Alma Smit
Alma Smit
Relatietherapie Apeldoorn

  • Oude Beekbergerweg 21
    7331HL Apeldoorn

    Relatietherapie Apeldoorn

    Jullie zijn minder zeker. Als stel natuurlijk, maar ook ieder voor zich. Het voelt als een persoonlijk falen en tekortschieten. Je durft ook minder, naar elkaar, naar jezelf, naar de toekomst. Bij elkaar opgeteld zijn jullie machteloos en moedeloos. Toegegeven, relatietherapie is een beetje ‘erop of eronder’, een laatste strohalm.

    Bel voor een afspraak!

    Je komt tot elkaar bij relatietherapie Apeldoorn

    Alsof je in drijfzand bent belandt

    Jullie zitten muurvast. In de ruzies. In de dodelijke stiltes. In de blikken over en weer. De een kapt de ander af. De ander doet neerbuigend. De kleine venijnige dubbelzinnigheden. De ontkenningen. En dan… ieder op zijn eilandje. Achter de iPad. Voor de televisie. Aan de wil ontbreekt het niet. Jullie hebben om tafel gezeten en gepraat. Gepraat, gepraat, gepraat: samen en met vrienden. En jullie zijn allebei groot genoeg om je eigen fouten te zien, je onhebbelijkheden en soms moeilijke gedrag. Misschien hebben jullie ook al geprobeerd daar actief iets aan te doen. Nu lijkt het wel dat hoe harder jullie proberen, hoe dieper jullie wegzakken.

    Jullie chemie spreekt boekdelen

    Daarom zal het ook best even aftasten zijn, in het begin. Jullie zijn vol goede wil, maar misschien wel wat terughoudend. Daar maken we tijd voor. Voor jullie verhaal, jullie verwachtingen en wat jullie wel en niet willen doen. De meeste stellen hebben niet door dat hun ‘chemie’ er van alle kanten vanaf straalt. En dat de relatietherapeut bij zelfs een eerste gesprek al veel meer ziet dan ze prijs willen geven. De dynamiek, die patronen in jullie gesprek, zitten in élk gesprek. Ook als jullie je best doen een gewoon gesprek te hebben.

    Het doorbreken van de negatieve spiraal

    De eerste paar afspraken zal het accent op die patronen liggen. Het is lastig om bij jezelf te herkennen en erkennen. Waar ga je keer op keer dezelfde fout in? Hoe kun je jezelf een stapje voor zijn? En hoe doorbreek je de negatieve spiraal? Jullie leren jezelf en elkaar om weer tot een gewoon gesprek te komen. Dat niet elk moment kan ontploffen in ruzie of in elkaar klapt tot stilte.

    De liefde verdiepen

    Tegelijkertijd onderzoeken we samen waar jullie ‘verbond’ jullie niet meer raakt. Welke verwachtingen heb je? Wat kun je elkaar geven? Hoe verwacht je dat een goede relatie werkt? Dat zijn doorgaans kwetsbare gesprekken waarin mensen ook zichzelf opnieuw ontdekken. Soms schrik je van jezelf of ben je even in de war –als je er achter komt wat je werkelijk verwacht van de ander. Soms is het confronterend –als je ontdekt hoe jouw reactie het de ander soms onmogelijk maakt zichzelf te zijn. In alle gevallen is het verrijkend en leerzaam.

    Lichtpuntje: de meeste stellen komen door de crisis. Relatietherapie is vaker succesvol dan niet. En de stellen die er doorheen komen, zijn sterker en hebben een hechtere band dat ervoor.

    Klachten

    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • HSP
    • Negatief zelfbeeld
    • Rouw en verliesverwerking
    • Trauma
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • EMDR
    • Familieopstellingen
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Relatietherapie
    • Talen

      Nederlands
      Engels

    Aangesloten bij

    Cliënten over Alma Smit

    Gemiddeld geven cliënten Alma Smit:

  • Beoordeling: 4.7 uit 5. Op basis van 9 ervaringen
  • Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar.

    - Anoniem

    Ik had het gevoel dat ze goed naar me luisterde en dat ik serieus genomen werd.

    - Anoniem

    Begripvol en geeft duidelijk advies.

    - Anoniem

    Zeer to the point; werkt veel met metaforen; haalde onmiddellijk de essentie uit mijn opmerkingen; weinig afstand tussen haar en mij; betrokken en erg aardig.

    - Anoniem

    Alma lukt het altijd om tijdens de behandeling je met een goed gevoel weg te laten te laten gaan. Ik voelde met regelmatig niet goed en ging altijd ontspannen de deur uit. Alma is erg ervaren, ze weet waar ze over praat en kan een situatie goed inschatten en met de juiste behandeling een patiënt helpen.

    - Anoniem

    "Je luistert goed. Geeft opmerkingen zodat ik vanuit een ander perspectief ga kijken. Daardoor kan ik natuurlijker werken. Jij werkt zelf heel natuurlijk. Het is echt. Je maakt mensen losser. Ik zet net die stap die ik anders niet zet."

    - Petra

    Ik had niet verwacht dat ik zo snel al zo'n ruimte in mijn hoofd zou kunnen krijgen en in mijn hart. Nu kan ik eerst in alle rust een stapje terug doen, en bij mijn gevoel komen, zonder gelijk te handelen uit emotie Ik ben meer in balans.

    - Mike

    "De Zelf Kennis Methode heeft me veel geholpen om mezelf beter te leren kennen. Dat ik niet die nukkige einzelgänger ben, maar juist veel geef om het contact met anderen. Dat ik daarom te veel vasthoud aan het bedrijf terwijl mijn hart ligt bij het onderzoekswerk.

    Verder dat ik dingen goed wil doen en veel opmerk maar niet snel kritiek geef op anderen. Aan de andere kant heeft de Zelf Kennis Methode mijn problemen nog niet opgelost. Een gedeelte van mijn probleem is dat ik gevoelig ben voor spanning en conflicten. Ik zal nog een paar stappen moeten zetten."

    - Maarten

    Vooral door de sessie met de stoelen (ging over mijn familieverhoudingen) is er letterlijk en figuurlijk een hoop verschoven in mijn leven. Het is een proces, het begin is er, en ik ben er erg dankbaar voor, meer dan dat ik in woorden uit kan drukken.

    - Annebet
    Alma Smit
    Alma Smit
    Relatietherapeut in Apeldoorn

  • Beoordeling: 4.7 uit 5
    Op basis van 9 ervaringen
    • Also in English
    • Snel op afspraak
    Bel: 085-4014720

    Alma Smit

    Alma Smit

    Alma Smit

    Psycholoog Apeldoorn
    • Also in English
    • Snel op afspraak

    Relatietherapie Apeldoorn

    Jullie zijn minder zeker. Als stel natuurlijk, maar ook ieder voor zich. Het voelt als een persoonlijk falen en tekortschieten. Je durft ook minder, naar elkaar, naar jezelf, naar de toekomst. Bij elkaar opgeteld zijn jullie machteloos en moedeloos. Toegegeven, relatietherapie is een beetje ‘erop of eronder’, een laatste strohalm.

    Bel voor een afspraak!

    Je komt tot elkaar bij relatietherapie Apeldoorn

    Alsof je in drijfzand bent belandt

    Jullie zitten muurvast. In de ruzies. In de dodelijke stiltes. In de blikken over en weer. De een kapt de ander af. De ander doet neerbuigend. De kleine venijnige dubbelzinnigheden. De ontkenningen. En dan… ieder op zijn eilandje. Achter de iPad. Voor de televisie. Aan de wil ontbreekt het niet. Jullie hebben om tafel gezeten en gepraat. Gepraat, gepraat, gepraat: samen en met vrienden. En jullie zijn allebei groot genoeg om je eigen fouten te zien, je onhebbelijkheden en soms moeilijke gedrag. Misschien hebben jullie ook al geprobeerd daar actief iets aan te doen. Nu lijkt het wel dat hoe harder jullie proberen, hoe dieper jullie wegzakken.

    Jullie chemie spreekt boekdelen

    Daarom zal het ook best even aftasten zijn, in het begin. Jullie zijn vol goede wil, maar misschien wel wat terughoudend. Daar maken we tijd voor. Voor jullie verhaal, jullie verwachtingen en wat jullie wel en niet willen doen. De meeste stellen hebben niet door dat hun ‘chemie’ er van alle kanten vanaf straalt. En dat de relatietherapeut bij zelfs een eerste gesprek al veel meer ziet dan ze prijs willen geven. De dynamiek, die patronen in jullie gesprek, zitten in élk gesprek. Ook als jullie je best doen een gewoon gesprek te hebben.

    Het doorbreken van de negatieve spiraal

    De eerste paar afspraken zal het accent op die patronen liggen. Het is lastig om bij jezelf te herkennen en erkennen. Waar ga je keer op keer dezelfde fout in? Hoe kun je jezelf een stapje voor zijn? En hoe doorbreek je de negatieve spiraal? Jullie leren jezelf en elkaar om weer tot een gewoon gesprek te komen. Dat niet elk moment kan ontploffen in ruzie of in elkaar klapt tot stilte.

    De liefde verdiepen

    Tegelijkertijd onderzoeken we samen waar jullie ‘verbond’ jullie niet meer raakt. Welke verwachtingen heb je? Wat kun je elkaar geven? Hoe verwacht je dat een goede relatie werkt? Dat zijn doorgaans kwetsbare gesprekken waarin mensen ook zichzelf opnieuw ontdekken. Soms schrik je van jezelf of ben je even in de war –als je er achter komt wat je werkelijk verwacht van de ander. Soms is het confronterend –als je ontdekt hoe jouw reactie het de ander soms onmogelijk maakt zichzelf te zijn. In alle gevallen is het verrijkend en leerzaam.

    Lichtpuntje: de meeste stellen komen door de crisis. Relatietherapie is vaker succesvol dan niet. En de stellen die er doorheen komen, zijn sterker en hebben een hechtere band dat ervoor.

    Klachten

    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • HSP
    • Negatief zelfbeeld
    • Rouw en verliesverwerking
    • Trauma
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • EMDR
    • Familieopstellingen
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Relatietherapie
    • Talen

      Nederlands
      Engels

    Aangesloten bij

    Cliënten over Alma Smit

    Gemiddeld geven cliënten Alma Smit:

  • Beoordeling: 4.7 uit 5. Op basis van 9 ervaringen
  • Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar.

    - Anoniem

    Ik had het gevoel dat ze goed naar me luisterde en dat ik serieus genomen werd.

    - Anoniem

    Begripvol en geeft duidelijk advies.

    - Anoniem

    Zeer to the point; werkt veel met metaforen; haalde onmiddellijk de essentie uit mijn opmerkingen; weinig afstand tussen haar en mij; betrokken en erg aardig.

    - Anoniem

    Alma lukt het altijd om tijdens de behandeling je met een goed gevoel weg te laten te laten gaan. Ik voelde met regelmatig niet goed en ging altijd ontspannen de deur uit. Alma is erg ervaren, ze weet waar ze over praat en kan een situatie goed inschatten en met de juiste behandeling een patiënt helpen.

    - Anoniem

    "Je luistert goed. Geeft opmerkingen zodat ik vanuit een ander perspectief ga kijken. Daardoor kan ik natuurlijker werken. Jij werkt zelf heel natuurlijk. Het is echt. Je maakt mensen losser. Ik zet net die stap die ik anders niet zet."

    - Petra

    Ik had niet verwacht dat ik zo snel al zo'n ruimte in mijn hoofd zou kunnen krijgen en in mijn hart. Nu kan ik eerst in alle rust een stapje terug doen, en bij mijn gevoel komen, zonder gelijk te handelen uit emotie Ik ben meer in balans.

    - Mike

    "De Zelf Kennis Methode heeft me veel geholpen om mezelf beter te leren kennen. Dat ik niet die nukkige einzelgänger ben, maar juist veel geef om het contact met anderen. Dat ik daarom te veel vasthoud aan het bedrijf terwijl mijn hart ligt bij het onderzoekswerk.

    Verder dat ik dingen goed wil doen en veel opmerk maar niet snel kritiek geef op anderen. Aan de andere kant heeft de Zelf Kennis Methode mijn problemen nog niet opgelost. Een gedeelte van mijn probleem is dat ik gevoelig ben voor spanning en conflicten. Ik zal nog een paar stappen moeten zetten."

    - Maarten

    Vooral door de sessie met de stoelen (ging over mijn familieverhoudingen) is er letterlijk en figuurlijk een hoop verschoven in mijn leven. Het is een proces, het begin is er, en ik ben er erg dankbaar voor, meer dan dat ik in woorden uit kan drukken.

    - Annebet

    Contact

    Praktijkadres
    Oude Beekbergerweg 21
    7331HL Apeldoorn

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.