Hoi, ik ben Alma Smit
Psycholoog in Apeldoorn
Vanaf mijn twintigste sta ik in het theater als storyteller. Met die ervaring ben ik het bedrijfsleven in gerold; ik gaf storytelling trainingen en ik coachte. Ik kende voor mijzelf de kracht van het vinden en vertellen van je eigen verhaal. Hoe sterk het je maakt, hoeveel houvast het geeft. Vooral de ontdekking dat je verhaal maakbaar is, bleek voor veel managers hét keerpunt in hun carrière en misschien ook wel leven.
Vervolgens ben ik me gaan specialiseren. Ik studeerde psychologie en verdiepte me daarna in de Zelf Kennis Methode, psychodrama. Zo ontwikkelde ik een methode die snel tot de kern komt en mensen echt verder helpt.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Creatief
Begripvol
Betrokken
Duidelijk
Ruimdenkend
Fantasierijk
![](https://www.psyned.nl/wp-content/uploads/1539248974-Alma-Smit.jpg)
„Ik merk dat ik mijn cliënten meer kan bieden dan de oplossing voor hun klacht“
![Altijd een psycholoog - Psyned](/wp-content/themes/psyned/theme/img/achtergrond/achtergrond_vakje.jpg)
Samen aan de slag
Je hoofd en je lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In mijn behandeling pas ik verschillende behandelvormen toe en dit vul ik aan met technieken waarin de nadruk ligt op ontspanning en heling. Bijvoorbeeld met mindfulness, visualisaties of energetisch werk. In de methode waar ik mee werk, geef ik mijn cliënten meer dan alleen de oplossing voor je klacht. Ik geef je de ruimte om te genieten en je leven te verrijken.
Ik leer je dat bijna iedereen vastzit in een bepaalde rol: ‘de sloddervos’, ‘de gevatte collega’ of ‘het broertje dat niet zo slim is als zijn zus’. Soms liggen die rollen dichtbij jezelf, maar soms ook niet. Als je snapt dat het verhaal wat je jezelf vertelt maakbaar is, kan dat ontzettend bevrijdend zijn.
hoe we je kunnen helpen.
Wat zeggen mijn cliënten?
In totaal geven mijn cliënten me 4.7 uit 5 sterren op basis van 15 ervaringen
We kwamen snel tot de kern.
Anoniem
Alma is een fijne psychologe die goed kan luisteren en zich voor je inzet.
Anoniem
"Alma heeft me geholpen mijn angstklachten beter te begrijpen. Mijn dagelijkse angst is hierdoor enorm afgenomen."
Anoniem
"Prettige psycholoog, luistert goed en geeft in haar analyse goed weer waar probleem ligt, verbeterpunten en helpt je om het zelf aan te pakken. Hele fijne behulpzame gesprekken."
Anoniem
"Alma heeft me gezien en naar me geluisterd. Samen een behandelplan opgesteld en aangepast naar behoefte. De EMDR heeft mijn brein gereset. Meer balans om weer vooruit te kunnen. "
Anoniem
Ik heb een prettige behandeling gehad van Alma en heb veel inzichten gekregen van mijn situatie.
Anoniem
Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar.
Anoniem
Ik had het gevoel dat ze goed naar me luisterde en dat ik serieus genomen werd.
Anoniem
Begripvol en geeft duidelijk advies.
Anoniem
Zeer to the point; werkt veel met metaforen; haalde onmiddellijk de essentie uit mijn opmerkingen; weinig afstand tussen haar en mij; betrokken en erg aardig.
Anoniem
Alma lukt het altijd om tijdens de behandeling je met een goed gevoel weg te laten te laten gaan. Ik voelde met regelmatig niet goed en ging altijd ontspannen de deur uit. Alma is erg ervaren, ze weet waa...
Meer lezen
Anoniem
"Je luistert goed. Geeft opmerkingen zodat ik vanuit een ander perspectief ga kijken. Daardoor kan ik natuurlijker werken. Jij werkt zelf heel natuurlijk. Het is echt. Je maakt mensen losser. Ik zet net di...
Meer lezen
Petra
Ik had niet verwacht dat ik zo snel al zo'n ruimte in mijn hoofd zou kunnen krijgen en in mijn hart. Nu kan ik eerst in alle rust een stapje terug doen, en bij mijn gevoel komen, zonder gelijk te handelen ...
Meer lezen
Mike
"De Zelf Kennis Methode heeft me veel geholpen om mezelf beter te leren kennen. Dat ik niet die nukkige einzelgänger ben, maar juist veel geef om het contact met anderen. Dat ik daarom te veel vasthoud aa...
Meer lezen
Maarten
Vooral door de sessie met de stoelen (ging over mijn familieverhoudingen) is er letterlijk en figuurlijk een hoop verschoven in mijn leven. Het is een proces, het begin is er, en ik ben er erg dankbaar voo...
Meer lezen
Annebet
Ik kan je hiermee helpen:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burn-out
Faalangst
Hechtingsproblematiek
Hechtingsproblematiek
Ontwikkelingsproblemen doordat je niet op je ouders kon rekenen in je eerste levensjaren.
Meer lezenHoogbegaafdheid
Hoogsensitief persoon (HSP)
Hoogsensitief persoon (HSP)
Een persoonlijkheidskenmerk waarbij je prikkels intenser ervaart.
Meer lezenMijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenEFT Relatietherapie
EFT Relatietherapie
Emotionally Focused Therapy richt zich op de emoties en behoeftes van jou en je partner.
Meer lezenEMDR
Familieopstellingen
Familieopstellingen
Een effectieve manier om onbewuste patronen in je familie te onderzoeken.
Meer lezenMindfulness
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenOplossingsgerichte therapie
Ouderbegeleiding
Positieve psychologie
Positieve psychologie
Gaat om het effect van een positieve mindset, je richt je op je sterke kanten.
Meer lezenProvocatieve coaching
Relatietherapie
Scheidingsbegeleiding
Schematherapie
Schematherapie
Helpt je om hardnekkige patronen te herkennen die in je kindertijd zijn ontstaan.
Meer lezenStervensbegeleiding
Systeemtherapie
Systeemtherapie
Gezins- en relatietherapie met aandacht voor de interactiepatronen met de mensen om je heen.
Meer lezenAangesloten bij:
Psyned
NFG
NIBIG
NIP
RBCZ
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 118 euro. Bekijk hier alle tarieven.
Contactgegevens
Jean Monnetpark 43
7336 BB Apeldoorn
Jean Monnetpark 43
7336 BB Apeldoorn
Past Alma bij mij?
We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.
hoe we je kunnen helpen.
-
1
Plan jouw gratis adviesgesprek
Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.
-
2
Krijg persoonlijk advies
In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.
-
3
Start behandeling
Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!
hoe we je kunnen helpen.
Veelgestelde vragen
Wanneer ga je naar een psycholoog?
Wil je meer grip op je leven? Wil je je lichter, sterker en veerkrachtiger voelen? Een psycholoog kan je helpen om wat je in de weg zit aan te pakken en weer lekker in je vel te zitten. Leer beter omgaan met tegenslagen, reken af met psychische klachten en laat kleine hindernissen op je pad geen grote problemen worden.
Als jij voelt dat je ergens tegenaan loopt en er zelf niet uitkomt, is dat reden genoeg om hulp te zoeken. Je hoeft niet te wachten totdat het zo erg is dat je instort. Juist niet. Wij zeggen altijd: je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Bij goed voor jezelf zorgen hoort – naast bijvoorbeeld sporten en een bezoek aan de tandarts – ook aandacht hebben voor je mentale gezondheid. Lees verder
Waarom een psycholoog via Psyned?
Via ons krijg je direct de juiste hulp van een psycholoog die bij je past. Je hoeft niet te wachten of eerst langs de huisarts voor een verwijsbrief. Soms is de stap om hulp te vragen al groot genoeg, dus wij vinden het belangrijk dat we het voor jou zo makkelijk mogelijk maken.
Zodra je de eerste stap zet, willen we dat jij je op je gemak voelt. We spreken je graag altijd even persoonlijk om je goed te kunnen koppelen aan een van onze 300+ erkende psychologen, omdat die match belangrijk is voor het succes van je behandeling.
Meestal kan je al binnen een week terecht bij een psycholoog. Online of bij jou in de buurt. Want wij weten: hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent.
Hoe snel kan ik terecht voor een afspraak?
Heel snel, dat is waarin wij ons onderscheiden. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent. Daarom kan je vaak nog voor dezelfde (werk)dag een gratis adviesgesprek inplannen en meestal kan je al binnen een week starten bij de psycholoog.
De ene psycholoog is eerder beschikbaar dan de ander. Aan de hand van jouw verhaal kunnen we je tijdens het adviesgesprek koppelen aan een psycholoog die jou goed en snel kan helpen. Zonder wachtlijst en verwijsbrief.
Wat kost een psycholoog?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tarieven en we leggen uit hoe je jouw behandeling eventueel vergoed kan krijgen. Lees verder
Wat is Psyned's Klikgarantie?
Ondanks dat we je met zorg en aandacht matchen, kan het zijn dat je geen klik voelt met je psycholoog. We weten dat vertrouwen de basis is voor een goede behandeling en daarom bieden wij Klikgarantie. Ervaar jij toch niet de klik met je psycholoog die nodig is voor een goede behandeling? Dan helpen wij jou bij het vinden van een psycholoog die wel bij jou past en betalen wij het intakegesprek bij de nieuwe psycholoog. Neem hiervoor contact met ons op.
Hoe werkt vergoeding via je werkgever?
Steeds meer werkgevers investeren in mentaal fitte medewerkers en betalen voor psychische hulp. Want als jij niet lekker in je vel zit – of dit nou door je werk komt of niet – heeft dat invloed op jouw werk. Mentaal fitte medewerkers hebben vaak meer plezier in hun werk, verzuimen minder en zijn een stuk productiever. Je werkgever heeft er dus net zoveel voordeel bij dat jij je goed voelt als jijzelf. Werkgevers omarmen dan ook vaker hun verantwoordelijkheid om goed voor hun medewerkers te zorgen. Grote kans dat jouw werkgever al met ons samenwerkt of wil samenwerken. Lees verder
Hoe vind ik een passende psycholoog?
In het gratis adviesgesprek bespreken we jouw klachten en hulpvraag. Ons psychologisch verwijsteam luistert, beantwoordt (praktische) vragen, geeft advies en kan je direct koppelen aan een van onze erkende psychologen. Past jouw vraag niet bij Psyned, dan denken we graag met je mee over alternatieven. We letten altijd op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren, omdat we weten dat een goede match met de psycholoog belangrijk is voor het succes van de behandeling. Je kan het adviesgesprek voorbereiden door alvast over de volgende vragen na te denken:
Wat speelt er bij jou? Wat zijn je klachten? Hoe voel jij je? En hoe wil jij je weer voelen? Lees verder
Hoe ziet een behandeling eruit?
Onze psychologen kiezen bewust voor de beste persoonlijke zorg. Zij bieden maatwerk behandelingen vanuit hun passie voor het vak: om jou écht te helpen. Iedere behandelaar bepaalt dus zelf hoe het behandelplan en de begeleiding eruitziet, passend bij jouw hulpvraag. Samen bespreken jullie dit persoonlijke behandelplan met jouw doelen voor de behandeling en hoe jullie die willen bereiken. Aan de hand hiervan kan je een inschatting maken hoeveel sessies je nodig hebt. Lees verder
Veelgestelde vragen
Wanneer ga je naar een relatietherapeut?
tekst komt
Lees verder
Waarom een psycholoog via Psyned?
Via ons krijg je direct de juiste hulp van een psycholoog die bij je past. Je hoeft niet te wachten of eerst langs de huisarts voor een verwijsbrief. Soms is de stap om hulp te vragen al groot genoeg, dus wij vinden het belangrijk dat we het voor jou zo makkelijk mogelijk maken.
Zodra je de eerste stap zet, willen we dat jij je op je gemak voelt. We spreken je graag altijd even persoonlijk om je goed te kunnen koppelen aan een van onze 300+ erkende psychologen, omdat die match belangrijk is voor het succes van je behandeling.
Meestal kan je al binnen een week terecht bij een psycholoog. Online of bij jou in de buurt. Want wij weten: hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent.
Hoe snel kan ik terecht voor een afspraak?
Heel snel, dat is waarin wij ons onderscheiden. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent. Daarom kan je vaak nog voor dezelfde (werk)dag een gratis adviesgesprek inplannen en meestal kan je al binnen een week starten bij de psycholoog.
De ene psycholoog is eerder beschikbaar dan de ander. Aan de hand van jouw verhaal kunnen we je tijdens het adviesgesprek koppelen aan een psycholoog die jou goed en snel kan helpen. Zonder wachtlijst en verwijsbrief.
Wat kost een psycholoog?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tarieven en we leggen uit hoe je jouw behandeling eventueel vergoed kan krijgen. Lees verder
Wat is Psyned's Klikgarantie?
Ondanks dat we je met zorg en aandacht matchen, kan het zijn dat je geen klik voelt met je psycholoog. We weten dat vertrouwen de basis is voor een goede behandeling en daarom bieden wij Klikgarantie. Ervaar jij toch niet de klik met je psycholoog die nodig is voor een goede behandeling? Dan helpen wij jou bij het vinden van een psycholoog die wel bij jou past en betalen wij het intakegesprek bij de nieuwe psycholoog. Neem hiervoor contact met ons op.
Hoe werkt vergoeding via je werkgever?
Steeds meer werkgevers investeren in mentaal fitte medewerkers en betalen voor psychische hulp. Want als jij niet lekker in je vel zit – of dit nou door je werk komt of niet – heeft dat invloed op jouw werk. Mentaal fitte medewerkers hebben vaak meer plezier in hun werk, verzuimen minder en zijn een stuk productiever. Je werkgever heeft er dus net zoveel voordeel bij dat jij je goed voelt als jijzelf. Werkgevers omarmen dan ook vaker hun verantwoordelijkheid om goed voor hun medewerkers te zorgen. Grote kans dat jouw werkgever al met ons samenwerkt of wil samenwerken. Lees verder
Hoe vind ik een passende psycholoog?
In het gratis adviesgesprek bespreken we jouw klachten en hulpvraag. Ons psychologisch verwijsteam luistert, beantwoordt (praktische) vragen, geeft advies en kan je direct koppelen aan een van onze erkende psychologen. Past jouw vraag niet bij Psyned, dan denken we graag met je mee over alternatieven. We letten altijd op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren, omdat we weten dat een goede match met de psycholoog belangrijk is voor het succes van de behandeling. Je kan het adviesgesprek voorbereiden door alvast over de volgende vragen na te denken:
Wat speelt er bij jou? Wat zijn je klachten? Hoe voel jij je? En hoe wil jij je weer voelen?
Lees verder
Hoe ziet een behandeling eruit?
Onze psychologen kiezen bewust voor de beste persoonlijke zorg. Zij bieden maatwerk behandelingen vanuit hun passie voor het vak: om jou écht te helpen. Iedere behandelaar bepaalt dus zelf hoe het behandelplan en de begeleiding eruitziet, passend bij jouw hulpvraag. Samen bespreken jullie dit persoonlijke behandelplan met jouw doelen voor de behandeling en hoe jullie die willen bereiken. Aan de hand hiervan kan je een inschatting maken hoeveel sessies je nodig hebt.
Lees verder
Waar wacht je op?
Krijg direct de juiste hulp. Bel 085-4014720 (maandag t/m vrijdag van 08.30 - 17.00 uur) of plan hier je adviesgesprek: