Psycholoog Tilburg

We gaan dit proces samen aan. Mijn eerste vragen tijdens onze intake zijn: wat hoop je hier te halen, wat brengt je bij mij? Mijn doel is mezelf overbodig te maken en jou in je kracht te zetten. Maar wanneer ben je tevreden met het eindresultaat? Ik ben benieuwd wat voor jou helpt of heeft geholpen, en wat juist helemaal niet. Aan de hand van die kennis kunnen we een realistische inschatting maken van de therapie.

Op eigen kracht

Ervaringen die pijn doen, zijn vaak het meest waard. Daar zit veel voeding in. Tegelijkertijd ben je meer dan je worsteling. Daarom leg ik het accent op jou. Op wat jij belangrijk vindt en waar jouw interesses liggen. Zo help ik je om op eigen kracht sterker te worden. Ik wil dat je je in onze sessies vrij voelt om jezelf te zijn en geef je alle ruimte om je verhaal te doen. Hoe gek dingen voor jezelf soms ook lijken, niets menselijks is mij vreemd. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt en wat waardevol is in jouw leven. Dat betekent ook dat ik geen labels plak. Ik zie je zoals je bent en beschouw onze relatie als gelijkwaardig.

Balans vinden

Ik werk graag met existentiële counseling. Dit gaat ervan uit dat je constant zoekt naar de balans tussen de vier belangrijkste levensgebieden: fysiek, sociaal-maatschappelijk, spiritueel (waar leef je voor?) en psychologisch (hoe kan ik min eigen kompas zetten en dicht bij mezelf blijven?). Al onze momenten van crisis, zijn ook momenten van groei. Als je sterk met iets worstelt, betekent het dat je dit belangrijk vindt en dat je wordt uitgedaagd. In onze sessies komen we tot inzichten en oefenen we meteen nieuw gedrag. Op die manier (her)vinden we de balans in je voelen, denken en handelen.

Liefdevol en respectvol

Mijn aanpak is altijd heel persoonlijk, dat is voor mij de enige manier. Ik ben transparant en eerlijk, laat ook graag mezelf zien. Uiteraard durf ik te confronteren, maar ik doe dit altijd op een liefdevolle manier. Humor vind ik het perfecte ventiel om spanning te ontladen, zo lang het op een respectvolle manier is. Ik heb een rugzak vol ervaring en ga tegelijkertijd graag het experiment aan. Soms moet je nieuwe wegen op een speelse manier ontdekken. Uiteraard doe ik dit nooit zonder jouw toestemming. Ik help je met spiegelen en oefeningen, maar wil vooral dat je zelf je wijsheid naar boven haalt.