Over mij

Ester de Bruine – Over mij

Met ruim 30 jaar ervaring als psycholoog heb ik mij gespecialiseerd in burn-out begeleiding en relatietherapie. Het zijn heel verschillende trajecten, maar er is ook overlap. Zowel bij relatietherapie als bij burn-out zie ik vaak dat cliënten achteraf aangeven dat de crisis die zij hebben doorstaan hen iets goeds heeft gebracht. Iets dat ze eigenlijk niet hadden willen missen. Vooral dat ze zichzelf beter snappen en dat ze meer ontspannen in het leven of hun relatie kunnen staan. Ik vind het bijzonder om in mijn werk mensen hierbij te mogen begeleiden.

Ervaring

Nadat ik mijn master Arbeids-en organisatiepsychologie heb afgerond heb ik veel trainingen gegeven en managementtaken gehad. Maar vooral heb ik altijd met veel plezier individuele coachingsessies gegeven en via mediation geholpen bij het oplossen van conflicten. De laatste jaren ben ik mij meer gaan specialiseren in burn-out begeleiding en relatietherapie, juist omdat ik in deze trajecten mijn ervaring goed kan benutten.

Werkwijze

Ik ben breed opgeleid en ben geschoold in onder andere cognitieve psychologie, geweldloze communicatie, EFT Relatietherapie en systemisch werken. Tijdens de behandelingen die ik geef maak ik nooit gebruik van één methodiek, maar maak ik gebruik van verschillende methodieken om zo goed aan te sluiten op jou en je hulpvraag. Mijn stijl als behandelaar is dan ook persoonlijk, empathisch, maar ook realistisch, niet zweverig, soms wat strikt en met humor waar het kan.

Werkwijze

Ester de Bruine

Als psycholoog help ik je graag je leven met een positieve richting vorm te geven. Door je meer bewust te worden van je gevoelens en achterliggende gedachten kun je ook meer grip krijgen op hoe je je voelt. Niet doordat je opeens ‘het licht ziet’, maar doordat je als het ware een soort ventweg bouwt naast de snelweg van automatische gedachten. Deze nieuwe gedachten zullen je helpen om op een duurzame manier gezond te blijven.

De kennismaking

Het eerste gesprek is verkennend: we onderzoeken wat je ervaart, aankunt en nodig hebt. Aan de hand daarvan maak ik een behandelplan en stel deze aan je voor. Vervolgens geef ik je de ruimte om er thuis nog eens rustig naar kijken en kunnen we overleggen als je hier behoefte aan hebt. Als je een goed gevoel hebt bij de voorgestelde aanpak, kunnen we de behandeling starten.

Stilstaan bij gewoontes en gedrag

Tijdens de behandeling staan we als eerste stil bij je fysieke herstel. Daarna onderzoeken we de oorzaken van de stress. Dat kan een hoge werkdruk zijn, drukte in je privéleven of een combinatie hiervan. Vaak spelen er ook factoren mee die in je hoofd zitten: bijvoorbeeld de neiging om iedereen tevreden te houden of een zeker perfectionisme. Of, misschien zijn er nog zaken uit het verleden die nu een rol spelen en invloed uitoefenen op je keuzes en zelfbeeld.

Ik ga je helpen weer steviger in je schoenen te staan en om een aantal nieuwe gedachten te ontwikkelen en daarmee te experimenteren in je dagelijkse leven. Ook zullen we onderzoeken hoe je mogelijk een betere werkomgeving voor jezelf kunt creëren.

Behandeling op maat

Over het algemeen bestaat een traject uit 7 tot 12 sessies. Meestal zullen dit korte sessies zijn, maar dit kunnen we ook afwisselen met een paar langere sessies. We kijken naar waar jij het meeste baat bij hebt. Ik vind het belangrijk om regelmatig contact te hebben, zonder dat het traject onnodig kostbaar wordt. Vaak plan ik een aantal maanden na afronden van het traject nog een opvolgsessie in. Tijdens deze sessie kunnen we stilstaan bij de lastige zaken waar je tegenaan gelopen bent, maar ook bij de positieve ontwikkelingen: wat doe je nu anders – beter – dan vroeger? En hoe uit zich dit?

Het (bijna) hebben van een burn-out is niet fijn, maar het is ook een kans om zaken anders aan te pakken. Wanneer je je burn-out goed ‘benut’ kan je daar je hele leven lang profijt van hebben.

Ik kan je helpen bij:

Burnout

Relatieproblemen (indiv.)

Relatietherapie

Mijn behandelvormen:

EFT Relatietherapie

Positieve psychologie

Relatietherapie

Systeemtherapie


Relatietherapie


Bekijk mijn relatherapie profiel

Aangesloten bij:

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Ester de Bruine
Ester de Bruine

Mijn locatie

Weena 690
3012 CN Rotterdam

Past Ester de Bruine bij mij?

  1. Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
  2. We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
  3. Je kan vaak dezelfde week al terecht
Plan jouw gratis adviesgesprek
Ester de Bruine
Ester de Bruine

Rotterdam

Online therapie
Buiten kantoortijden

Ester de Bruine – Over mij

Met ruim 30 jaar ervaring als psycholoog heb ik mij gespecialiseerd in burn-out begeleiding en relatietherapie. Het zijn heel verschillende trajecten, maar er is ook overlap. Zowel bij relatietherapie als bij burn-out zie ik vaak dat cliënten achteraf aangeven dat de crisis die zij hebben doorstaan hen iets goeds heeft gebracht. Iets dat ze eigenlijk niet hadden willen missen. Vooral dat ze zichzelf beter snappen en dat ze meer ontspannen in het leven of hun relatie kunnen staan. Ik vind het bijzonder om in mijn werk mensen hierbij te mogen begeleiden.

Ervaring

Nadat ik mijn master Arbeids-en organisatiepsychologie heb afgerond heb ik veel trainingen gegeven en managementtaken gehad. Maar vooral heb ik altijd met veel plezier individuele coachingsessies gegeven en via mediation geholpen bij het oplossen van conflicten. De laatste jaren ben ik mij meer gaan specialiseren in burn-out begeleiding en relatietherapie, juist omdat ik in deze trajecten mijn ervaring goed kan benutten.

Werkwijze

Ik ben breed opgeleid en ben geschoold in onder andere cognitieve psychologie, geweldloze communicatie, EFT Relatietherapie en systemisch werken. Tijdens de behandelingen die ik geef maak ik nooit gebruik van één methodiek, maar maak ik gebruik van verschillende methodieken om zo goed aan te sluiten op jou en je hulpvraag. Mijn stijl als behandelaar is dan ook persoonlijk, empathisch, maar ook realistisch, niet zweverig, soms wat strikt en met humor waar het kan.

Werkwijze

Ester de Bruine

Als psycholoog help ik je graag je leven met een positieve richting vorm te geven. Door je meer bewust te worden van je gevoelens en achterliggende gedachten kun je ook meer grip krijgen op hoe je je voelt. Niet doordat je opeens ‘het licht ziet’, maar doordat je als het ware een soort ventweg bouwt naast de snelweg van automatische gedachten. Deze nieuwe gedachten zullen je helpen om op een duurzame manier gezond te blijven.

De kennismaking

Het eerste gesprek is verkennend: we onderzoeken wat je ervaart, aankunt en nodig hebt. Aan de hand daarvan maak ik een behandelplan en stel deze aan je voor. Vervolgens geef ik je de ruimte om er thuis nog eens rustig naar kijken en kunnen we overleggen als je hier behoefte aan hebt. Als je een goed gevoel hebt bij de voorgestelde aanpak, kunnen we de behandeling starten.

Stilstaan bij gewoontes en gedrag

Tijdens de behandeling staan we als eerste stil bij je fysieke herstel. Daarna onderzoeken we de oorzaken van de stress. Dat kan een hoge werkdruk zijn, drukte in je privéleven of een combinatie hiervan. Vaak spelen er ook factoren mee die in je hoofd zitten: bijvoorbeeld de neiging om iedereen tevreden te houden of een zeker perfectionisme. Of, misschien zijn er nog zaken uit het verleden die nu een rol spelen en invloed uitoefenen op je keuzes en zelfbeeld.

Ik ga je helpen weer steviger in je schoenen te staan en om een aantal nieuwe gedachten te ontwikkelen en daarmee te experimenteren in je dagelijkse leven. Ook zullen we onderzoeken hoe je mogelijk een betere werkomgeving voor jezelf kunt creëren.

Behandeling op maat

Over het algemeen bestaat een traject uit 7 tot 12 sessies. Meestal zullen dit korte sessies zijn, maar dit kunnen we ook afwisselen met een paar langere sessies. We kijken naar waar jij het meeste baat bij hebt. Ik vind het belangrijk om regelmatig contact te hebben, zonder dat het traject onnodig kostbaar wordt. Vaak plan ik een aantal maanden na afronden van het traject nog een opvolgsessie in. Tijdens deze sessie kunnen we stilstaan bij de lastige zaken waar je tegenaan gelopen bent, maar ook bij de positieve ontwikkelingen: wat doe je nu anders – beter – dan vroeger? En hoe uit zich dit?

Het (bijna) hebben van een burn-out is niet fijn, maar het is ook een kans om zaken anders aan te pakken. Wanneer je je burn-out goed ‘benut’ kan je daar je hele leven lang profijt van hebben.

Ik kan je helpen bij:

Burnout

Relatieproblemen (indiv.)

Relatietherapie

Mijn behandelvormen:

EFT Relatietherapie

Positieve psychologie

Relatietherapie

Systeemtherapie


Relatietherapie


Bekijk mijn relatherapie profiel

Aangesloten bij:

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Wie zijn wij?

Psyned bestaat al sinds 2009 en heeft vanaf het begin maar één doel: de geestelijke gezondheidszorg toegankelijker maken. We weten namelijk dat het beter kan. Wij vinden dat je altijd snel passende hulp moet kunnen krijgen, zonder te hoeven wachten. Samen met psychologisch verwijsteam en 300 behandelaren maken wij ons hier elke dag hard voor en helpen we je mentaal sterker te worden én te blijven.

Wil je hier meer over weten? Lees hier dan verder over ons.

Afspraak maken?

Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hiernaast het contactformulier in.

Weena 690
3012 CN Rotterdam

Contact met Ester de Bruine


Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
Privacy Policy en Terms of Service.