Skip to content
Psyned

Home » Psychologen » Zuid-Holland » Rotterdam » Janneke Rienstra

Hoi, ik ben Janneke Rienstra

Psycholoog in Rotterdam

8/ 10  (18  evaluaties)

Werken met mensen, iets voor een ander doen: het is een familietrekje. Ouders die in de zorg werken, ooms die maatschappelijk werker zijn. Het kon bijna niet anders dan dat de vonk ook naar mij over zou springen. En dat deed het. De vlam is met de jaren enkel feller gaan branden. Toen ik aan mijn studie psychologie begon ging er een wereld voor mij open. De manier waarop ik met mensen omging, mijn interesse in het gedrag van mensen, hoe ik in het leven stond: het kwam allemaal perfect bij elkaar in de psychologie.

Ik spreek deze talen:

Nederlands Flagge

Cliënten beschrijven me als:

Praktisch

Betrokken

Doelgericht

Begripvol

Onbevooroordeeld

„Je hoeft niet ziek te zijn om beter te willen worden."

Altijd een psycholoog - Psyned

Samen aan de slag

Mijn werkwijze heeft zich door de jaren heen ontwikkeld tot een praktische en doelgerichte wijze van werken. We gaan én concreet aan de slag, én nemen de tijd om ook echt te begrijpen wat er speelt en hoe het allemaal werkt.

Tijdens de therapie concentreren we ons niet op de fouten, of waar het mis gaat. We zoeken juist naar de lichtpunten, de kansen en de manieren waarop je wel vorm kunt geven aan je problemen. Soms is dat confronterend, soms zul je er best even van uit het lood geslagen zijn. Toch zul je snel de vooruitgang merken. En dan is het prettig werken.

Wat zeggen mijn cliënten?

"Ik ben goed op weg geholpen door Janneke om het verlies van mijn dochter een plekje te geven, de scherpe randjes zijn eraf."

Janneke kon goed het overzicht bewaren en is oprecht betrokken.

"Ik kwam bij Janneke terecht omdat ik vastliep in mijn persoonlijke leven. Ik kon maar moeilijk van dingen genieten, wat een naar gevoel is dat. Al vanaf het eerste gesprek werd er praktisch meegedacht. Geen diepgravende analyse maar concrete plannen maken om weer op gang te komen. En dat is gelukt. Na een klein aantal sessies gaat het al stukken beter met me."

"Vanaf het eerste gesprek met Janneke had ik gelijk het gevoel dat ze serieus naar je luistert. Ze observeert en geeft waar nodig input, zodat je soms op een heel andere manier naar je probleem gaat kijken. Daarnaast blijft het niet alleen bij woorden maar wordt samen met haar gelijk naar een oplossing gezocht.
Het is niet alleen woorden maar ook gelijk daden. En dat werkte bij mijn relatieproblemen dan ook om snel aan de slag te kunnen en de oorzaak aan te pakken.
Ook krijg je een spiegel voorgehouden als dit nodig is. Hierdoor besef je dat het probleem aanpakken niet alleen maar aan een ander ligt, maar dat het iets is waar je samen met je partner aan moet werken. Uiteindelijk moet je het zelf doen maar zonder de hulp van Janneke was dit zeker niet gelukt.

Toen de therapie afgelopen was keek ik met een hernieuwde blik om me heen hoeveel mensen eigenlijk hulp voor hun relatie kunnen gebruiken. Ik kan dan ook aan stellen die problemen hebben, Janneke absoluut aanbevelen".

Ik kan je hiermee helpen:

Aanpassingsproblematiek

Agressie

Angst

Burn-out

Depressie

Dwangklachten

Faalangst

Mijn behandelvormen:

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Coaching

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

EMDR

Mindfulness

Online therapie

Oplossingsgerichte therapie

Positieve psychologie

Aangesloten bij:

Psyned

NIP

Contactgegevens

085 - 4014720
Schrijf een e-mail

Schiekade 830 (2e verdieping)
3032AL Rotterdam

Wat kost een afspraak?

De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 118 euro. Bekijk hier alle tarieven.

Past Janneke bij mij?

We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.

  1. 1

    Plan jouw gratis adviesgesprek

    Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.

  2. 2

    Krijg persoonlijk advies

    In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.

  3. 3

    Start behandeling

    Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!

Beoordelingen

In totaal geven mijn cliënten een cijfer van 8 uit 10 op basis van 18 ervaringen.

25 nov 2022
Beoordeling: 8/10
25 apr 2022
Beoordeling: 6/10
09 dec 2021
Beoordeling: 8/10
23 nov 2021
Beoordeling: 10/10
25 mei 2021
Beoordeling: 9/10
23 dec 2020
Beoordeling: 6/10
04 nov 2020
Beoordeling: 9/10
04 sep 2020
Beoordeling: 10/10
05 jul 2020
Beoordeling: 6/10
06 dec 2019
Beoordeling: 9/10
18 apr 2019
Beoordeling: 8/10
08 apr 2019
Beoordeling: 8/10
21 jan 2019
Beoordeling: 8/10
19 dec 2018
Beoordeling: 8/10
04 dec 2018
Beoordeling: 4/10
20 nov 2018
Beoordeling: 8/10
03 apr 2018
Beoordeling: 9/10
24 okt 2017
Beoordeling: 9/10

Klik hier om meer te lezen over ons beoordelingssysteem.

Veelgestelde vragen

Wanneer ga je naar een psycholoog?

Wil je meer grip op je leven? Wil je je lichter, sterker en veerkrachtiger voelen? Een psycholoog kan je helpen om wat je in de weg zit aan te pakken en weer lekker in je vel te zitten. Leer beter omgaan met tegenslagen, reken af met psychische klachten en laat kleine hindernissen op je pad geen grote problemen worden.

Als jij voelt dat je ergens tegenaan loopt en er zelf niet uitkomt, is dat reden genoeg om hulp te zoeken. Je hoeft niet te wachten totdat het zo erg is dat je instort. Juist niet. Wij zeggen altijd: je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Bij goed voor jezelf zorgen hoort – naast bijvoorbeeld sporten en een bezoek aan de tandarts – ook aandacht hebben voor je mentale gezondheid. Lees verder

Waarom een psycholoog via Psyned?

Via ons krijg je direct de juiste hulp van een psycholoog die bij je past. Je hoeft niet te wachten of eerst langs de huisarts voor een verwijsbrief. Soms is de stap om hulp te vragen al groot genoeg, dus wij vinden het belangrijk dat we het voor jou zo makkelijk mogelijk maken.

Zodra je de eerste stap zet, willen we dat jij je op je gemak voelt. We spreken je graag altijd even persoonlijk om je goed te kunnen koppelen aan een van onze 300+ erkende psychologen, omdat die match belangrijk is voor het succes van je behandeling.

Meestal kan je al binnen een week terecht bij een psycholoog. Online of bij jou in de buurt. Want wij weten: hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent.

Hoe snel kan ik terecht voor een afspraak?

Heel snel, dat is waarin wij ons onderscheiden. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent. Daarom kan je vaak nog voor dezelfde (werk)dag een gratis adviesgesprek inplannen en meestal kan je al binnen een week starten bij de psycholoog.

De ene psycholoog is eerder beschikbaar dan de ander. Aan de hand van jouw verhaal kunnen we je tijdens het adviesgesprek koppelen aan een psycholoog die jou goed en snel kan helpen. Zonder wachtlijst en verwijsbrief.

Wat kost een psycholoog?

De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tarieven en we leggen uit hoe je jouw behandeling eventueel vergoed kan krijgen. Lees verder

Wat is Psyned's Klikgarantie?

Ondanks dat we je met zorg en aandacht matchen, kan het zijn dat je geen klik voelt met je psycholoog. We weten dat vertrouwen de basis is voor een goede behandeling en daarom bieden wij Klikgarantie. Ervaar jij toch niet de klik met je psycholoog die nodig is voor een goede behandeling? Dan helpen wij jou bij het vinden van een psycholoog die wel bij jou past en betalen wij het intakegesprek bij de nieuwe psycholoog. Neem hiervoor contact met ons op.

Hoe werkt vergoeding via je werkgever?

Steeds meer werkgevers investeren in mentaal fitte medewerkers en betalen voor psychische hulp. Want als jij niet lekker in je vel zit – of dit nou door je werk komt of niet – heeft dat invloed op jouw werk. Mentaal fitte medewerkers hebben vaak meer plezier in hun werk, verzuimen minder en zijn een stuk productiever. Je werkgever heeft er dus net zoveel voordeel bij dat jij je goed voelt als jijzelf. Werkgevers omarmen dan ook vaker hun verantwoordelijkheid om goed voor hun medewerkers te zorgen. Grote kans dat jouw werkgever al met ons samenwerkt of wil samenwerken. Lees verder

Hoe vind ik een passende psycholoog?

In het gratis adviesgesprek bespreken we jouw klachten en hulpvraag. Ons psychologisch verwijsteam luistert, beantwoordt (praktische) vragen, geeft advies en kan je direct koppelen aan een van onze erkende psychologen. Past jouw vraag niet bij Psyned, dan denken we graag met je mee over alternatieven. We letten altijd op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren, omdat we weten dat een goede match met de psycholoog belangrijk is voor het succes van de behandeling. Je kan het adviesgesprek voorbereiden door alvast over de volgende vragen na te denken:

Wat speelt er bij jou? Wat zijn je klachten? Hoe voel jij je? En hoe wil jij je weer voelen? Lees verder

Hoe ziet een behandeling eruit?

Onze psychologen kiezen bewust voor de beste persoonlijke zorg. Zij bieden maatwerk behandelingen vanuit hun passie voor het vak: om jou écht te helpen. Iedere behandelaar bepaalt dus zelf hoe het behandelplan en de begeleiding eruitziet, passend bij jouw hulpvraag. Samen bespreken jullie dit persoonlijke behandelplan met jouw doelen voor de behandeling en hoe jullie die willen bereiken. Aan de hand hiervan kan je een inschatting maken hoeveel sessies je nodig hebt. Lees verder

Waar wacht je op?

Krijg direct de juiste hulp. Bel 085-4014720 (maandag t/m vrijdag van 08.30 - 17.00 uur) of plan hier je adviesgesprek:

Psyned

© 2024 Psyned - alle rechten voorbehouden