Psycholoog Leiden
Het is oké om te voelen wat je voelt, om te denken wat je denkt. Tijdens therapie gaan we je gedachtes ordenen en overzicht aanbrengen in de chaos die je in je hoofd ervaart.
Therapie is ook mogelijk online!
Positieve therapie bij Psycholoog Leiden
Mijn naam is Lisa Rübsteck, ik ben psycholoog in Leiden. In mijn praktijk kan je met allerhande klachten terecht. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in sport- en prestatiepsychologie er valt namelijk ook op andere gebieden een hoop te leren van de sportwereld. Zo kun je de mentale vaardigheden van topsporters toepassen op bijvoorbeeld je werk.
Het eerste gesprek
Tijdens het eerste gesprek gaan we de reden van jouw komst bespreken. Wanneer zijn je klachten begonnen, hoe was je voorheen als persoon en wat wil je bereiken? Dat zijn dingen die ik te weten wil komen. Ik wil jou als persoon leren kennen, maar jij moet ook kennismaken met mij. Het eerste gesprek draait om wederzijdse kennismaking en ik zal daarom ook wat dingen over mijzelf en mijn werkwijze vertellen.
De praktijk
Mijn praktijk bevindt zich op in het gebouw De Plek in Leiden. Gelijkwaardigheid, betrokkenheid en liefdevolle benadering zijn de waarden waar het in mijn praktijk om draait en die andere cliënten op hun beurt ook erg waarderen in de samenwerking.
Mijn werkwijze
Mijn werkwijze wordt getypeerd door mijn praktische en creatieve aanpak, daarnaast maak ik graag gebruik van ACT. Ik wil dat je leert hoe je gedachten werken en wat er in de hoofd allemaal gebeurt. De basis is namelijk begrip kweken voor jezelf en voor alle gekke dingen die in je hoofd gebeuren. Vanuit die positie kunnen we vervolgens gaan kijken of we iets in het dagelijks leven kunnen veranderen.
Psycholoog Leiden – Over Lisa Rübsteck
Ik ben echt een mensen mens. Ik wilde altijd al graag met mensen werken en schreef me daarom in voor een studie Psychologie. Na mijn bachelor aan de Radboud Universiteit Nijmegen deed ik een master arbeidspsychologie, om vervolgens nog een postacademische opleiding tot Praktijksportpsycholoog te volgen.
Eigen praktijk
Inmiddels werk ik alweer enige jaren als zelfstandig psycholoog. Hier werk ik niet alleen met topsporters, maar help ik cliënten ook met andere soorten problematiek.
Sport
Als sportpsycholoog heb ik natuurlijk een sterke affiniteit met bewegen en dat vertaalt zich ook door naar mijn vrije tijd. Ik heb acht jaar gevolleybald en probeer graag nieuwe dingen uit. Momenteel ben ik regelmatig te vinden bij bootcamp trainingen en op trailrunning events.
Mijn praktijk
Met OV: De locatie is bereikbaar met OV, bijvoorbeeld station Leiden – Lammenschans is 8 minuten loopafstand.
Met de auto: Er zijn parkeerplaatsen voor de deur, maar zeker bij slecht weer is het hier snel vol. Iets verder doorrijden zijn er nog betaalde parkeerplaatsen. Een andere optie is ook de woonwijk rond Kanaalweg 127, dit is betaald parkeren maar wel altijd ruimte en is maar ca. 7 min lopen naar De Plek.
Met de fiets: er is een fietsenstalling aanwezig, als je voor het gebouw staat, links aan de zijkant van het gebouw.
Ivm Corona: Neem een mondmasker mee en gebruik deze in het gebouw.
Bij je eerste afspraak mag je beneden in de hal wachten, ik haal je daar op.
Bij de volgende afspraken kun je zelf doorlopen (of met de lift) tot op de 3e verdieping. Je kunt bij de lift / bovenaan de trap wachten, ik haal je daar op.
Tot snel!
Praktische informatie
Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:
Tarief en duur
De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.
Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.
Contact
Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.
Klachten
- Aanpassingsproblematiek
- Angst
- Burnout
- Faalangst
- Negatief zelfbeeld
- Slaapproblemen
- Werkgerelateerde problematiek
- Zingevingsvragen
Behandelvormen
- ACT
- Coaching
- Mindfulness
- Positieve psychologie
- Stressmanagement
Talen
Nederlands Duits EngelsAangesloten bij
Lisa Rubsteck
Psycholoog in Leiden- Buiten kantoortijden
- Also in English
- Ook in het Duits
