Hoi, ik ben Lisa Rubsteck
Psycholoog in Leiden
Mij kun je het beste omschrijven als een echt mensenmens. Ik wilde dan ook het liefste met mensen werken en de keuze voor de studie Psychologie was dan ook snel gemaakt. Na mijn bachelor op de Radboud Universiteit Nijmegen, volgde ik de master arbeidspsychologie en vanuit mijn sterke interesse in bewegen, deed ik ook nog de opleiding tot Praktijksportpsycholoog. Maar in mijn praktijk werk ik niet alleen met topsporters, maar met verschillende soorten klachten.
In mijn vrije tijd ben ik lekker sportief. Zo heb ik acht jaar gevolleybald, maar probeer ik regelmatig nieuwe dingen uit. Denk aan bootcamp trainingen en trailrunning events.
Lisa Rubsteck is ook te horen in onze eigen Psyned podcast: Waar wacht je op? Luister hier de aflevering met haar over negatieve gedachten.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Betrokken
Liefdevol
Sportief
Zorgvuldig
![](https://www.psyned.nl/wp-content/uploads/1536045246-Lisa-Rubsteck3-400x400.jpg)
„Het is oké om te voelen wat je voelt, om te denken wat je denkt.“
![Altijd een psycholoog - Psyned](/wp-content/themes/psyned/theme/img/achtergrond/achtergrond_vakje.jpg)
Samen aan de slag
In ons eerste gesprek bespreken we de reden van je komst: wanneer zijn je klachten begonnen, hoe was je voorheen als persoon en wat wil je bereiken? Natuurlijk wil ik jou leren kennen, maar ik vind het belangrijk dat je mij ook leert kennen. Het eerste gesprek is dus een kennismaking met elkaar, zodat jij goed kunt aanvoelen of we bij elkaar passen.
Ik heb een praktische en creatieve aanpak en maak veel gebruik van de therapievorm Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ik leer je graag hoe je gedachten werken en wat er in je hoofd gebeurt. De basis is namelijk begrip krijgen voor jezelf en alles wat daarbij hoort. Ook al is dat een ontzettende chaos. Tijdens de therapie gaan we je gedachten ordenen, overzicht aanbrengen en kijken we hoe we iets in je dagelijks leven kunnen veranderen. In de aflevering #Negatieve gedachten van de podcast Waar wacht je op? leg ik uit hoe dit er in de praktijk uit kan zien.
hoe we je kunnen helpen.
Wat zeggen mijn cliënten?
In totaal geven mijn cliënten me 4.9 uit 5 sterren op basis van 16 ervaringen
She's a very positive person and I learned a lot from her. I would definitely advise to go to her if you need a warm and bubbly personality, as well as someone you can trust. Thank you, Lisa.
Anoniem
Dankzij Lisa heb ik goede inzichten in mijzelf kunnen krijgen. Ze heeft me altijd verder geholpen door goede vragen ter zelfreflectie te stellen.
Anoniem
Elke sessie voelde alsof we samen dichterbij mijn doel kwamen. De positiviteit en waardevolle inzichten die Lisa mij heeft gegeven, maakte dit traject een fijne ervaring en een flink duw in de goede richti...
Meer lezen
Anoniem
Lisa heeft me het inzicht gegeven hoe ik om kan gaan met het conflict dat ik met mijzelf had. Met haar positieve energie en haar oprechtheid heeft ze me veel geholpen!
Anoniem
Bij Lisa ben ik tot de kern gekomen. Ik snap veel beter waar mijn klachten vandaan komen. Tegen een onzichtbare vijand kun je je niet wapenen. Nu zie ik waar het vandaan komt en daardoor is alles veel bete...
Meer lezen
Anoniem
Lisa has provided me with a very useful, flexible and practical toolset to tackle parts of my behaviour thinking that cause me unnecessary stress and anxiety. These strategies and ways of interpreting situ...
Meer lezen
Anoniem
Ik voelde mij direct op mijn gemak bij Lisa. Ze is open, eerlijk en oordeelt niet. Je bent oké zoals je bent, ik voelde mij begrepen. Haar werkwijze is betrokken en liefdevol, haar denkwijze en opdrachten...
Meer lezen
Wendy, paniek en stemmingsklachten
"Ik ging naar Lisa met de vraag of ze me kon helpen met onzekerheid en zelfbeeld. Ze heeft me heel prettig en praktisch geholpen. Ze heeft me handvaten gegeven waarmee ik tijdens en buiten de lessen veel o...
Meer lezen
Anoniem
"Lisa is een topper! Ik heb mij heel vertrouwd gevoeld bij haar. Ze heeft een enorm inlevingsvermogen met haar cliënt en ze is heel eerlijk. Ze zegt waar het op staat en ze heeft mij vrijheid gegeven in h...
Meer lezen
Anoniem
"Het was erg fijn om met Lisa te praten, het voelde open en oprecht."
Anoniem
"Als ik ooit weer een psycholoog nodig heb, kies ik Lisa weer."
Anoniem
Ik ben door Lisa behandeld n.a.v. een oud trauma via de methode EMDR en ben er erg blij mee.
Anoniem
Lisa had geduld en was flexibel in de sessies. Wat ik ook prettig vond is dat ze goed luisterde naar mijn verhaal waardoor en gaf altijd nuttige opdrachten en adviezen. Ik heb me altijd prettig en op mijn ...
Meer lezen
Anoniem
Het heeft me geholpen om mijn gedachten te kunnen ordenen. Aan de hand van het angstschema met smileys kon ik mijn vooruitgang goed zien. Het was niet alleen praten maar vooral veel doen en daardoor kan ik...
Meer lezen
Sabine, 22 (revalidatie en traumaverwerking)
Fijne praktische training! Ik heb geleerd om moeilijke momenten te overkomen door de race (marathon) in mijn hoofd beter in te delen. De mentale training heeft een extra dimensie toegevoegd aan mijn wedstr...
Meer lezen
Christiaan, 32 (piekeren)
Je hebt me met praktische oefeningen heel erg weten te raken en daardoor veel inzicht gegeven in mezelf. Ik voelde een hele fijne, oprechte en warme betrokkenheid maar zonder oordeel. Ik mocht er gewoon zi...
Meer lezen
Bobbie, 25 (negatief zelfbeeld)
Ik kan je hiermee helpen:
Angst
Burn-out
Chronische pijn
Dwangklachten
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Klachten doordat je een ingrijpende gebeurtenis niet achter je kan laten.
Meer lezenMijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Vorm van gedragstherapie die je helpt om afstand te nemen van je gedachten.
Meer lezenEMDR
Mindfulness
Online therapie
Online therapie
Volg je behandeling via videobellen met de psycholoog, vanaf jouw eigen bank of je werkplek.
Meer lezenAangesloten bij:
Psyned
NIP
VSPN
Wat kost een afspraak?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 118 euro. Bekijk hier alle tarieven.
Contactgegevens
Kanaalpark 157
2321 JW Leiden
Kanaalpark 157
2321 JW Leiden
Past Lisa bij mij?
We vinden het belangrijk dat je snel de juiste hulp krijgt. Daarom besteden wij er veel aandacht aan om jou te koppelen aan een psycholoog die bij je past.
hoe we je kunnen helpen.
-
1
Plan jouw gratis adviesgesprek
Een behandeling begint met een persoonlijk gesprek van ± 15 minuten met ons psychologisch verwijsteam. Dezelfde dag nog, als je wilt.
-
2
Krijg persoonlijk advies
In het adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal en hulpvraag. We bespreken jouw voorkeuren, er is ruimte voor (praktische) vragen en we adviseren welke psycholoog jou goed en snel kan helpen.
-
3
Start behandeling
Wil je direct aan de slag? Wij beheren de agenda's van onze psychologen en kunnen meteen je eerste afspraak inplannen. Meestal kan je al binnen een week terecht. Dat lucht op!
hoe we je kunnen helpen.
Veelgestelde vragen
Wanneer ga je naar een psycholoog?
Wil je meer grip op je leven? Wil je je lichter, sterker en veerkrachtiger voelen? Een psycholoog kan je helpen om wat je in de weg zit aan te pakken en weer lekker in je vel te zitten. Leer beter omgaan met tegenslagen, reken af met psychische klachten en laat kleine hindernissen op je pad geen grote problemen worden.
Als jij voelt dat je ergens tegenaan loopt en er zelf niet uitkomt, is dat reden genoeg om hulp te zoeken. Je hoeft niet te wachten totdat het zo erg is dat je instort. Juist niet. Wij zeggen altijd: je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Bij goed voor jezelf zorgen hoort – naast bijvoorbeeld sporten en een bezoek aan de tandarts – ook aandacht hebben voor je mentale gezondheid. Lees verder
Waarom een psycholoog via Psyned?
Via ons krijg je direct de juiste hulp van een psycholoog die bij je past. Je hoeft niet te wachten of eerst langs de huisarts voor een verwijsbrief. Soms is de stap om hulp te vragen al groot genoeg, dus wij vinden het belangrijk dat we het voor jou zo makkelijk mogelijk maken.
Zodra je de eerste stap zet, willen we dat jij je op je gemak voelt. We spreken je graag altijd even persoonlijk om je goed te kunnen koppelen aan een van onze 300+ erkende psychologen, omdat die match belangrijk is voor het succes van je behandeling.
Meestal kan je al binnen een week terecht bij een psycholoog. Online of bij jou in de buurt. Want wij weten: hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent.
Hoe snel kan ik terecht voor een afspraak?
Heel snel, dat is waarin wij ons onderscheiden. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent. Daarom kan je vaak nog voor dezelfde (werk)dag een gratis adviesgesprek inplannen en meestal kan je al binnen een week starten bij de psycholoog.
De ene psycholoog is eerder beschikbaar dan de ander. Aan de hand van jouw verhaal kunnen we je tijdens het adviesgesprek koppelen aan een psycholoog die jou goed en snel kan helpen. Zonder wachtlijst en verwijsbrief.
Wat kost een psycholoog?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tarieven en we leggen uit hoe je jouw behandeling eventueel vergoed kan krijgen. Lees verder
Wat is Psyned's Klikgarantie?
Ondanks dat we je met zorg en aandacht matchen, kan het zijn dat je geen klik voelt met je psycholoog. We weten dat vertrouwen de basis is voor een goede behandeling en daarom bieden wij Klikgarantie. Ervaar jij toch niet de klik met je psycholoog die nodig is voor een goede behandeling? Dan helpen wij jou bij het vinden van een psycholoog die wel bij jou past en betalen wij het intakegesprek bij de nieuwe psycholoog. Neem hiervoor contact met ons op.
Hoe werkt vergoeding via je werkgever?
Steeds meer werkgevers investeren in mentaal fitte medewerkers en betalen voor psychische hulp. Want als jij niet lekker in je vel zit – of dit nou door je werk komt of niet – heeft dat invloed op jouw werk. Mentaal fitte medewerkers hebben vaak meer plezier in hun werk, verzuimen minder en zijn een stuk productiever. Je werkgever heeft er dus net zoveel voordeel bij dat jij je goed voelt als jijzelf. Werkgevers omarmen dan ook vaker hun verantwoordelijkheid om goed voor hun medewerkers te zorgen. Grote kans dat jouw werkgever al met ons samenwerkt of wil samenwerken. Lees verder
Hoe vind ik een passende psycholoog?
In het gratis adviesgesprek bespreken we jouw klachten en hulpvraag. Ons psychologisch verwijsteam luistert, beantwoordt (praktische) vragen, geeft advies en kan je direct koppelen aan een van onze erkende psychologen. Past jouw vraag niet bij Psyned, dan denken we graag met je mee over alternatieven. We letten altijd op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren, omdat we weten dat een goede match met de psycholoog belangrijk is voor het succes van de behandeling. Je kan het adviesgesprek voorbereiden door alvast over de volgende vragen na te denken:
Wat speelt er bij jou? Wat zijn je klachten? Hoe voel jij je? En hoe wil jij je weer voelen? Lees verder
Hoe ziet een behandeling eruit?
Onze psychologen kiezen bewust voor de beste persoonlijke zorg. Zij bieden maatwerk behandelingen vanuit hun passie voor het vak: om jou écht te helpen. Iedere behandelaar bepaalt dus zelf hoe het behandelplan en de begeleiding eruitziet, passend bij jouw hulpvraag. Samen bespreken jullie dit persoonlijke behandelplan met jouw doelen voor de behandeling en hoe jullie die willen bereiken. Aan de hand hiervan kan je een inschatting maken hoeveel sessies je nodig hebt. Lees verder
Veelgestelde vragen
Wanneer ga je naar een relatietherapeut?
tekst komt
Lees verder
Waarom een psycholoog via Psyned?
Via ons krijg je direct de juiste hulp van een psycholoog die bij je past. Je hoeft niet te wachten of eerst langs de huisarts voor een verwijsbrief. Soms is de stap om hulp te vragen al groot genoeg, dus wij vinden het belangrijk dat we het voor jou zo makkelijk mogelijk maken.
Zodra je de eerste stap zet, willen we dat jij je op je gemak voelt. We spreken je graag altijd even persoonlijk om je goed te kunnen koppelen aan een van onze 300+ erkende psychologen, omdat die match belangrijk is voor het succes van je behandeling.
Meestal kan je al binnen een week terecht bij een psycholoog. Online of bij jou in de buurt. Want wij weten: hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent.
Hoe snel kan ik terecht voor een afspraak?
Heel snel, dat is waarin wij ons onderscheiden. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe sneller en beter je vaak geholpen bent. Daarom kan je vaak nog voor dezelfde (werk)dag een gratis adviesgesprek inplannen en meestal kan je al binnen een week starten bij de psycholoog.
De ene psycholoog is eerder beschikbaar dan de ander. Aan de hand van jouw verhaal kunnen we je tijdens het adviesgesprek koppelen aan een psycholoog die jou goed en snel kan helpen. Zonder wachtlijst en verwijsbrief.
Wat kost een psycholoog?
De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tarieven en we leggen uit hoe je jouw behandeling eventueel vergoed kan krijgen. Lees verder
Wat is Psyned's Klikgarantie?
Ondanks dat we je met zorg en aandacht matchen, kan het zijn dat je geen klik voelt met je psycholoog. We weten dat vertrouwen de basis is voor een goede behandeling en daarom bieden wij Klikgarantie. Ervaar jij toch niet de klik met je psycholoog die nodig is voor een goede behandeling? Dan helpen wij jou bij het vinden van een psycholoog die wel bij jou past en betalen wij het intakegesprek bij de nieuwe psycholoog. Neem hiervoor contact met ons op.
Hoe werkt vergoeding via je werkgever?
Steeds meer werkgevers investeren in mentaal fitte medewerkers en betalen voor psychische hulp. Want als jij niet lekker in je vel zit – of dit nou door je werk komt of niet – heeft dat invloed op jouw werk. Mentaal fitte medewerkers hebben vaak meer plezier in hun werk, verzuimen minder en zijn een stuk productiever. Je werkgever heeft er dus net zoveel voordeel bij dat jij je goed voelt als jijzelf. Werkgevers omarmen dan ook vaker hun verantwoordelijkheid om goed voor hun medewerkers te zorgen. Grote kans dat jouw werkgever al met ons samenwerkt of wil samenwerken. Lees verder
Hoe vind ik een passende psycholoog?
In het gratis adviesgesprek bespreken we jouw klachten en hulpvraag. Ons psychologisch verwijsteam luistert, beantwoordt (praktische) vragen, geeft advies en kan je direct koppelen aan een van onze erkende psychologen. Past jouw vraag niet bij Psyned, dan denken we graag met je mee over alternatieven. We letten altijd op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren, omdat we weten dat een goede match met de psycholoog belangrijk is voor het succes van de behandeling. Je kan het adviesgesprek voorbereiden door alvast over de volgende vragen na te denken:
Wat speelt er bij jou? Wat zijn je klachten? Hoe voel jij je? En hoe wil jij je weer voelen?
Lees verder
Hoe ziet een behandeling eruit?
Onze psychologen kiezen bewust voor de beste persoonlijke zorg. Zij bieden maatwerk behandelingen vanuit hun passie voor het vak: om jou écht te helpen. Iedere behandelaar bepaalt dus zelf hoe het behandelplan en de begeleiding eruitziet, passend bij jouw hulpvraag. Samen bespreken jullie dit persoonlijke behandelplan met jouw doelen voor de behandeling en hoe jullie die willen bereiken. Aan de hand hiervan kan je een inschatting maken hoeveel sessies je nodig hebt.
Lees verder
Waar wacht je op?
Krijg direct de juiste hulp. Bel 085-4014720 (maandag t/m vrijdag van 08.30 - 17.00 uur) of plan hier je adviesgesprek: