Psycholoog Leiden

Mijn naam is Petra van Assen, psycholoog te Leiden. Ik ben een pragmatische en nuchtere psycholoog, die niet bang is de confrontatie met jouw klachten aan te gaan. Dat betekent dat ik jouw probleem niet groter maak dan het is, maar het wel serieus neem.

Ik vind het erg belangrijk dat we een klik hebben als we de samenwerking met elkaar aan gaan. Het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt om jouw verhaal van mens tot mens aan mij te vertellen.

Wat jij nodig hebt

Het is mijn ervaring dat al jouw ervaringen, van je vroegste jeugd tot dit moment, jou maken tot wie jij bent. Dat is niet goed of fout, dat is wat het is. Ik zal daar dan ook nooit een oordeel over geven, omdat dit een erg persoonlijk proces is. Wel kan het zo zijn dat je jezelf dingen hebt aangeleerd die je nu misschien niet meer zo goed helpen als toen je het jezelf aanleerde. Door middel van confrontatie en humor help ik jou om naar jezelf te kijken en te ontdekken wat jij nodig hebt om je probleem het hoofd te bieden.

Mijn werkwijze

Hoe we tijdens onze gesprekken precies te werk gaan, verschilt per persoon. Ieder mens is uniek, dus waarom zou één behandelmethode voor iedereen werken? In overleg met jou kijk ik wat bij jou past, en niet wat de boekjes zeggen dat bij jouw klachten gedaan zou moeten worden. Maatwerk dus.

Relatietherapie

Naast individuele therapie geef ik ook relatietherapie. Hierbij richt ik me vooral op acceptatie van de verschillen tussen jullie als individu, en op verbinding als partners. Hierbij maak ik in de basis gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT) en Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT), maar betrek er ook andere technieken vanuit de individuele hulpverlening bij. Net wat jullie past!

Ik kan jou en/of je partner helpen om manieren te vinden en handvatten te aanreiken om jouw problemen het hoofd te bieden. Maar daarna is het belangrijk dat jij ook aan de slag gaat! Ik kan je problemen namelijk niet voor je oplossen, maar ik kan je hier wel bij ondersteunen.Ik zal je dan ook regelmatig huiswerkopdrachten geven, vaak in de vorm van een schrijfoefening. Ook hierbij geldt dat niets goed of fout is, het gaat om jouw gedachten en gevoelens!

Niets is gek, ik kijk nergens raar van op. Laat je dus niet tegenhouden door schaamte om de hulp te zoeken die je nodig hebt en neem contact op! Tijdens de intake zullen we onderzoeken of ik de juiste persoon ben om jou verder te helpen.