In de afgelopen 20 jaar heb ik veel kennis en ervaring opgedaan in de GGZ, ouderen zorg en huisartsenpraktijk. Een aantal jaar geleden besloot ik mijn ervaring en kennis al therapeut ook in mijn eigen praktijk in te zetten. Sinds 2014 geef ik ook mindfulnesstrainingen. Ik heb al veel mensen mogen trainen, zowel individueel als groepsgewijs. Nu combineer ik het trainen met behandelen en begeleiden van cliënten in mijn eigen praktijk en als praktijk ondersteuner in een huisartsenpraktijk.

Mijn specialisatie is mindfulness. Hierbij staat aandacht voor gedachten, gevoelens en lichaam centraal, zonder hier over te oordelen. Minder strijden met jezelf en er juist meer voor jezelf zijn. Dat vergroot jouw draagkracht in het leven en dat is wat ik je gun. Ik wil mensen op weg helpen wanneer ze met moeilijkheden te maken krijgen. Ik delen wat ik weet en hoop daarmee je leed verlichten en beter draagbaar te maken met de wens al het goede te laten groeien.

Tijdens ons eerste gesprek zetten we samen het een en ander op een rij. Waar loop je tegenaan? Wat zijn de omstandigheden en wat zijn de oorzaken? We kijken ook naar de manieren waarop je tot nu toe met het probleem bent omgegaan. Ook wil ik weten of er momenten zijn waarop het probleem er niet is, of meer op de achtergrond. Vanuit hier stellen we doelen op. We bespreken wat je wil veranderen, wat wil je bereiken en wat je verwachtingen zijn. Ik vind het belangrijk dat er een klik is, dat je je begrepen en gehoord voelt en dat mijn werkwijze bij je past.

Aandacht en acceptatie zijn sleutelwoorden in mijn behandeling. Aan de hand van jouw inbreng en opdrachten die ik je meegeef bespreken we je ervaringen en of deze leiden tot verandering. Ik luister en geef je tips en tools die je gemakkelijk zelf kunt inzetten. Ik wil je leren om je eigen waardevolle leven te leven, ondanks de obstakels en tegenslagen die er zijn. In jou ligt wijsheid, moed en levenslust voor je klaar. Ik help je om hier weer bij te komen, het goede te zien, je mens-zijn te omarmen (met jouw kwaliteiten en valkuilen), jezelf te durven tonen in alle opzichten en je waarden (leren) kennen.

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.

Klikgarantie

Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.