Anita Minnema
Hoi, ik ben Anita Minnema
Psycholoog in Nunspeet
Oorspronkelijk ben ik opgeleid tot muziekdocent. In mijn werk merkte ik dat ik mij meer wilde verdiepen in het gedrag... meer lezen
Hoe kan ik je helpen?
Specialisaties en behandelvormen
Wat kost een afspraak?
Contact en locatie
Oorspronkelijk ben ik opgeleid tot muziekdocent. In mijn werk merkte ik dat ik mij meer wilde verdiepen in het gedrag en de ontwikkeling van de mens. De toen nieuwe master Levenslooppsychologie sloot daar goed bij aan. Deze master verdiept zich in de ontwikkeling van de mens, die doorgaat tot het eind van het leven. Ik vind het belangrijk om mensen te laten ontdekken hoeveel veerkracht zij in zich hebben.
Naast mijn werk besteed ik mijn vrije tijd regelmatig aan het maken van muziek met anderen: ik zing zelf en ik begeleid een zanggroep op de piano. Ik houd van wandelen, lezen en werken in mijn eigen moestuin. Ook ben ik graag creatief bezig in mijn vrije tijd.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Behoudt overzicht
Creatief
Goede luisteraar
Toegankelijk
Verbindend
Wijs

Past Anita bij mij?
In ± 15 minuten adviseren we welke psycholoog het beste bij jou past.

Of direct bellen? Bel 085-4014720
Psyned psychologen score
Op dit moment heb ik nog niet genoeg evaluaties, waardoor ik nog geen cijfer heb op mijn profiel.
Samen aan de slag
Tijdens het eerste gesprek vind ik het belangrijk om elkaar goed te leren kennen. Ik wil begrijpen waarom je hulp zoekt en ontdekken welke kwaliteiten jij al in huis hebt om je veerkracht te versterken. Samen stellen we duidelijke behandeldoelen op en maken we een plan dat bij jou past. In de behandeling gebruik ik verschillende oefeningen. Sommige helpen je om meer in het hier en nu te zijn, andere om piekeren te verminderen. Ik werk niet met vaste protocollen, omdat ik de behandeling graag afstem op jouw persoonlijke behoeften.
Mijn werkwijze kenmerkt zich door een goede balans tussen structuur en ruimte voor jouw inbreng. Ik ben praktisch ingesteld, maar ook open en respectvol. Humor vind ik belangrijk, omdat het helpt om moeilijke onderwerpen bespreekbaar te maken. Hoewel ik het gesprek aanstuur, is er altijd ruimte voor jouw ideeën. De therapie richt zich niet alleen op klachtvermindering, maar vooral op het versterken van je veerkracht in het dagelijks leven.
Goede aanbevelingen
Cliëntervaringen met deze psycholoog
Ik kan je hiermee helpen:
Aanpassingsproblematiek
Agressie
Burn-out
Chronische pijn
Chronische vermoeidheid
Chronische ziekte
Depressie
Mijn behandelvormen:
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenCoaching
Mindfulness
Oplossingsgerichte therapie
Oplossingsgerichte therapie
Meer lezenPositieve psychologie
Positieve psychologie
Gaat om het effect van een positieve mindset, je richt je op je sterke kanten.
Meer lezenPsycho-educatie
Aangesloten bij:
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 133 euro. Dit is het tarief per 1 januari 2026. Bekijk hier alle tarieven.
Vergoeding via je werkgever
Als jij goed in je vel zit, ben je productiever, gelukkiger en minder vaak ziek. Dit is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je werkgever. Daarom investeren steeds meer werkgevers in de mentale gezondheid van hun medewerkers.
Hoe werkt het?
We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.
-
1
Plan jouw gratis adviesgesprek
Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.
-
2
Krijg persoonlijk advies
In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.
-
3
Start behandeling
Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!