Over mij
Mij kun je het beste omschrijven als een echt mensenmens. Ik wilde dan ook het liefste met mensen werken en de keuze voor de studie Psychologie was dan ook snel gemaakt. Na mijn bachelor op de Radboud Universiteit Nijmegen, volgde ik de master arbeidspsychologie en vanuit mijn sterke interesse in bewegen, deed ik ook nog de opleiding tot Praktijksportpsycholoog. Maar in mijn praktijk werk ik niet alleen met topsporters, maar met verschillende soorten klachten.
In mijn vrije tijd ben ik lekker sportief. Zo heb ik acht jaar gevolleybald, maar probeer ik regelmatig nieuwe dingen uit. Denk aan bootcamp trainingen en trainrunning events.
Het is oké om te voelen wat je voelt, om te denken wat je denkt.
Werkwijze
In ons eerste gesprek bespreken we de reden van je komst: wanneer zijn je klachten begonnen, hoe was je voorheen als persoon en wat wil je bereiken? Natuurlijk wil ik jou leren kennen, maar ik vind het belangrijk dat je mij ook leert kennen. Het eerste gesprek is dus een kennismaking met elkaar, zodat jij goed kunt aanvoelen of we bij elkaar passen.
Ik heb een praktische en creatieve aanpak en maak veel gebruik van de therapievorm Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ik leer je graag hoe je gedachten werken en wat er in je hoofd gebeurt. De basis is namelijk begrip krijgen voor jezelf en alles wat daarbij hoort. Ook al is dat een ontzettende chaos. Tijdens de therapie gaan we je gedachten ordenen, overzicht aanbrengen en kijken we hoe we iets in je dagelijks leven kunnen veranderen. In de aflevering #Negatieve gedachten van de podcast Waar wacht je op? leg ik uit hoe dit er in de praktijk uit kan zien.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burnout
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Slaapproblemen
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Coaching
Mindfulness
Positieve psychologie
Stressmanagement
Aangesloten bij:
Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.
Klikgarantie
Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.
Wat zeggen mijn cliënten?
Mijn locatie
Kanaalpark 157 2321 JW LeidenPast Lisa Rubsteck bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht