Psycholoog Amsterdam – Over Femke Dijkstra

Wat drijft jou, wat maakt dat je doet wat je doet? En wat als dat helemaal niet is wat je wilt doen? Ik vind het mooi om mensen vooruit te helpen. Daarin beweeg ik me op het wrijfvlak tussen organisatiepsychologie, waarin ik ook werkzaam ben, en klinische psychologie.

Ik ben geboren in een klein dorp in Friesland en opgevoed met Friese nuchterheid. Na een tijd in Groningen te hebben gewoond, ben ik sinds enkele jaren Amsterdammer. In mijn vrije tijd doe ik veel aan boulderen, yoga en meditatie. Zo ben ik dagelijks bewust met zowel mijn lichaam als mijn geest bezig, omdat dit naar mijn idee heel belangrijk is voor een goede (geestelijke) gezondheid.

Psycholoog Amsterdam

Voor mij is een open houding heel belangrijk. Ik wil dat je je thuis voelt en doe mijn best om een veilige setting te creëren, waarin je alles kunt en durft te delen. Dat is de basis voor gedragsverandering. Ik stel me onbevooroordeeld op en kan situaties vanuit verschillende perspectieven bekijken, waardoor ik me vaak moeiteloos inleef. Mijn aanpak is optimistisch en gericht op groei.

Sterker verder

Ik werk graag met therapievormen uit de positieve psychologie, ervaringsgerichte psychologie en cognitieve gedragstherapie. Deze vormen zijn bij uitstek geschikt bij thema’s als werkdruk, stress, burn-out, coping en traumaverwerking, zelfvertrouwen en veerkracht. Ze zorgen dat je hieruit iets kunt leren voor de rest van je leven. Je lichaam en geest staan met elkaar in verband; wanneer je psychische klachten ervaart kan dit zich vertalen naar lichamelijke klachten, en wanneer je lichamelijke klachten hebt kan dit ook leiden tot psychische klachten. Daarom maak ik wanneer het een meerwaarde voor de therapie heeft ook gebruik van inzichten vanuit de yoga en mindfulness.

Tot de kern

Mijn analytisch vermogen in combinatie met mijn intuïtie zorgen dat ik tot de kern kom. Ik vraag door, ook als dit betekent dat ik moeilijke vragen moet stellen. Alleen zo kunnen we bij het diepst van je gevoel komen. Mijn nuchterheid en pragmatische instelling helpen ons hierbij. Ik ben gedreven en gericht op actie, zowel voor mezelf als voor jou. Een belangrijke vraag vind ik altijd: wat kunnen we met deze inzichten? Door open communicatie zorg ik dat alle onderwerpen bespreekbaar zijn.

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.