Positieve therapie bij Psycholoog Leiden

Mijn naam is Lisa Rübsteck, ik ben psycholoog in Leiden.  In mijn praktijk kan je met allerhande klachten terecht. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in sport- en prestatiepsychologie er valt namelijk ook op andere gebieden een hoop te leren van de sportwereld. Zo kun je de mentale vaardigheden van topsporters toepassen op bijvoorbeeld je werk.

Het eerste gesprek

Tijdens het eerste gesprek gaan we de reden van jouw komst bespreken. Wanneer zijn je klachten begonnen, hoe was je voorheen als persoon en wat wil je bereiken? Dat zijn dingen die ik te weten wil komen. Ik wil jou als persoon leren kennen, maar jij moet ook kennismaken met mij. Het eerste gesprek draait om wederzijdse kennismaking en ik zal daarom ook wat dingen over mijzelf en mijn werkwijze vertellen.

De praktijk

Mijn praktijk bevindt zich op de Sportcampus in Leiden. Gelijkwaardigheid, betrokkenheid en liefdevolle benadering zijn de waarden waar het in mijn praktijk om draait en die andere cliënten op hun beurt ook erg waarderen in de samenwerking.

Mijn werkwijze

Mijn werkwijze wordt getypeerd door mijn praktische en creatieve aanpak, daarnaast maak ik graag gebruik van ACT. Ik wil dat je leert hoe je gedachten werken en wat er in de hoofd allemaal gebeurt. De basis is namelijk begrip kweken voor jezelf en voor alle gekke dingen die in je hoofd gebeuren. Vanuit die positie kunnen we vervolgens gaan kijken of we iets in het dagelijks leven kunnen veranderen.