Over mij
Psychologie studeren was een verrijking voor me. En ik sta nog steeds versteld van de nieuwe dingen die ik in dit vak blijf leren. Ik ben ook geïnteresseerd in (neuro)biologie, de link tussen geest en lichaam. In mijn werk heb ik daarom ook oog voor dingen als slaap, cafeïne-inname, hormonen, stofwisseling, de stressreactiviteit van het zenuwstelsel, en verslaving en de impact daarvan op het brein.
Tijdens mijn studie heb ik mijn diagnostiek aantekening behaald. Hierdoor leer je welke testen je moet doen of vragen die je moet stellen om de passende hulp voor een persoon te vinden. Dit in combinatie met voldoende “vlieguren” maken dat ik over het algemeen snel door mensen heen kan prikken. Ook heb ik de certificaten ‘Mindfulness Based Cognitive Therapy’ en ‘Cognitieve Therapie’ behaald.
Een therapie is geslaagd wanneer je jouw eigen therapeut bent geworden.
Werkwijze
Ik vind het belangrijk dat je bij mij op de juiste plek bent en dat we hier allebei eerlijk over zijn. Samen gaan we op zoek naar patronen in jouw gedrag en zoeken we uit waar je klachten zijn ontstaan. Door het geven van behandelingen hoop ik jou veel te leren over jezelf. Via mindfulness breng je je aandacht naar het hier en nu.
Mijn praktijk is een oase van rust in hartje Amsterdam. Het voelt er vertrouwd en veilig. Ik respecteer je grenzen, laat je in je waarde, maar kan ook confronteren als dat nodig is. Je leert je gevoel onder woorden te brengen en jezelf beter kennen. Zo kan je ook in de toekomst aan jezelf blijven werken.
Ik kan je helpen bij:
Angst
Burnout
Depressie
Dwangklachten
Hechtingsproblematiek
Negatief zelfbeeld
Rouw en verliesverwerking
Seksualiteit
Slaapproblemen
Stressmanagement
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
Mindfulness
Aangesloten bij:
Elisabeth Ouwehand is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)
Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 106 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.
Klikgarantie
Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.
Wat zeggen mijn cliënten?
Mijn locatie
Oudezijds Achterburgwal 141D 1012 DG AmsterdamPast Elisabeth Ouwehand bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht