Psycholoog Haarlem

Voor veel mensen voelt in therapie gaan spannender dan een bezoek aan de huisarts, tandarts of fysiotherapeut. Toch is het niets anders dan begeleiding en hulp op iets waarin je even vastloopt.

Ik heb ook een praktijk in Amsterdam!

Psycholoog Haarlem

Ik help je graag als je even vastloopt. Bijvoorbeeld wanneer je gevoelens van angst, onzekerheid of boosheid ervaart. Maar ook als je vastloopt in situaties binnen je gezin, de opvoeding van je kinderen of bij problemen op je werk.

De gesprekken

In de eerste gesprekken staan we stil bij jouw leven. Wat gebeurt er in je leven en waar wil je vanaf? Hoe zie jij de wereld en de mensen om je heen, wat komt er uit die wereld op je af en hoe ga je daar mee om?

In de gesprekken die we hierna hebben kijken we naar belemmerende patronen in jouw leven. We gaan na waar deze patronen vandaan komen en hoe deze vorm krijgen. Veel patronen hebben hun oorsprong in de vroege jeugdjaren en in gebeurtenissen waarbij jij geen invloed had op het verloop ervan. Vaak zijn we ons dan ook helemaal niet bewust van deze high-impact gebeurtenissen. Nadat deze oorspronkelijke, en vaak onbewuste, oorzaak is verkend hebben we een fundament gelegd onder de huidige problemen die je ervaart en hebben we een ingang om hierin een verschuiving te laten plaatsvinden.

Werkwijze

Ik werk in aansluiting op wat jij nodig hebt om stappen te kunnen maken. Daarbij neem ik zowel je cognities, emoties en gedrag mee. Deze drie werken namelijk nauw samen en vormen gezamenlijk jouw patroon in interactie met de omgeving. Samen met jou kijk ik naar de elementen hierin en zoeken we een weg om een verschuiving tot stand te brengen. Als deze verschuiving er is kan er een ander perspectief ontstaan; een ander gevoel, een oplossing voor het probleem of een stevigere basis van waaruit jij de uitdagingen aan kan gaan.

Psycholoog Haarlem – Over Hester Boersma

Ik vind het belangrijk dat jij in therapie langzaam weer vertrouwen in jezelf krijgt. Maar dat niet alleen, want ook wil ik je leren hoe je zelf bij dat vertrouwen kan komen. Daarom houd ik tijdens de therapiesessies ook altijd in mijn achterhoofd hoe ik jou het best kan begeleiden zodat je straks zelf het geleerde kan toepassen in je dagelijks leven. Dus langdurig, en duurzaam.

Menselijk gedrag

Als kind kon ik niet begrijpen waarom mensen niet gewoon lief en aardig zijn tegen elkaar. Onbewust heeft dit mij de hulpverlening in getrokken en daarna richting een studie psychologie geleidt. Naast dit kinderlijke vraagstuk ontwikkelde ik ook een fascinatie voor menselijk gedrag. Waarom zijn mensen bang zonder dat er gevaar is? Waarom denken de meest fantastische mensen dat ze geen waarde hebben en hoe komt het dat we oordelen terwijl we dit absoluut niet willen? Dus toen heb ik destijds de keuze gemaakt om psychologie te studeren en daar ben ik tot de dag van vandaag nog met ontzettend veel interesse en plezier mee bezig.

Kennis en kunde

Mijn specialisatie ligt voornamelijk bij mensen die last hebben van angstklachten. Ik heb zelf jaren geworsteld met sociale fobie en kan door dit eigen leerproces mensen met angst goed begeleiden en aanvoelen. Maar daarnaast kan je ook goed bij mij terecht wanneer je veel stress ervaart, of als je de invloed van vroegkinderlijke ervaring voelt en daaruit klachten ervaart zoals onzekerheid, faalangst, boosheid of stress.

Ondanks dat therapie heel kwetsbaar kan voelen, het gaat immers om wie we zelf zijn, wil ik je op het hart drukken dat iedereen in zijn of haar leven wel eens hulp nodig heeft. En dat je deze hulp mag vragen, zodat je weer heel anders in het leven kan komen te staan.

Mijn praktijk

Ik heb twee praktijken, één in Haarlem en één in Amsterdam. In Haarlem is mijn praktijk aan huis en werk ik vanuit een knus kamertje in mijn souterrain.

Het is het eerste witte huis aan de rechterkant van de weg. Parkeren kan op de oprit.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • ADHD
  • Angst
  • Autisme
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Eetstoornis
  • Faalangst
  • Hechtingsproblematiek
  • HSP
  • Negatief zelfbeeld
  • Ouderbegeleiding
  • Persoonlijkheidsstoornissen
  • Post Intensive Care Syndroom
  • Problematiek rond zwangerschap
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Rouw en verliesverwerking
  • Samengestelde gezinnen
  • Scheidingsbegeleiding
  • Seksualiteit
  • Slaapproblemen
  • Stressmanagement
  • Trauma
  • Verslaving
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • ACT
  • Cognitieve gedragstherapie
  • EFT Relatietherapie
  • EMDR
  • Familieopstellingen
  • IBCT Relatietherapie
  • Mindfulness
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Relatietherapie
  • Schematherapie
  • Systeemtherapie
  • Talen

    Nederlands
    Engels

Aangesloten bij

Cliëntervaringen

Gemiddeld geven cliënten Hester Boersma:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 3 ervaringen
  • Met geduld, maar soms ook heel scherp en precies, wist Hester elke keer de vinger op de zere plek te leggen. Dat was nodig om te komen waar ik nu ben: ik ben een stuk zachter naar mezelf geworden en voel me in relaties veel zekerder staan. Ik kan weer koers geven aan mijn leven, en voel me blij met mezelf en mijn gezin.

    - Anouk (42), onzeker

    Ik ben Hester erg dankbaar dat ik zoveel tools heb geleerdom dingen zelf op te lossen. Als ik weer tegen bepaalde dingen aan loop kan ik zelf aan de slag en lukt het me om niet in mijn oude valkuil te stappen.

    - Jorita (56), burn-out en somber

    Ik was zeer angstig als ik moest spreken in groepsverband en alle aandacht op mij gericht was. Na de behandeling bij Hester voel ik geen angst en paniek meer. Ik heb mooie inzichten en handvatten gekregen om te leven vanuit het hier en vanuit de liefde in mezelf.

    - Mathijs (32), sociale angst
    Hester Boersma
    Hester Boersma
    Psycholoog in Haarlem

    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 3 ervaringen
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak
    Bel: 085-4014720
    Hester Boersma

    Hester Boersma

    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak

    Psycholoog Haarlem

    Voor veel mensen voelt in therapie gaan spannender dan een bezoek aan de huisarts, tandarts of fysiotherapeut. Toch is het niets anders dan begeleiding en hulp op iets waarin je even vastloopt.

    Ik heb ook een praktijk in Amsterdam!

    Psycholoog Haarlem

    Ik help je graag als je even vastloopt. Bijvoorbeeld wanneer je gevoelens van angst, onzekerheid of boosheid ervaart. Maar ook als je vastloopt in situaties binnen je gezin, de opvoeding van je kinderen of bij problemen op je werk.

    De gesprekken

    In de eerste gesprekken staan we stil bij jouw leven. Wat gebeurt er in je leven en waar wil je vanaf? Hoe zie jij de wereld en de mensen om je heen, wat komt er uit die wereld op je af en hoe ga je daar mee om?

    In de gesprekken die we hierna hebben kijken we naar belemmerende patronen in jouw leven. We gaan na waar deze patronen vandaan komen en hoe deze vorm krijgen. Veel patronen hebben hun oorsprong in de vroege jeugdjaren en in gebeurtenissen waarbij jij geen invloed had op het verloop ervan. Vaak zijn we ons dan ook helemaal niet bewust van deze high-impact gebeurtenissen. Nadat deze oorspronkelijke, en vaak onbewuste, oorzaak is verkend hebben we een fundament gelegd onder de huidige problemen die je ervaart en hebben we een ingang om hierin een verschuiving te laten plaatsvinden.

    Werkwijze

    Ik werk in aansluiting op wat jij nodig hebt om stappen te kunnen maken. Daarbij neem ik zowel je cognities, emoties en gedrag mee. Deze drie werken namelijk nauw samen en vormen gezamenlijk jouw patroon in interactie met de omgeving. Samen met jou kijk ik naar de elementen hierin en zoeken we een weg om een verschuiving tot stand te brengen. Als deze verschuiving er is kan er een ander perspectief ontstaan; een ander gevoel, een oplossing voor het probleem of een stevigere basis van waaruit jij de uitdagingen aan kan gaan.

    • Aanpassingsproblematiek
    • ADHD
    • Angst
    • Autisme
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Dwangklachten
    • Eetstoornis
    • Faalangst
    • Hechtingsproblematiek
    • HSP
    • Negatief zelfbeeld
    • Ouderbegeleiding
    • Persoonlijkheidsstoornissen
    • Post Intensive Care Syndroom
    • Problematiek rond zwangerschap
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Rouw en verliesverwerking
    • Samengestelde gezinnen
    • Scheidingsbegeleiding
    • Seksualiteit
    • Slaapproblemen
    • Stressmanagement
    • Trauma
    • Verslaving
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen
    • ACT
    • Cognitieve gedragstherapie
    • EFT Relatietherapie
    • EMDR
    • Familieopstellingen
    • IBCT Relatietherapie
    • Mindfulness
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Positieve psychologie
    • Relatietherapie
    • Schematherapie
    • Systeemtherapie
    • Talen

      Nederlands
      Engels

    Cliëntervaringen

    Gemiddeld geven cliënten Hester Boersma:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 3 ervaringen
  • Met geduld, maar soms ook heel scherp en precies, wist Hester elke keer de vinger op de zere plek te leggen. Dat was nodig om te komen waar ik nu ben: ik ben een stuk zachter naar mezelf geworden en voel me in relaties veel zekerder staan. Ik kan weer koers geven aan mijn leven, en voel me blij met mezelf en mijn gezin.

    - Anouk (42), onzeker

    Ik ben Hester erg dankbaar dat ik zoveel tools heb geleerdom dingen zelf op te lossen. Als ik weer tegen bepaalde dingen aan loop kan ik zelf aan de slag en lukt het me om niet in mijn oude valkuil te stappen.

    - Jorita (56), burn-out en somber

    Ik was zeer angstig als ik moest spreken in groepsverband en alle aandacht op mij gericht was. Na de behandeling bij Hester voel ik geen angst en paniek meer. Ik heb mooie inzichten en handvatten gekregen om te leven vanuit het hier en vanuit de liefde in mezelf.

    - Mathijs (32), sociale angst

    Contact

    Praktijkadres
    Zuid Schalkwijkerweg 31A
    2034 JG, Haarlem

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Contact

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.