Hoi, ik ben Annerieke van Engelen
Psycholoog in Utrecht
De wisselwerking tussen gedachten, emoties en het lichaam van de mens heb ik altijd erg interessant gevonden. Vanuit een topsportverleden binnen een individuele sport (tennis) heb ik ervaren dat druk en spanning veel effect heeft op ons hoofd en lichaam. Om dit beter te begrijpen, heb ik naast mijn eigen ervaring, na mijn studie twee specialisaties gedaan: sportpsychologie en arbeidspsychologie. Allebei deze specialisaties dragen bij in mijn werk als psycholoog. Zo kan ik jou helpen bij het verkrijgen van verschillende inzichten en help ik je daarbij om een (volgende) praktische stap te zetten in jouw persoonlijke groei.
Naast mijn werk sport ik nog altijd erg graag, al zijn het tegenwoordig wel meer verschillende sporten geworden. Verder ben ik vaak buiten te vinden, wandelend met mijn hond. Wanneer ik dan wel op de bank zit, lees ik graag een boek, kijk ik een serie of probeer ik mijn Frans te onderhouden.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Praktisch
Empathisch
Intuïtief
Betrouwbaar
Vindingrijk
Humoristisch
„Elke stap in zelfinzicht en persoonlijke groei brengt je dichter bij het leiden van een leven op jouw eigen voorwaarden."
Samen aan de slag
Tijdens ons eerste gesprek wil ik jou, je vraag en de situatie beter leren begrijpen. Ook zal ik je meer vertellen over mijn werkwijze. Aan het eind van dit gesprek bespreken we of er een klik is en of ik degene ben die jou verder kan helpen.
In mijn behandelingen zet ik verschillende therapieën en methoden in, onder andere vanuit ACT, CGT en EMDR. Mijn werkwijze is praktisch, motiverend en persoonlijk. Ondanks dat we serieuze zaken bespreken is er in mijn spreekkamer ook ruimte voor humor. De behandeling starten we met een plan dat richting geeft aan onze gesprekken. Wanneer we aan de slag gaan en graafwerk en oefeningen doen, kan het zijn dat er kleine aanpassingen aan ons plan nodig zijn. Hier komen we gaandeweg samen achter. Elke stap, hoe groot of klein ook, helpt jou een stukje verder in jouw persoonlijke groei.
hoe we je kunnen helpen.
Wat zeggen mijn cliënten?
Op dit moment heb ik nog niet genoeg aanbevelingen.
Ik kan je hiermee helpen:
Aanpassingsproblematiek
ADHD
Angst
Burn-out
Chronische vermoeidheid
Depressie
Faalangst
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenBetrekken van naasten
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Therapie die uitgaat van de samenhang van gedachten, gedrag en gevoelens.
Meer lezenCOMET
EMDR
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenOplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Positieve psychologie
Gaat om het effect van een positieve mindset, je richt je op je sterke kanten.
Meer lezenPsycho-educatie
Aangesloten bij:
Psyned
NIP
Contactgegevens
Hondsrug 705
3524 BZ Utrecht
Hondsrug 705
3524 BZ Utrecht
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 118 euro. Bekijk hier alle tarieven.