Over mij

Psychologie studeren was een verrijking voor me. En ik sta nog steeds versteld van de nieuwe dingen die ik in dit vak blijf leren. Ik ben ook geïnteresseerd in (neuro)biologie, de link tussen geest en lichaam. In mijn werk heb ik daarom ook oog voor dingen als slaap, cafeïne-inname, hormonen, stofwisseling, de stressreactiviteit van het zenuwstelsel, en verslaving en de impact daarvan op het brein.

Tijdens mijn studie heb ik mijn diagnostiek aantekening behaald. Hierdoor leer je welke testen je moet doen of vragen die je moet stellen om de passende hulp voor een persoon te vinden. Dit in combinatie met voldoende “vlieguren” maken dat ik over het algemeen snel door mensen heen kan prikken. Ook heb ik de certificaten ‘Mindfulness Based Cognitive Therapy’ en ‘Cognitieve Therapie’ behaald.

Een therapie is geslaagd wanneer je jouw eigen therapeut bent geworden.

Werkwijze

Ik vind het belangrijk dat je bij mij op de juiste plek bent en dat we hier allebei eerlijk over zijn. Samen gaan we op zoek naar patronen in jouw gedrag en zoeken we uit waar je klachten zijn ontstaan. Door het geven van behandelingen hoop ik jou veel te leren over jezelf. Via mindfulness breng je je aandacht naar het hier en nu.

Mijn praktijk is een oase van rust in hartje Amsterdam. Het voelt er vertrouwd en veilig. Ik respecteer je grenzen, laat je in je waarde, maar kan ook confronteren als dat nodig is. Je leert je gevoel onder woorden te brengen en jezelf beter kennen. Zo kan je ook in de toekomst aan jezelf blijven werken.

Ik kan je helpen bij:

Angst

Burnout

Depressie

Dwangklachten

Hechtingsproblematiek

Negatief zelfbeeld

Rouw en verliesverwerking

Seksualiteit

Slaapproblemen

Stressmanagement

Werkgerelateerde problematiek

Zingevingsvragen

Mijn behandelvormen:

ACT

Cognitieve gedragstherapie

Mindfulness

Aangesloten bij:


Elisabeth Ouwehand is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 106 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Wat zeggen mijn cliënten?

Gemiddeld geven cliënten Elisabeth Ouwehand:
Beoordeling: 5 uit 5.
Op basis van 2 ervaringen

Wat zeggen mijn cliënten?

Toen ik begon met therapie dacht ik dat ik huiswerk zou krijgen en dat mindfulness zweverig was en voor hippies. Het tegendeel is gebleken. Het is eigenlijk behoorlijk 'down to earth'. Als ik merk dat ik gespannen begin te raken, let ik op mijn ademhaling. Daarnaast is voor mij zeer waardevol gebleken dat gevoel juist ook goed kan helpen in werksituaties. Je hoeft dit niet strikt gescheiden te houden. Dit geeft mij heel veel ruimte.

- Mark (OCD)

Elisabeth heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in waarom bepaalde gedragspatronen zich herhalen. Dankzij de therapie ben ik nu meer in staat mijn angst te voelen en toe te laten en voel me er minder door gevangen. Het is nog niet helemaal weg, en dat hoeft ook niet. Ik ga het elven weer met meer vertrouwen tegemoet.

- Eline (angststoornis)
Elisabeth Ouwehand

  • Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 2 ervaringen

  • Mijn locatie

    Oudezijds Achterburgwal 141D
    1012 DG Amsterdam

    Past Elisabeth Ouwehand bij mij?

    1. Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
    2. We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
    3. Je kan vaak dezelfde week al terecht
    Plan jouw gratis adviesgesprek
    Elisabeth Ouwehand
    Elisabeth Ouwehand

    Amsterdam

    Online therapie
    Geen wachtlijst

    Psychologie studeren was een verrijking voor me. En ik sta nog steeds versteld van de nieuwe dingen die ik in dit vak blijf leren. Ik ben ook geïnteresseerd in (neuro)biologie, de link tussen geest en lichaam. In mijn werk heb ik daarom ook oog voor dingen als slaap, cafeïne-inname, hormonen, stofwisseling, de stressreactiviteit van het zenuwstelsel, en verslaving en de impact daarvan op het brein.

    Tijdens mijn studie heb ik mijn diagnostiek aantekening behaald. Hierdoor leer je welke testen je moet doen of vragen die je moet stellen om de passende hulp voor een persoon te vinden. Dit in combinatie met voldoende “vlieguren” maken dat ik over het algemeen snel door mensen heen kan prikken. Ook heb ik de certificaten ‘Mindfulness Based Cognitive Therapy’ en ‘Cognitieve Therapie’ behaald.

    Werkwijze

    Ik vind het belangrijk dat je bij mij op de juiste plek bent en dat we hier allebei eerlijk over zijn. Samen gaan we op zoek naar patronen in jouw gedrag en zoeken we uit waar je klachten zijn ontstaan. Door het geven van behandelingen hoop ik jou veel te leren over jezelf. Via mindfulness breng je je aandacht naar het hier en nu.

    Mijn praktijk is een oase van rust in hartje Amsterdam. Het voelt er vertrouwd en veilig. Ik respecteer je grenzen, laat je in je waarde, maar kan ook confronteren als dat nodig is. Je leert je gevoel onder woorden te brengen en jezelf beter kennen. Zo kan je ook in de toekomst aan jezelf blijven werken.

    Een therapie is geslaagd wanneer je jouw eigen therapeut bent geworden.

    Ik kan je helpen bij:

    Angst

    Burnout

    Depressie

    Dwangklachten

    Hechtingsproblematiek

    Negatief zelfbeeld

    Rouw en verliesverwerking

    Seksualiteit

    Slaapproblemen

    Stressmanagement

    Werkgerelateerde problematiek

    Zingevingsvragen

    Mijn behandelvormen:

    ACT

    Cognitieve gedragstherapie

    Mindfulness

    Aangesloten bij:


    Elisabeth Ouwehand is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)

    Kosten psycholoog

    Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

    Vergoeding

    Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

    Klikgarantie

    Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

    Wat zeggen mijn cliënten?

    Gemiddeld geven cliënten Elisabeth Ouwehand:
    Beoordeling: 5 uit 5.
    Op basis van 2 ervaringen

    Wat zeggen mijn cliënten?

    Toen ik begon met therapie dacht ik dat ik huiswerk zou krijgen en dat mindfulness zweverig was en voor hippies. Het tegendeel is gebleken. Het is eigenlijk behoorlijk 'down to earth'. Als ik merk dat ik gespannen begin te raken, let ik op mijn ademhaling. Daarnaast is voor mij zeer waardevol gebleken dat gevoel juist ook goed kan helpen in werksituaties. Je hoeft dit niet strikt gescheiden te houden. Dit geeft mij heel veel ruimte.

    - Mark (OCD)

    Elisabeth heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in waarom bepaalde gedragspatronen zich herhalen. Dankzij de therapie ben ik nu meer in staat mijn angst te voelen en toe te laten en voel me er minder door gevangen. Het is nog niet helemaal weg, en dat hoeft ook niet. Ik ga het elven weer met meer vertrouwen tegemoet.

    - Eline (angststoornis)

    Wie zijn wij?

    Psyned bestaat al sinds 2009 en heeft vanaf het begin maar één doel: de geestelijke gezondheidszorg toegankelijker maken. We weten namelijk dat het beter kan. Wij vinden dat je altijd snel passende hulp moet kunnen krijgen, zonder te hoeven wachten. Samen met psychologisch verwijsteam en 300 behandelaren maken wij ons hier elke dag hard voor en helpen we je mentaal sterker te worden én te blijven.

    Wil je hier meer over weten? Lees hier dan verder over ons.

    Afspraak maken?

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hiernaast het contactformulier in.

    Oudezijds Achterburgwal 141D
    1012 DG Amsterdam

    Contact met Elisabeth Ouwehand


    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.