Psycholoog in Assen
Er zijn altijd dingen in het leven die je niet kunt of wilt veranderen. Het werkt bevrijdend om die zaken te accepteren zoals ze zijn. Ik help je graag om die ademruimte te creëren. Laten we samen aan de slag gaan!
Afspraak buiten kantoortijden en in het Engels zijn mogelijk!
Mijn naam is Gijs Lakeman en ik ben psycholoog in Assen. Ik focus me in mijn praktijk op problematiek als burn-outs, depressies en angsten. Daarnaast kun je bij mij terecht voor veel voorkomende klachten en hulpvragen.
Eerste gesprek
In het eerste gesprek gaan we samen onderzoeken wat het probleem precies is. Wat speelt er en hoe lang speelt dat al? Dat is de eerste stap, pas daarna gaan we bezig met een oplossing. Ik vind het ook belangrijk om tijdens die eerste ontmoeting verwachtingen te polsen. Hoeveel sessies denk je zelf dat je nodig hebt? Vertrouwen is daarbij heel belangrijk: we moeten eerlijk zijn naar elkaar om het gewenste resultaat te kunnen bereiken.
Persoonlijke benaderen
Ik ben een groot voorstander van een persoonlijke benadering en hou graag de vinger aan de pols. Als psycholoog ben ik vrij prestatiegericht en wil ik wel verandering of resultaat zien. Als je bij mij in therapie komt, kun je er dus zeker van zijn dat je een gedreven persoon aan je zijde hebt staan.
We gaan niet teveel graven
Tijdens onze gesprekken gaan we niet teveel graven. Want als je op zoek bent naar problemen, dan vind je problemen. Op die manier beland je van de regen in de drup: je kwam aan met één probleem en vertrekt met vier. Dat wil ik voorkomen.
CGT en ACT
Uit ervaring weet ik dat je manier van denken veel invloed kan hebben op hoe je je voelt. Die filosofie sluit goed aan op de technieken die ik graag gebruik, namelijk cognitieve gedragstherapie en ACT. Ik wil je tijdens onze gesprekken meegeven dat het heel bevrijdend kan werken om dingen te accepteren. Je kunt namelijk niet alles veranderen in je leven, maar door dingen te accepteren krijg je ademruimte.
Al van kinds af aan was ik geïnteresseerd in de psyche. Op jonge leeftijd kwam ik erachter dat je jezelf kunt vormen door anders te denken over gebeurtenissen. Je hebt namelijk veel meer invloed op je eigen gevoelsleven dan je denkt. Daarnaast vind ik het leuk om met mensen te praten, ik krijg daar energie van. Dat merk ik ook aan anderen, mensen voelen zich van nature snel op hun gemak bij mij en komen graag naar mij toe om hun hart te luchten.
MSc Psychologie
Na de middelbare school heb ik een tijdje in de IT-sector gewerkt, maar ik kwam er al snel achter dat dat een heel snelle bedrijfstak is en dat mijn hart bij de psychologie lag. Ik besloot mijn gevoel te volgen en alsnog een carrière als psycholoog na te streven. Zodoende heb ik op latere leeftijd mijn MSc Psychologie behaald.
Ervaringen
Achteraf gezien is het een goede keuze geweest om van baan te wisselen. Tegelijkertijd had ik deze ervaring niet willen missen, want daardoor kan ik me nu ook goed inleven in mensen die met vergelijkbare gevoelens worstelen. Ik kan mensen een stapje verder helpen en een zetje geven. Met mijn hulp kunnen ze weer verder. Dat is geweldig om te zien.
Blog
Ik krijg veel te maken met burn-out en stress in mijn praktijk. Wist je dat je het type leidinggevende dat je hebt op werk de kans op een burn-out beïnvloed? In deze blog leg ik je uit hoe dat zit en waar je op kunt letten.
Mijn praktijk
De praktijkruimte ligt aan de Vaart NZ in Assen op loopafstand van het Station. Omdat ik graag een huiselijke sfeer creëer zitten we aan een tafel met uitzicht op de tuin. Als het warm is kunnen we daar ook gaan zitten.
Praktische informatie
Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:
Tarief en duur
De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.
Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.
Contact
Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.
Klachten
- Angst
- Burnout
- Chronische vermoeidheid
- Depressie
- Dwangklachten
- Eetstoornis
- Negatief zelfbeeld
- Psychosomatiek
- PTSS
- Rouw en verliesverwerking
- Slaapproblemen
- Trauma
- Verslaving
- Werkgerelateerde problematiek
- Zingevingsvragen
Behandelvormen
- ACT
- Coaching
- Cognitieve gedragstherapie
- Mindfulness
- Online therapie
- Stressmanagement
Talen
Nederlands EngelsAangesloten bij
Gijs Lakeman
Psycholoog in Assen- Geen wachtlijst
- Buiten kantoortijden
- Relatietherapie
