Seksverslaving

Wanneer ben je seksverslaafd?

Als je veel seks hebt of je masturbeert vaak, wil dat helemaal niet zeggen dat je verslaafd bent. Natuurlijk heeft verslaafdheid óók te maken met hoeveel seks je hebt, maar veel belangrijk is de rol van seks in jouw leven. Lees hier wanneer je seksverslaafd bent en nog belangrijker hoe je weer een gezonde relatie met seks krijgt.

Een seksverslaafde zoekt iets in seks

Seks als uitvlucht, bijvoorbeeld van nare gevoelens. De dopamine en adrenaline in je hersenen geven je een soort high. Maar nee… want zodra je klaarkomt is het er weer: de leegte, de negatieve gevoelens, jij. Seks stelt dus eigenlijk altijd teleur. En toch zoek je meteen naar de volgende kick, je volgende high. Zo leef je van seks naar seks naar seks. Niet sluimerend op de achtergrond, maar met grote letters op de voorgrond.

Luister naar de podcast Waar wacht je op?

Als je veel seks hebt, is er dan ook meer liefde?

Luister de aflevering

Een seksverslaafde is een verslaafde

Dat betekent dat je je gedraagt als een verslaafde. Je leeft voor je verslaving. Je onophoudelijke zoektocht verstoort je leven – relaties, werk, geld. En net als met elke andere verslaving: je hebt er geen controle over, het is sterker dan jij. Vaak gaat seksverslaving overigens samen met een andere verslaving, zoals cocaïne. Maar dat hoeft niet.

Icon Zelftest

Heb jij een seksverslaving?

Doe onze gratis seksverslaving test en ontdek of jij mogelijk een seksverslaving hebt.

Doe de test

Porno, telefoon, partner of prostituee

Een seksverslaving heeft ook helemaal niets te maken met waar je die seks vandaan haalt. Je kunt je kick halen in porno, voyeurisme, fantasie, telefoonseks, prostitutie of bij je partner. En ook het soort seks heeft niets met de verslaving te maken. Van normale rechttoe rechtaan seks tot exotische fetisjes.

Zoek hulp

Het is heel moeilijk om zonder begeleiding uit deze situatie komen. Je hoeft het ook helemaal niet alleen te doen. Laat schaamte je niet tegenhouden om een gezonde relatie met seks en jezelf te krijgen. Kom je kwetsbaarheden onder ogen en vraag ons alsjeblieft om hulp. Bel ons op 085 – 4014 720 of stuur ons een bericht, je kunt alles met ons bespreken.

Lara, Psyned verwijsteam
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

Plan jouw gratis adviesgesprek