Over mij

Mij kun je het beste omschrijven als een echt mensenmens. Ik wilde dan ook het liefste met mensen werken en de keuze voor de studie Psychologie was dan ook snel gemaakt. Na mijn bachelor op de Radboud Universiteit Nijmegen, volgde ik de master arbeidspsychologie en vanuit mijn sterke interesse in bewegen, deed ik ook nog de opleiding tot Praktijksportpsycholoog. Maar in mijn praktijk werk ik niet alleen met topsporters, maar met verschillende soorten klachten.

In mijn vrije tijd ben ik lekker sportief. Zo heb ik acht jaar gevolleybald, maar probeer ik regelmatig nieuwe dingen uit. Denk aan bootcamp trainingen en trainrunning events.

Het is oké om te voelen wat je voelt, om te denken wat je denkt.

Werkwijze

In ons eerste gesprek bespreken we de reden van je komst: wanneer zijn je klachten begonnen, hoe was je voorheen als persoon en wat wil je bereiken? Natuurlijk wil ik jou leren kennen, maar ik vind het belangrijk dat je mij ook leert kennen. Het eerste gesprek is dus een kennismaking met elkaar, zodat jij goed kunt aanvoelen of we bij elkaar passen.

Ik heb een praktische en creatieve aanpak en maak veel gebruik van de therapievorm Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ik leer je graag hoe je gedachten werken en wat er in je hoofd gebeurt. De basis is namelijk begrip krijgen voor jezelf en alles wat daarbij hoort. Ook al is dat een ontzettende chaos. Tijdens de therapie gaan we je gedachten ordenen, overzicht aanbrengen en kijken we hoe we iets in je dagelijks leven kunnen veranderen. In de aflevering #Negatieve gedachten van de podcast Waar wacht je op? leg ik uit hoe dit er in de praktijk uit kan zien.

Ik kan je helpen bij:

Aanpassingsproblematiek

Angst

Burnout

Faalangst

Negatief zelfbeeld

Slaapproblemen

Werkgerelateerde problematiek

Zingevingsvragen

Mijn behandelvormen:

ACT

Coaching

Mindfulness

Positieve psychologie

Stressmanagement

Aangesloten bij:

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

Klikgarantie

Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Wat zeggen mijn cliënten?

"Het was erg fijn om met Lisa te praten, het voelde open en oprecht."

- Anoniem

"Als ik ooit weer een psycholoog nodig heb, kies ik Lisa weer."

- Anoniem

Ik ben door Lisa behandeld n.a.v. een oud trauma via de methode EMDR en ben er erg blij mee.

- Anoniem

Lisa had geduld en was flexibel in de sessies. Wat ik ook prettig vond is dat ze goed luisterde naar mijn verhaal waardoor en gaf altijd nuttige opdrachten en adviezen. Ik heb me altijd prettig en op mijn gemak bij haar gevoeld.

- Anoniem

Fijne praktische training! Ik heb geleerd om moeilijke momenten te overkomen door de race (marathon) in mijn hoofd beter in te delen. De mentale training heeft een extra dimensie toegevoegd aan mijn wedstrijdvoorbereidingen.

- Christiaan, 32 (piekeren)
Gemiddeld geven cliënten Lisa Rubsteck:
Beoordeling: 4.9 uit 5.
Op basis van 10 ervaringen

Wat zeggen mijn cliënten?

Ik voelde mij direct op mijn gemak bij Lisa. Ze is open, eerlijk en oordeelt niet. Je bent oké zoals je bent, ik voelde mij begrepen. Haar werkwijze is betrokken en liefdevol, haar denkwijze en opdrachten praktisch. Ze was een luisterend oor en vroeg door daar waar anderen nog niet gekomen waren. Ik heb mij nog nooit zo kwetsbaar en open opgesteld als bij Lisa omdat het heel vertrouwd voelde. Dankzij haar heb ik geleerd om naar mijn gevoel te luisteren, grenzen aan te geven, op te komen voor mijzelf en nee te zeggen. Ik ben anders naar dingen gaan kijken en ik ga er anders mee om. Ook piekerde ik voortdurend maar ik heb nu meer rust gevonden. Ik ben bij en door Lisa het verst gekomen m.b.t. mijzelf en mijn gevoel.

- Wendy, paniek en stemmingsklachten

"Ik ging naar Lisa met de vraag of ze me kon helpen met onzekerheid en zelfbeeld. Ze heeft me heel prettig en praktisch geholpen. Ze heeft me handvaten gegeven waarmee ik tijdens en buiten de lessen veel over mezelf heb geleerd en nog steeds op terug kan vallen. Mijn psychische weerbaarheid is vergroot dankzij Lisa!"

- Anoniem

"Lisa is een topper! Ik heb mij heel vertrouwd gevoeld bij haar. Ze heeft een enorm inlevingsvermogen met haar cliënt en ze is heel eerlijk. Ze zegt waar het op staat en ze heeft mij vrijheid gegeven in het invullen van dit traject."

- Anoniem

"Het was erg fijn om met Lisa te praten, het voelde open en oprecht."

- Anoniem

"Als ik ooit weer een psycholoog nodig heb, kies ik Lisa weer."

- Anoniem

Ik ben door Lisa behandeld n.a.v. een oud trauma via de methode EMDR en ben er erg blij mee.

- Anoniem

Lisa had geduld en was flexibel in de sessies. Wat ik ook prettig vond is dat ze goed luisterde naar mijn verhaal waardoor en gaf altijd nuttige opdrachten en adviezen. Ik heb me altijd prettig en op mijn gemak bij haar gevoeld.

- Anoniem

Het heeft me geholpen om mijn gedachten te kunnen ordenen. Aan de hand van het angstschema met smileys kon ik mijn vooruitgang goed zien. Het was niet alleen praten maar vooral veel doen en daardoor kan ik er op mijn werk ook goed mee aan de slag. Dankjewel!

- Sabine, 22 (revalidatie en traumaverwerking)

Fijne praktische training! Ik heb geleerd om moeilijke momenten te overkomen door de race (marathon) in mijn hoofd beter in te delen. De mentale training heeft een extra dimensie toegevoegd aan mijn wedstrijdvoorbereidingen.

- Christiaan, 32 (piekeren)

Je hebt me met praktische oefeningen heel erg weten te raken en daardoor veel inzicht gegeven in mezelf. Ik voelde een hele fijne, oprechte en warme betrokkenheid maar zonder oordeel. Ik mocht er gewoon zijn met al mijn rare gedachten.

- Bobbie, 25 (negatief zelfbeeld)
Lisa Rubsteck
Lisa Rubsteck

  • Beoordeling: 4.9 uit 5
    Op basis van 10 ervaringen

  • Mijn locatie

    Kanaalpark 157
    2321 JW Leiden

    Past Lisa Rubsteck bij mij?

    1. Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
    2. We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
    3. Je kan vaak dezelfde week al terecht
    Plan jouw gratis adviesgesprek
    Lisa Rubsteck
    Lisa Rubsteck

    Leiden

    Buiten kantoortijden
    Also in English

    Mij kun je het beste omschrijven als een echt mensenmens. Ik wilde dan ook het liefste met mensen werken en de keuze voor de studie Psychologie was dan ook snel gemaakt. Na mijn bachelor op de Radboud Universiteit Nijmegen, volgde ik de master arbeidspsychologie en vanuit mijn sterke interesse in bewegen, deed ik ook nog de opleiding tot Praktijksportpsycholoog. Maar in mijn praktijk werk ik niet alleen met topsporters, maar met verschillende soorten klachten.

    In mijn vrije tijd ben ik lekker sportief. Zo heb ik acht jaar gevolleybald, maar probeer ik regelmatig nieuwe dingen uit. Denk aan bootcamp trainingen en trainrunning events.

    Cliënten beschrijven mij als:

    Betrokken

    Liefdevol

    Sportief

    Zorgvuldig

    Werkwijze

    In ons eerste gesprek bespreken we de reden van je komst: wanneer zijn je klachten begonnen, hoe was je voorheen als persoon en wat wil je bereiken? Natuurlijk wil ik jou leren kennen, maar ik vind het belangrijk dat je mij ook leert kennen. Het eerste gesprek is dus een kennismaking met elkaar, zodat jij goed kunt aanvoelen of we bij elkaar passen.

    Ik heb een praktische en creatieve aanpak en maak veel gebruik van de therapievorm Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ik leer je graag hoe je gedachten werken en wat er in je hoofd gebeurt. De basis is namelijk begrip krijgen voor jezelf en alles wat daarbij hoort. Ook al is dat een ontzettende chaos. Tijdens de therapie gaan we je gedachten ordenen, overzicht aanbrengen en kijken we hoe we iets in je dagelijks leven kunnen veranderen. In de aflevering #Negatieve gedachten van de podcast Waar wacht je op? leg ik uit hoe dit er in de praktijk uit kan zien.

    Het is oké om te voelen wat je voelt, om te denken wat je denkt.

    Ik kan je helpen bij:

    Aanpassingsproblematiek

    Angst

    Burnout

    Faalangst

    Negatief zelfbeeld

    Slaapproblemen

    Werkgerelateerde problematiek

    Zingevingsvragen

    Mijn behandelvormen:

    ACT

    Coaching

    Mindfulness

    Positieve psychologie

    Stressmanagement

    Aangesloten bij:

    Kosten psycholoog

    Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45-60 minuten betaal je 98 euro en voor een lange afspraak van 75-90 minuten betaal je 145,50 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.

    Vergoeding

    Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.

    Klikgarantie

    Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Het was erg fijn om met Lisa te praten, het voelde open en oprecht."

    - Anoniem

    "Als ik ooit weer een psycholoog nodig heb, kies ik Lisa weer."

    - Anoniem

    Ik ben door Lisa behandeld n.a.v. een oud trauma via de methode EMDR en ben er erg blij mee.

    - Anoniem

    Lisa had geduld en was flexibel in de sessies. Wat ik ook prettig vond is dat ze goed luisterde naar mijn verhaal waardoor en gaf altijd nuttige opdrachten en adviezen. Ik heb me altijd prettig en op mijn gemak bij haar gevoeld.

    - Anoniem

    Fijne praktische training! Ik heb geleerd om moeilijke momenten te overkomen door de race (marathon) in mijn hoofd beter in te delen. De mentale training heeft een extra dimensie toegevoegd aan mijn wedstrijdvoorbereidingen.

    - Christiaan, 32 (piekeren)
    Gemiddeld geven cliënten Lisa Rubsteck:
    Beoordeling: 4.9 uit 5.
    Op basis van 10 ervaringen

    Wat zeggen mijn cliënten?

    Ik voelde mij direct op mijn gemak bij Lisa. Ze is open, eerlijk en oordeelt niet. Je bent oké zoals je bent, ik voelde mij begrepen. Haar werkwijze is betrokken en liefdevol, haar denkwijze en opdrachten praktisch. Ze was een luisterend oor en vroeg door daar waar anderen nog niet gekomen waren. Ik heb mij nog nooit zo kwetsbaar en open opgesteld als bij Lisa omdat het heel vertrouwd voelde. Dankzij haar heb ik geleerd om naar mijn gevoel te luisteren, grenzen aan te geven, op te komen voor mijzelf en nee te zeggen. Ik ben anders naar dingen gaan kijken en ik ga er anders mee om. Ook piekerde ik voortdurend maar ik heb nu meer rust gevonden. Ik ben bij en door Lisa het verst gekomen m.b.t. mijzelf en mijn gevoel.

    - Wendy, paniek en stemmingsklachten

    "Ik ging naar Lisa met de vraag of ze me kon helpen met onzekerheid en zelfbeeld. Ze heeft me heel prettig en praktisch geholpen. Ze heeft me handvaten gegeven waarmee ik tijdens en buiten de lessen veel over mezelf heb geleerd en nog steeds op terug kan vallen. Mijn psychische weerbaarheid is vergroot dankzij Lisa!"

    - Anoniem

    "Lisa is een topper! Ik heb mij heel vertrouwd gevoeld bij haar. Ze heeft een enorm inlevingsvermogen met haar cliënt en ze is heel eerlijk. Ze zegt waar het op staat en ze heeft mij vrijheid gegeven in het invullen van dit traject."

    - Anoniem

    "Het was erg fijn om met Lisa te praten, het voelde open en oprecht."

    - Anoniem

    "Als ik ooit weer een psycholoog nodig heb, kies ik Lisa weer."

    - Anoniem

    Ik ben door Lisa behandeld n.a.v. een oud trauma via de methode EMDR en ben er erg blij mee.

    - Anoniem

    Lisa had geduld en was flexibel in de sessies. Wat ik ook prettig vond is dat ze goed luisterde naar mijn verhaal waardoor en gaf altijd nuttige opdrachten en adviezen. Ik heb me altijd prettig en op mijn gemak bij haar gevoeld.

    - Anoniem

    Het heeft me geholpen om mijn gedachten te kunnen ordenen. Aan de hand van het angstschema met smileys kon ik mijn vooruitgang goed zien. Het was niet alleen praten maar vooral veel doen en daardoor kan ik er op mijn werk ook goed mee aan de slag. Dankjewel!

    - Sabine, 22 (revalidatie en traumaverwerking)

    Fijne praktische training! Ik heb geleerd om moeilijke momenten te overkomen door de race (marathon) in mijn hoofd beter in te delen. De mentale training heeft een extra dimensie toegevoegd aan mijn wedstrijdvoorbereidingen.

    - Christiaan, 32 (piekeren)

    Je hebt me met praktische oefeningen heel erg weten te raken en daardoor veel inzicht gegeven in mezelf. Ik voelde een hele fijne, oprechte en warme betrokkenheid maar zonder oordeel. Ik mocht er gewoon zijn met al mijn rare gedachten.

    - Bobbie, 25 (negatief zelfbeeld)

    Wie zijn wij?

    Psyned bestaat al sinds 2009 en heeft vanaf het begin maar één doel: de geestelijke gezondheidszorg toegankelijker maken. We weten namelijk dat het beter kan. Wij vinden dat je altijd snel passende hulp moet kunnen krijgen, zonder te hoeven wachten. Samen met psychologisch verwijsteam en 300 behandelaren maken wij ons hier elke dag hard voor en helpen we je mentaal sterker te worden én te blijven.

    Wil je hier meer over weten? Lees hier dan verder over ons.

    Afspraak maken?

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hiernaast het contactformulier in.

    Kanaalpark 157
    2321 JW Leiden

    Contact met Lisa Rubsteck


    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.