Over mij
Wat drijft jou? Waarom doe je wat je doet? En wat als dat helemaal niet is wat je wilt doen? Ik geef je inzicht en help je vooruit in de juiste richting.
Zelf kom ik uit een klein dorpje in Friesland. Ik ben opgevoed met Friese nuchterheid maar ik ben, na even in Groningen en Amsterdam gewoond te hebben, nu heel gelukkig in Haarlem. In mijn vrije tijd ben ik bewust bezig met mijn lichaam en geest. Zo doe ik aan yoga en meditatie maar ook vind ik het heerlijk om mijn hoofd leeg te maken tijdens het surfen of boulderen.
Psychische klachten kunnen leiden tot lichamelijke klachten, maar lichamelijke klachten kunnen ook leiden tot psychische klachten. Zo staan je lichaam en geest altijd met elkaar in verband.
Werkwijze
Tijdens de eerste sessie creëer ik een veilige setting waarin jij je thuis en op je gemak voelt. Voor mij is het belangrijk dat je een open houding kan aannemen waarin je alles durft te delen. Ik kan me voorstellen dat dit best spannend is. Maar ik zie dit als de basis voor groei en verandering. Ik zal me altijd onbevooroordeeld opstellen. En situaties vanuit verschillende perspectieven bekijken. Zo probeer ik me in jou in te leven.
Tijdens de therapie zal ik veel doorvragen, ook als dit betekent dat ik moeilijke vragen moet stellen. Alleen zo kunnen we bij het diepst van je gevoel komen. En je probleem of klacht bij de kern aanpakken. Ik denk dat mijn nuchtere aanpak en pragmatische instelling ons hierbij gaat helpen. Een belangrijke vraag vind ik: wat kunnen we met de verkregen inzichten? Actie ondernemen, zowel voor mezelf als voor jou, is iets waar ik altijd naartoe werk. Zodat jij de balans in je leven weer terug krijgt.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burn-out
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Rouw- en verliesverwerking
Slaapproblemen
Specifieke fobie
Stress- en spanningsklachten
Trauma
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
COMET
Online therapie
Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Past Femke Dijkstra bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht