Thérèse Smeets
Hoi, ik ben Thérèse Smeets
Psycholoog in Amsterdam
Ik ben nieuwsgierig, enthousiast en zeer gedreven. Dat komt ook terug in mijn werk. Ik voel me bevoorrecht dat ik... meer lezen
Hoe kan ik je helpen?
Specialisaties en behandelvormen
Wat kost een afspraak?
Contact en locatie
Ik ben nieuwsgierig, enthousiast en zeer gedreven. Dat komt ook terug in mijn werk. Ik voel me bevoorrecht dat ik als psycholoog mensen mag helpen hun beste zelf te zijn. Zodat ze zich weer goed voelen, zichzelf durven te zijn en hun krachten benutten. Dat was een aantal jaar geleden mijn reden om psychologie te studeren. Voordat ik psycholoog werd, werkte ik een lange tijd als manager in het bedrijfsleven. Daar deed ik veel ervaring op met werkgerelateerde kansen en uitdagingen.
Buiten werk vind je mij bij vrienden, op de tennisbaan of met mijn neus in een mooi boek. Ik hou van kunst en ga graag naar het theater of op reis naar plekken waar weinig andere bezoekers komen.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Energiek
Geïnteresseerd
Analytisch
Doelgericht
Direct
Positief
Past Thérèse bij mij?
In ± 15 minuten adviseren we welke psycholoog het beste bij jou past.
Of direct bellen? Bel 085-4014720
Psyned psychologen score
Op dit moment heb ik nog niet genoeg evaluaties, waardoor ik nog geen cijfer heb op mijn profiel.
Samen aan de slag
Om samen jouw klachten aan te pakken, vind ik het belangrijk dat we elkaar begrijpen en dat er een klik is. Dat zoeken we uit in ons eerste gesprek. We maken kennis, onderzoeken wat je nodig hebt en hoe we dat samen kunnen bereiken. Jouw motivatie is ons startpunt. Jouw krachten en inzet maken groei mogelijk.
Mijn stijl is direct, met humor, en soms confronteren, maar altijd met empathie en zonder oordeel. Ik werk vooral resultaat-, oplossings- en ontwikkelingsgericht. Maatwerk vind ik erg belangrijk, dus ik kijk vooral naar wat jij nodig hebt. Ik gebruik daarvoor onderdelen uit de positieve psychologie, ACT en cognitieve gedragstherapie. Na de behandeling heb je concrete handvatten om zelf verder te gaan, je uitdagingen aan te durven gaan en het leven weer te omarmen.
Ik kan je hiermee helpen:
ADHD
Angststoornis
Burn-out
Depressie
Negatief zelfbeeld
Piekeren
Slaapproblemen
Mijn behandelvormen:
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenCoaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Therapie die uitgaat van de samenhang van gedachten, gedrag en gevoelens.
Meer lezenOplossingsgerichte therapie
Oplossingsgerichte therapie
Meer lezenPositieve psychologie
Positieve psychologie
Gaat om het effect van een positieve mindset, je richt je op je sterke kanten.
Meer lezenAangesloten bij:
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 133 euro. Dit is het tarief per 1 januari 2026. Bekijk hier alle tarieven.
Vergoeding via je werkgever
Als jij goed in je vel zit, ben je productiever, gelukkiger en minder vaak ziek. Dit is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je werkgever. Daarom investeren steeds meer werkgevers in de mentale gezondheid van hun medewerkers.
Hoe werkt het?
We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.
-
1
Plan jouw gratis adviesgesprek
Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.
-
2
Krijg persoonlijk advies
In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.
-
3
Start behandeling
Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!