Over mij
Het leven kan op momenten overweldigend zijn. Als jij ook wel eens het gevoel hebt dat het leven (even) te veel voor je is, wil ik je helpen. Ik wil je je stem laten vinden en de ruis omzetten in een hanteerbaar volume.
Zelf heb ik kinderen in de leeftijd van drie tot tien jaar en ben geboren in het hoge noorden. Ik ben gek op racefietsen en zeilen. Mijn hart gaat nog altijd sneller kloppen als ik in Friesland de boten in het water zie. Verder ben ik altijd al makkelijk in de omgang geweest. Mensen praten makkelijk met mij en daardoor kan ik ze goed helpen.
Het leven is een marathon, geen sprint.
Werkwijze
Tijdens ons eerste gesprek leg ik mijn pen neer en gaan we rustig praten. Alsof we samen in de bus zitten en een gesprekje aanknopen. Ik maak genoeg tijd voor je vrij, zodat je je op je gemak voelt en we een oprechte verbinding maken. Ik ken het gevoel dat de wereld overweldigend kan zijn. Vanuit dat gevoel kan ik mij goed inleven. Ik weet hoeveel kracht mensen hebben. We kunnen daarmee aan de slag, ook als je het zelf niet meer voelt.
In onze sessies loop ik met je mee en laat ik je je zelfredzaamheid en veerkracht vinden. Ik zorg dat je met meer overtuiging durft te leven en je eigen kracht en stem vindt. Dat doe ik zonder oordeel, maar wel duidelijk en direct. Afhankelijk van je behoeften gaan we aan de slag met verschillende technieken. Ik werk graag met ACT, oplossingsgerichte therapie, positieve psychologie en cognitieve gedragstherapie. Een rode draad hierin is beeldspraak, want beelden werken soms veel beter dan woorden. Mijn doel is dat je uiteindelijk weer in je eigen tempo loopt, zodat je kan genieten van je successen.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burn-out
Depressie
Faalangst
Hoogsensitief persoon (HSP)
Negatief zelfbeeld
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Stress- en spanningsklachten
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
EMDR
IBCT relatietherapie
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Relatietherapie

Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Annabellastraat 25 6515 CN NijmegenPast Gerbrich van Mil bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht