Over mij
Als kind uit een psychologenfamilie, wilde ik mij van kinds af aan al inzetten om mensen te helpen. Na mijn middelbareschooltijd heb ik een aantal jaar in Azië gewoond. Toen ik door een traumatisch ongeluk in het ziekenhuis belandde, heb ik zelf ervaren hoe belangrijk het is om ondersteuning te hebben wanneer je het zwaar hebt. De keuze was toen gemaakt: ik word behandelaar!
Na mijn studie psychologie heb ik mij gespecialiseerd in EMDR en cognitieve gedragstherapie. Ik heb veel ervaring met het behandelen van trauma en PTSS, angsten en depressieve klachten. Ook heb ik een jaar in de poliklinische verslavingszorg gewerkt.
Naast mijn werk ben ik een trotse vader. Ook werk ik als vrijwilliger, waarbij ik leidinggeef bij een scoutingvereniging. Verder hou ik van reizen, koken en spannende series kijken op Netflix.
Samen gaan we de uitdaging aan. Je gaat weer leven in plaats van overleven!
Werkwijze
Wat dapper dat je de stap hebt gezet om hulp te zoeken. Samen gaan we aan de slag met jouw klachten. Tijdens de kennismaking leren we elkaar kennen en bespreken we jouw klachten en wat je wilt bereiken. Ik vind het belangrijk dat je je veilig en gehoord voelt. We stellen concrete doelen op en gaan hiermee aan de slag. Dat doen we op basis van wetenschappelijk onderbouwde technieken en mijn jarenlange ervaring.
Vanuit een vriendelijke, accepterende en motiverende houding help ik je het vertrouwen te vinden om jouw doelen te bereiken en help ik je uit je comfortzone te stappen, zowel tijdens de sessies als daarbuiten. Door de uitdagingen met je trauma’s, angsten of negatieve gedachten aan te gaan, ga je verschil merken.
We pakken het stap voor stap aan; jij bepaalt of je klaar bent voor de volgende. Zo zorgen we ervoor dat jouw traject een succeservaring wordt en je jouw klachten de baas wordt.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
ADHD
Angst
Assertiviteit
Depersonalisatie
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Hoogsensitief persoon (HSP)
Negatief zelfbeeld
Persoonlijkheidsstoornis
Piekeren
Postnatale depressie
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Prikkelbare darm syndroom (PDS)
Rouw- en verliesverwerking
Seksueel misbruik
Seksverslaving
Slaapproblemen
Specifieke fobie
Stress- en spanningsklachten
Studieproblemen
Trauma
Verslaving
Vliegangst
Werkgerelateerde problematiek
Mijn behandelvormen:
Betrekken van naasten
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
COMET
EMDR
Mindfulness
Psycho-educatie
Schematherapie
Aangesloten bij:
Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 118 euro en een lange afspraak 177 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Afspraak annuleren
Wil je een afspraak annuleren? Dat is kosteloos als je dit minstens 24 uur van tevoren laat weten. Zeg je te laat af, dan moeten we de kosten in rekening brengen.
Wat zeggen mijn cliënten?
Mijn locatie
Groenestraat 294 6531 JC NijmegenPast Mark Aalsma bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht