeeld
Persoonlijkheidsstoornissen
Relatieproblemen (indiv.)
Samengestelde gezinnen
Seksualiteit
Stressmanagement
Trauma
Verslaving
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
COMET
Familieopstellingen
Mindfulness
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Ouderbegeleiding
Positieve psychologie
Aangesloten bij:

Kelly Alvares is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)

Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45 minuten betaal je 106 euro en voor een lange afspraak van 75 minuten betaal je 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.
Klikgarantie
Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Mijn locatie
Westplein 12 3016 BM RotterdamPast Kelly Alvares bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht