Psycholoog Zwolle – Yara van Gendt – om het optimale uit jezelf te halen

Yara van Gendt – Psycholoog in Zwolle

Je wilt het goed doen. Geen fouten maken. Iedereen tevredenstellen. Je weet dat het eigenlijk onmogelijk is, maar toch ga je ervoor. Je gaat over je grenzen heen en raakt de balans kwijt. Je zult misschien denken dat je de enige bent maar dat is niet zo. Meer mensen lopen hiertegen aan. Zelf vind ik het soms ook lastig om in balans
te blijven.

Hoe werk ik?

Je kan leren om op een prettige manier met deze druk om te gaan en rust te vinden. Om dit te bereiken maak ik vaak gebruik van Acceptance Commitment Therapy (ACT). We kijken samen hoe je kan omgaan met gedachten en gevoelens. De positieve en de negatieve. Je leert bewuste keuzes te maken en kiest het gedrag dat je wilt laten zien. Dit vraagt van jou om buiten je comfort-zone te durven gaan.

Je kunt bij mij aankloppen voor bijvoorbeeld klachten gerelateerd aan zelfbeeld, burn-out, balans, faalangst of loopbaanvraagstukken.

Werkwijze bij psycholoog Zwolle

We gaan praten en aan de slag. Ik zal je vragen gedachten en gebeurtenissen bij te houden, op te schrijven en soms te tekenen. Ik help je om jouw patronen te ontdekken en te doorbreken. We starten met samen meer te weten komen over jou. Wat zijn jouw kwaliteiten en valkuilen? Vervolgens ga je experimenteren en ervaren. Ik bied je handvatten om zelf verder te komen.

Tarief

Een individuele afspraak bij psycholoog Zwolle kost € 95 per sessie. Bij afspraken buiten kantoortijden reken ik € 20 extra. Een afspraak afzeggen kan altijd, maar doe dit wel minstens 24 uur van tevoren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Contact met psycholoog Zwolle

Heb je een vraag of wil je weten of ik je kan helpen? Bel of mail gerust voor een afspraak naar psychologen praktijk Zwolle. Afspraken zijn mogelijk buiten kantoortijden. Ik help je graag!