Psycholoog Utrecht

Om goed samen te kunnen werken is het belangrijk dat je je op je gemak voelt en je prettig voelt bij mij in de praktijk. Daarom is het eerste gesprek vooral bedoeld om aan te voelen of het klikt. Daarnaast vertel ik je meer over mijn werkwijze, zodat je kan inschatten of dit bij je past.
Ik vind het belangrijk om open en eerlijk te zijn tegen elkaar, en daarnaast oordeel ik niet over wat je me vertelt. Ik wil juist zien wie je bent en waar je mee worstelt, zodat ik je zo goed mogelijk kan gaan helpen. Mijn eerlijkheid kan weleens als direct worden ervaren, dus dat moet wel bij je passen. Ik geloof er alleen in dat het helpt als we duidelijk benoemen waar het om draait, omdat er op zoveel vlakken in het leven om de waarheid heen gedraaid wordt. Bij mij in de praktijk is alle ruimte voor openheid, dus als je daarvan houdt dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Ik ben een goede luisteraar, maar niet altijd een even goede raadgever. Ik geloof namelijk niet in een lijstje met oplossingen waarmee het probleem ineens verholpen is. Als dat zou bestaan, dan zou je het allang uitgeprobeerd hebben en zou je hier niet zijn. Het gaat mij erom dat je weer zelf gaat ontdekken wat je nodig hebt. Hiervoor is het belangrijk om open en eerlijk naar jezelf toe te zijn, en dicht bij je eigen gevoel te gaan staan. Ik ga samen met je op zoek naar de kern van je vraag, zodat we kunnen onderzoeken en begrijpen wat er precies gebeurt. Met deze wetenschap kunnen we ook gaan bepalen wat je nodig hebt om je weer beter te gaan voelen.
Ik denk niet dat er één methode is die bij iedereen aansluit, dus daarom maak ik gebruik van verschillende technieken. Hoe we precies te werk gaan laat ik bepalen door wat bij jou past en wat je prettig vindt. Ik geloof niet in een vast stramien of protocol, de sleutel van je beter gaan voelen zit hem juist in het goed leren aanvoelen wat jij wilt in het leven en waar je energie van krijgt, dus daarom sta jij als persoon ook centraal tijdens de behandeling.

Op het moment dat cliënten bij me aankloppen zie ik vaak dat ze niet goed meer in contact staan met zichzelf. Ze ‘zitten niet lekker in hun vel’, of ‘voelen zich niet zichzelf’. In andere woorden, ze zijn de verbinding met zichzelf kwijt. Ik vind het belangrijk om tijd te besteden aan het goed leren kennen van jezelf, en het (opnieuw) leren voelen wat je nodig hebt. Op deze manier kan je echt stappen gaan zetten richting langdurige verandering, en krijg je de regie om je leven zo in te richten zoals je dat zelf wilt.