Psycholoog Amsterdam
De manier van werken bij Psycholoog Amsterdam kenmerkt zich door samenwerken, openheid en vertrouwen. Bewust worden van je mogelijkheden en vermogens – gegeven de omstandigheden – biedt perspectief en geeft kracht en vertrouwen, waardoor je zonder verkramping kan kijken naar de realiteit.
Afspraken zijn mogelijk buiten kantoortijden!
Psycholoog Amsterdam – Biedt perspectief
Mijn naam is Karlijn Nienaber, psycholoog in Amsterdam. In mijn praktijk behandel ik verscheidene klachten, met een focus op angst- en stemmingsproblematiek. Daarnaast kunt u ook voor burn-out klachten en levensfaseproblematiek bij mij terecht.
Eerste gesprek
In het eerste gesprek gaan we inventariseren wat de klacht is. Wat speelt er precies en wat heb je zelf zoal gedaan? Ik probeer een algemeen beeld te krijgen om te kunnen achterhalen welke behandelmethode het beste bij jou past. Vervolgens is van belang te weten hoe ver je in het proces van verandering zit. De klacht erkennen is de eerste stap. Acceptatie, inzicht krijgen en gedragsverandering zijn de vervolgstappen.
Technieken
Cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie zijn technieken die ik voornamelijk gebruik. Ik ben opgeleid als cognitief gedragstherapeut, maar vind het daarnaast van essentieel belang om voorbij de cognities en het gedrag te kijken. We zijn vooral gericht op het denken (cognitie) en het verstand. De kennis van het lichaam is daarentegen ook van onmisbare waarde en liegt vrijwel nooit. De behandeling zal dan ook elementen van de haptonomie bevatten, met als doel een evenwichtige balans tussen het lichamelijke en cognitieve bewustzijn.
Zelfregie
Mijn doel is het versterken van emotionele veerkracht en zelfregie, zodat je op accepterende en constructieve wijze kan leren omgaan met wat er speelt. De benadering is dan ook cliëntgericht. De focus ligt niet alleen op het probleem; we kijken ook naar zaken die wel goed gaan. Door ons te richten op jouw vermogens kunnen we onderzoeken waar ruimte is om een stapje te maken.
Over mij – Karlijn Nienaber – Psycholoog Amsterdam
Al van jongs af aan ben ik nieuwsgierig naar menselijke interacties en ons gedrag. Zoveel individuele verschillen, maar in de basis zo gelijk. Aan de Universiteit van Amsterdam heb ik psychologie gestudeerd met als specialisatie klinische neuropsychologie (2008).
Gedurende mijn loopbaan heb ik in verscheidene behandelsettings ervaring opgedaan en met meerdere doelgroepen gewerkt, waaronder ouderen (neuropsychologisch onderzoek), kinderen (neurofeedback) en (jong)volwassenen (cognitieve gedragstherapie, hartcoherentie).
Inzicht
Soms kan een vastgeroeste overtuiging door een bepaald inzicht gaan wankelen. Als zogenaamde basisovertuigingen worden afgebroken, kan het zijn dat iemand ineens anders tegen zaken aankijkt. Je ziet iemand krachtiger worden en zelfvertrouwen krijgen. Die ontwikkelde zelfregie is mijn ultieme doel als psycholoog
Praktische informatie
Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:
Tarief en duur
De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.
Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.
Contact
Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.
Klachten
- Angst
- Burnout
- Chronische vermoeidheid
- Dwangklachten
- Faalangst
- HSP
- Negatief zelfbeeld
- Psychosomatiek
- Rouw en verliesverwerking
- Slaapproblemen
- Werkgerelateerde problematiek
- Zingevingsvragen
Behandelvormen
- Cognitieve gedragstherapie
- EMDR
- Mindfulness
- Online therapie
- Oplossingsgerichte therapie
- Stressmanagement
- Trauma
Talen
NederlandsAangesloten bij
