Over mij
Als boerendochter van een pionierszoon ben ik niet anders dan gewend om hard te werken, drempels te overwinnen (soms in mezelf, soms in de buitenwereld) en mijn talenten te gebruiken en ontwikkelen. Gelukkig was er ook de ruimte om te ontspannen en te genieten van de natuur, muziek, sporten en gezelligheid met vrienden en familie. Die balans is voor mij nog steeds erg belangrijk.
Na het afronden van de opleiding Arbeids- en Organisatiepsychologie heb ik verschillende rollen gehad in organisaties. Toen mijn kinderen ouder werden en ik meer diepgang zocht, heb ik mij gericht op de behandeling van (psychische) problemen bij individuen en stellen. Sinds 2015 heb ik mijn eigen praktijk, waar ik mooie gesprekken heb met mensen die zoekende zijn of specifieke klachten hebben. Het is mooi om met hen mee te lopen en hun verhaal en de richting die zij willen inslaan te ontdekken. Dat uitzoeken door samen echt het gesprek aan te gaan, heeft mijn psychologenhart gestolen.
Leven vanuit je hoofd én je hart geeft je kracht, voldoening en echt contact met anderen!
Werkwijze
In ons eerste gesprek maken we kennis en gaan we dieper in op wat er speelt. Zo bepalen we waar we onze aandacht op moeten richten tijdens de gesprekken. Ik leg uit hoe ik werk en hoe ik jou kan ondersteunen. Het belangrijkste vind ik dat jij een klik ervaart, kan vertellen wat je wil vertellen en aan mij de vragen durft te stellen die je wilt stellen. Zo kunnen we vanuit een veilige omgeving orde scheppen in jouw verhaal.
We praten niet alleen over je problemen, maar ook over wat wel goed gaat. Soms help ik je contact te maken met je gevoel, zodat je van binnenuit zelf de antwoorden krijgt. Ik heb een praktische en oplossingsgerichte aanpak, waarbij jij centraal staat. We kiezen de aanpak die het beste bij jou past. Soms geef ik je een opdracht mee om je te helpen obstakels te overwinnen en buiten je comfortzone te stappen, zodat je kan groeien naar wie je wilt zijn.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burn-out
Chronische pijn
Chronische vermoeidheid
Depressie
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Overgangsklachten
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Slaapproblemen
Somatisch onverklaarbaar lichamelijke klachten (SOLK)
Stress- en spanningsklachten
Tinnitus
Trauma
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
EMDR
Familieopstellingen
IBCT relatietherapie
Mindfulness
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Aangesloten bij:
Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 118 euro en een lange afspraak 177 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Afspraak annuleren
Wil je een afspraak annuleren? Dat is kosteloos als je dit minstens 24 uur van tevoren laat weten. Zeg je te laat af, dan moeten we de kosten in rekening brengen.
Mijn locatie
Simon van Slingelandtplein 1 8022 BH ZwollePast Greetje Schout bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht