k was zo bang om contact te maken met mijn eigen lijf. Fysiek staat voor oude wonden en daar wilde ik zo ver mogelijk vandaan blijven. Maar mijn lijf was kapot, dus ik kon niet anders dan het aangaan. En ik wilde het ook. Gaande de sessies kwam ik er met Roos achter dat er ook prettige plekken zijn in mijn lichaam, die veilig en aangenaam zijn. Dat vond ik zo ontroerend en werd daar zo blij van.

Met Roos heb ik op een geleidelijke manier de beelden en de emotionele herinneringen aan de bevalling en de periode daarna aan kunnen gaan. Ik heb nu een gevoel van rijkdom en plezier met mijn gezin. Dat laatste ben ik een hele tijd kwijt geweest.

Ik had soms zoveel pijn in mijn benen dat ik niet meer kon lopen. Dan wist ik niet waar ik het zoeken moest en leek het wel of er ijzeren pinnen in mijn benen geslagen werden. De GGZ kon mij daarbij niet helpen. Via de huisarts kwam ik bij Roos. Toen werd het mij stap voor stap duidelijk hoeveel emoties ik niet ‘wilde’ voelen, hoe bang ik werkelijk ben en wat ik doe in mijn lichaam. Ik vind het nog steeds moeilijk om mij te uiten, om echt eerlijk te zijn tegen mijzelf en anderen maar heb er flink wat stappen in gezet. Ik weet nu dat het heel lang een automatisch iets was wat ik helemaal niet meer opmerkte. Nu is de pijn in mijn benen een signaal geworden, als een soort vlag die omhoog gaat, als ik te veel binnen houdt. Ik weet wat ik dan kan doen. De pijn is echt een heel stuk minder en voel ik mij meer ontspannen.

Ik voel steeds meer de emoties in mijn lichaam. Ik krijg steeds meer de regie over mijn gedachten. Roos is en blijft professioneel, ze daagt me uit om uit mijn dagelijkse ik te stappen, dat voelt voor mij niet altijd fijn, maar ik zie wel het effect. Ik leer mijzelf steeds beter kennen en voel steeds meer dat ik dichter bij mijzelf kom

Heel bijzonder hoe Roos toch elke keer weer een laag dieper bij mij weet te ontrafelen.

De sessies bij Roos hebben veel voor mij betekend. Ik merk veel meer mijn lichaam op en kan mij veel beter ontspannen. Roos is een uitstekende therapeut die er in slaagt om tijdens de sessies een veilige omgeving te creëren, waar binnen het fijn is persoonlijke zaken te bespreken. Ze laat zich niet van hoofdzaken afleiden en raakt telkens weer de kern. En ook al was het een serieuze zaak, heb ik veel gelachen met Roos. Dat had ik echt niet verwacht.

Ik wilde graag meer in mijn lijf komen omdat ik zo geneigd ben mijn verstand te volgen. Ik vind het lastig om goed te voelen en daarom ook om grenzen aan te geven. Ik verwachtte niet zoveel van de therapie, omdat ik niet zo goed wist wat het was, aangezien ik was doorverwezen vanuit de GGZ. ik heb inmiddels vooral geleerd dat het oké is om mijn lichaam te voelen en meer in te checken op hoe mijn lichaam op dingen reageert. Ik raak niet meer in paniek omdat ik signalen steeds beter kan herkennen en mijzelf kan geruststellen. Van de ene kant weet ik dat ik heel snel wil, het snel gefikst wil hebben en anderzijds besef ik dat het een lang proces is. En het heeft mij al zoveel gebracht. Roos tunet echt in op wat je voelt, zorgt ervoor dat je niet te snel gaat. Ze laat je ook zelf kiezen waarop je wilt focussen in een bepaalde sessie in plaats van een vast protocol aan te houden.