Psycholoog Rotterdam

Ik ben Mithra Falter, psycholoog, mindful coach en mindfulness trainer. Hoe jouw leven er op dit moment ook uitziet, ik help je weer in contact te komen met jezelf. Om vaker écht aanwezig te zijn in je leven; minder op de automatische piloot, meer aandacht voor datgene wat werkelijk belangrijk of waardevol is voor jou. Voor de dingen die je energie geven en waar je blij van wordt.

Door intuïtief structurerende gesprekken, aandachtoefeningen en thuisopdrachten help ik je bewustzijn te vergroten en met stress en demotiverende gedachten om te gaan op een manier die voor jou werkt.

Ook buiten kantoortijden kun je bij mij terecht.

Psycholoog Rotterdam

Na een eerste persoonlijk intakegesprek zal in overleg met jou bepaald worden wat het doel en wat de duur van het traject zal worden. Daarna zullen we elke sessie met elkaar afstemmen wat je wil bereiken om met een goed gevoel de deur uit te lopen. Na een aantal sessies zullen we kort evalueren of we nog op de juiste weg zitten en mogelijk het einddoel bijstellen. Jij bepaalt het doel, ik help je op de weg ernaar toe.

De behandeling bestaat veelal uit structurerende gesprekken, ontspanningsoefeningen, simpele bewegingsoefeningen en thuisopdrachten. Bewustwording en het geven van concrete handvatten om met je problemen om te gaan staan hierbij voorop.

De locatie van de van de behandeling is flexibel; wat het beste bij jou past. Zittend aan tafel met een kopje thee of wandelend in de natuur; op een plek waar jij je op je gemak voelt is er een grotere kans dat er een waardevol gesprek ontstaat.

Voor wat voor soort problemen?

Mijn kennis en ervaring is vooral gericht op stress- en (over)spanning gerelateerde psychische klachten, burn-out, stemmingsklachten en angstklachten. Je bent bijvoorbeeld de balans kwijt tussen werk, gezin, sociaal leven en jezelf, je loopt vast in het nemen van belangrijke beslissingen, het opvoeden van je kind(eren) valt je zwaar of de werkdruk wordt je teveel. Je herkent jezelf bijvoorbeeld in: piekeren, slecht slapen, de balans kwijt zijn of weinig plezier in het leven hebben.

Kortom: Je lijkt vooral geleefd te worden in plaats van te genieten van je leven. Je wil meer regie over je leven, maar je weet niet hoe. Je weet alleen dat er iets moet veranderen.

Hoe dan?

Ik ga uit van de kracht en wijsheid die je zelf al bezit. Aandacht gericht of meer Oplossingsgericht, al naar gelang het beste bij je past, de soort problematiek en het doel dat je hebt.

Ik help je middels intuïtief gestructureerde gesprekken meer ruimte, helderheid en overzicht in je hoofd te krijgen, waardoor je er zelf achter komt wat er voor jou nodig is om je beter te voelen of het juiste te doen. Ik begeleid je in het proces om je bewust te worden van datgene wat jou energie geeft en daar meer van te doen en minder te doen van datgene wat niet (meer) voor je werkt. Ik help je perspectief helder te krijgen en om te gaan met de demotiverende/disfunctionele gedachten die je in de weg staan.

Het is belangrijk dat er weer beweging komt in de patronen en gewoonten waarin je vastloopt of vastzit. Als je niets doet verandert er ook niets. Het begint bij bewustwording en erkenning. Erkenning dat de dingen niet gaan zoals je wil en dat je er op dit moment in je leven niet zelf uitkomt. En dan komt lef. Het lef om hulp te zoeken en het lef om bij je gevoel stil te staan (ook al wil je dat soms liever niet). Ik kan je helpen weer de positieve kant op te bewegen.

Openheid en eerlijkheid
Blijkt na de intake of tijdens het traject dat er toch meer aan de hand is, dat de problematiek buiten mijn kennis en ervaringsgebied ligt, dan zal ik je adviseren hiervoor meer passende hulp te zoeken en met je meedenken waar deze te vinden.

Psycholoog Rotterdam – Over Mithra

Als kind van twee ruimdenkende ouders groeide ik op op het tropische eiland Bali. Een open mind, behoefte aan natuur, vrijheid en cultuur heb ik naar mijn idee hier grotendeels aan te danken. Mijn schooltijd heb ik daarna in het bourgondische Breda mogen doorbrengen, waar ik de Brabantse gezelligheid en interesse in het menselijke gedrag heb opgepikt. Deze interesse heb ik gevoed door te kiezen voor de studie Psychologie.

De keuze om deze studie in de bruisende stad Amsterdam te volgen, was voor mij het meest uitdagend en zo bracht ik daar 10 turbulente jaren van mijn leven door. De liefde bracht mij na mijn studie in een andere bruisende stad, Rotterdam, dat inmiddels ook een stukje in mijn hart heeft veroverd en waar ik nog steeds samen met mijn twee zoontjes woon. Naast mijn werk als ondernemend psycholoog, coach en mindfulness trainer, haal ik ook ontzettend veel voldoening uit het moederschap.

Groei en ontwikkeling inspireert en intrigeert me.

Om ervoor te zorgen dat ik zelf in balans en veerkrachtig blijf doe ik aan yoga, stilteretraites, loop ik hard, zoek ik de gezelligheid, de natuur en af en toe het avontuur op.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Burnout
  • Depressie
  • Faalangst
  • Negatief zelfbeeld
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Relatietherapie
  • Slaapproblemen
  • Stressmanagement
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • Mindfulness
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Positieve psychologie
  • Relatietherapie
  • Talen

    Nederlands
    Engels

Aangesloten bij

Cliëntervaringen

Gemiddeld geven cliënten Mithra Falter:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 5 ervaringen
  • "Mithra is een fijne, betrouwbare psychologe waar ik veel van heb geleerd. Ik heb inzichten opgedaan over mezelf en praktische handvatten meegekregen."

    - Anoniem

    "Mithra is zeer prettig om mee te spreken. Ze is zeer open en communicatief, ze geeft een veilig gevoel om over alles te kunnen spreken. Fijn hoe ze in de relatietherapie haar aandacht altijd netjes wist te verdelen. Het was nooit 2-tegen-1, we waren altijd gezamenlijk iets aan het bouwen."

    - Anoniem

    "Mithra provided me with valuable skills to cope with my anxiety on a daily basis. My anxiety will never fully disappear, but with the help of Mithra I was able to understand why I feel a certain way with my anxiety and she gave me methods to control these feelings. My sessions with Mithra really helped me to deal with my anxiety and allowed me to manage it better."

    - Anoniem

    "Mithra is een fijne behandelaar! Luistert goed naar je wensen en behoefte en houdt goed rekening met je situatie."

    - Anoniem

    "Mithra is in staat om met een ongelofelijke zachtheid er voor te zorgen dat het veilig is om je volledig te openen. Doordat het oordeel uitblijft door Mithra geeft dat ruimte om dingen te proberen. Je krijgt suggesties om te proberen maar daarbij is ook ruimte om de eigen dingen die je probeert te bespreken. Kortom iemand die je het vertrouwen geeft dat je zelf de uitdagingen aan kunt. Heel prettige behandelaar!"

    - Anoniem
    Mithra Falter
    Mithra Falter
    Psycholoog in Rotterdam

    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 5 ervaringen
    • Geen wachtlijst
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Relatietherapie
    Bel: 085-4014720
    Mithra Falter

    Mithra Falter

    • Geen wachtlijst
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Relatietherapie

    Psycholoog Rotterdam

    Ik ben Mithra Falter, psycholoog, mindful coach en mindfulness trainer. Hoe jouw leven er op dit moment ook uitziet, ik help je weer in contact te komen met jezelf. Om vaker écht aanwezig te zijn in je leven; minder op de automatische piloot, meer aandacht voor datgene wat werkelijk belangrijk of waardevol is voor jou. Voor de dingen die je energie geven en waar je blij van wordt.

    Door intuïtief structurerende gesprekken, aandachtoefeningen en thuisopdrachten help ik je bewustzijn te vergroten en met stress en demotiverende gedachten om te gaan op een manier die voor jou werkt.

    Ook buiten kantoortijden kun je bij mij terecht.

    Psycholoog Rotterdam

    Na een eerste persoonlijk intakegesprek zal in overleg met jou bepaald worden wat het doel en wat de duur van het traject zal worden. Daarna zullen we elke sessie met elkaar afstemmen wat je wil bereiken om met een goed gevoel de deur uit te lopen. Na een aantal sessies zullen we kort evalueren of we nog op de juiste weg zitten en mogelijk het einddoel bijstellen. Jij bepaalt het doel, ik help je op de weg ernaar toe.

    De behandeling bestaat veelal uit structurerende gesprekken, ontspanningsoefeningen, simpele bewegingsoefeningen en thuisopdrachten. Bewustwording en het geven van concrete handvatten om met je problemen om te gaan staan hierbij voorop.

    De locatie van de van de behandeling is flexibel; wat het beste bij jou past. Zittend aan tafel met een kopje thee of wandelend in de natuur; op een plek waar jij je op je gemak voelt is er een grotere kans dat er een waardevol gesprek ontstaat.

    Voor wat voor soort problemen?

    Mijn kennis en ervaring is vooral gericht op stress- en (over)spanning gerelateerde psychische klachten, burn-out, stemmingsklachten en angstklachten. Je bent bijvoorbeeld de balans kwijt tussen werk, gezin, sociaal leven en jezelf, je loopt vast in het nemen van belangrijke beslissingen, het opvoeden van je kind(eren) valt je zwaar of de werkdruk wordt je teveel. Je herkent jezelf bijvoorbeeld in: piekeren, slecht slapen, de balans kwijt zijn of weinig plezier in het leven hebben.

    Kortom: Je lijkt vooral geleefd te worden in plaats van te genieten van je leven. Je wil meer regie over je leven, maar je weet niet hoe. Je weet alleen dat er iets moet veranderen.

    Hoe dan?

    Ik ga uit van de kracht en wijsheid die je zelf al bezit. Aandacht gericht of meer Oplossingsgericht, al naar gelang het beste bij je past, de soort problematiek en het doel dat je hebt.

    Ik help je middels intuïtief gestructureerde gesprekken meer ruimte, helderheid en overzicht in je hoofd te krijgen, waardoor je er zelf achter komt wat er voor jou nodig is om je beter te voelen of het juiste te doen. Ik begeleid je in het proces om je bewust te worden van datgene wat jou energie geeft en daar meer van te doen en minder te doen van datgene wat niet (meer) voor je werkt. Ik help je perspectief helder te krijgen en om te gaan met de demotiverende/disfunctionele gedachten die je in de weg staan.

    Het is belangrijk dat er weer beweging komt in de patronen en gewoonten waarin je vastloopt of vastzit. Als je niets doet verandert er ook niets. Het begint bij bewustwording en erkenning. Erkenning dat de dingen niet gaan zoals je wil en dat je er op dit moment in je leven niet zelf uitkomt. En dan komt lef. Het lef om hulp te zoeken en het lef om bij je gevoel stil te staan (ook al wil je dat soms liever niet). Ik kan je helpen weer de positieve kant op te bewegen.

    Openheid en eerlijkheid
    Blijkt na de intake of tijdens het traject dat er toch meer aan de hand is, dat de problematiek buiten mijn kennis en ervaringsgebied ligt, dan zal ik je adviseren hiervoor meer passende hulp te zoeken en met je meedenken waar deze te vinden.

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • Faalangst
    • Negatief zelfbeeld
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Relatietherapie
    • Slaapproblemen
    • Stressmanagement
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen
    • Mindfulness
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Ouderbegeleiding
    • Positieve psychologie
    • Relatietherapie
    • Talen

      Nederlands
      Engels

    Cliëntervaringen

    Gemiddeld geven cliënten Mithra Falter:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 5 ervaringen
  • "Mithra is een fijne, betrouwbare psychologe waar ik veel van heb geleerd. Ik heb inzichten opgedaan over mezelf en praktische handvatten meegekregen."

    - Anoniem

    "Mithra is zeer prettig om mee te spreken. Ze is zeer open en communicatief, ze geeft een veilig gevoel om over alles te kunnen spreken. Fijn hoe ze in de relatietherapie haar aandacht altijd netjes wist te verdelen. Het was nooit 2-tegen-1, we waren altijd gezamenlijk iets aan het bouwen."

    - Anoniem

    "Mithra provided me with valuable skills to cope with my anxiety on a daily basis. My anxiety will never fully disappear, but with the help of Mithra I was able to understand why I feel a certain way with my anxiety and she gave me methods to control these feelings. My sessions with Mithra really helped me to deal with my anxiety and allowed me to manage it better."

    - Anoniem

    "Mithra is een fijne behandelaar! Luistert goed naar je wensen en behoefte en houdt goed rekening met je situatie."

    - Anoniem

    "Mithra is in staat om met een ongelofelijke zachtheid er voor te zorgen dat het veilig is om je volledig te openen. Doordat het oordeel uitblijft door Mithra geeft dat ruimte om dingen te proberen. Je krijgt suggesties om te proberen maar daarbij is ook ruimte om de eigen dingen die je probeert te bespreken. Kortom iemand die je het vertrouwen geeft dat je zelf de uitdagingen aan kunt. Heel prettige behandelaar!"

    - Anoniem

    Contact

    Praktijkadres
    Wijnhaven 36
    3011 WS Rotterdam

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Contact

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.