Therapie Leiden

Moet ik nou naar een therapeut?’ – veel mensen met klachten en problemen vragen het zich af. Het antwoord is eigenlijk heel eenvoudig: zodra je jezelf die vraag stelt is het nuttig eens bij een therapeut langs te gaan, of contact op te nemen met je huisarts. Jij bent de enige meetlat waarlangs je jouw kwaliteit van leven kunt beoordelen. En daarom heeft jouw innerlijk altijd gelijk. Als je vast zit, zit je vast; als je pijn hebt, heb je pijn. En als dat zo is, dan moet je er wat aan gaan doen. Niet alleen, maar samen met Therapeut Leiden.

Je kunt ook ’s avonds en op zaterdag bij mij terecht!

Therapie Leiden – Persoonlijke en deskundige hulp

Mijn naam is Monique Koel, therapeut in Leiden en Voorschoten. Je kunt bij mij aankloppen voor verschillende problematiek, maar ik ben vooral gespecialiseerd in relatietherapie en rouw- en verliesverwerking in de breedste zin van het woord. Dat laatste komt regelmatig veel voor op de werkvloer, waar je soms teleurstellingen moet zien te verwerken als een goede beoordeling of promotie uitblijft.

Positieve benadering

Ik help je om een slag te maken naar positieve energie. Wat gaat goed, waar word je blij van? Maak die elementen groter en richt daar de aandacht op. Ik zie vaak dat er teveel wordt gefocust op datgene dat niet goed gaat. Haal je daar energie uit? Nee, hooguit angst of twijfel.

Je hebt het zelf in huis

Therapie Leiden werkt vanuit het grondbeginsel dat je zélf alles in huis hebt om je klachten te boven te komen. Ik laat je zien wat je doet, hoe je je gedraagt, welke patronen zijn ingesleten, hoe je instinctief reageert. Voor veel mensen is dat een eye-opener. Voor bijna iedereen is het even confronterend.

Jouw kracht

Ik leer je kijken naar wat jouw kwaliteiten zijn en waar jouw kracht ligt. Soms moet je daarvoor je ambities bijstellen, want juist die kunnen onterechte verwachtingen scheppen. Als je de lat te hoog legt, dan zal het glas altijd halfleeg zijn. Ik houd juist van een positieve benadering en help je om daar energie uit te krijgen.

Inzicht

Tijdens onze gesprekken krijg je jezelf te zien. Ik zet op die manier processen van inzicht aan, je begrijpt jezelf meer, je leert wie je kunt zijn, je leert roeien met de riemen die je hebt. Deze manier van therapie kan soms indrukwekkend zijn, niet altijd even leuk, maar met geweldig resultaat én vrijwel onmiddellijk effect.

Therapie Leiden – Over Monique Koel

Ik heb een lange carrière achter de rug en ben tot begin 2016 actief geweest in het internationale bedrijfsleven. Ik werkte in Frankrijk, Denemarken en heb 32 jaar gewerkt bij een financiële instelling. Ik heb daar geleerd te schakelen en te signaleren op welke plek het stagneerde en hoe ik dat kon rechttrekken. Een vaardigheid die me ook als therapeut regelmatig van pas komt.

Talent voor coaching

In 2007 deed ik een managementtraining en daar bleek dat ik talent had voor coaching. Op advies van de trainers ben ik toen de benodigde opleidingen gaan volgen, en heb ik naast mijn werk mijn eigen therapiepraktijk opgezet. Dat ben ik altijd naast mijn vaste baan blijven doen, maar in 2016 heb ik bewust plaats gemaakt voor een jongere generatie. Je moet stoppen op je hoogtepunt, vind ik. Daarnaast ben ik altijd op zoek naar een mooie uitdaging, dus ben ik me vanaf dat moment meer gaan focussen op mijn eigen praktijk.

Ervaringen

Mijn eigen ervaringen in het bedrijfsleven en op de werkvloer kan ik regelmatig inzetten in mijn praktijk, want ik zie veel mensen met werkgerelateerde problematiek voorbij komen. Ik kan snel de oorzaak van een probleem blootleggen en dat koppelen aan persoonlijke thema’s. Ik heb geleerd om vlot te signaleren waar iemand vastloopt en hoe je dat weer oplost.

Luisterend oor

Ik bied een luisterend oor, en ga graag oplossingsgericht te werk. Ik sta ook in mijn werkwijze graag met beide benen op de grond en kan confronterend zijn als de situatie daarom vraagt. Heb je het niet naar je zin in bepaalde gebieden van je leven? Dan onderneem je iets om het wel naar je zin te krijgen. Als dat niet lukt kun je een keuze maken: of je blijft kniezen of je gaat een andere richting op. Dat devies heb ik zelf ook gevolgd.

Tarief en duur

Een individuele afspraak bij Monique Koel kost € 95 per sessie. Bij een afspraak voor twee personen, zoals relatietherapie zijn er twee optie een korte en een lange sessie. De korte sessie duurt 45 a 60 minuten en kost € 135 en de lange sessie duurt 75 a 90 minuten en kost € 203. Bij afspraken buiten kantoortijden reken ik € 20 extra.

Een afspraak afzeggen kan altijd, maar doe dit wel minstens 24 uur van tevoren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Contact met Therapie Leiden

Heb je een vraag of wil je weten of ik je kan helpen? Bel of mail gerust voor een afspraak. Bovendien spreek ik Engels, dus de behandeling kan ook in het Engels gegeven worden.

Klachten

  • Angst
  • Burnout
  • Depressie
  • Negatief zelfbeeld
  • Rouw en verliesverwerking
  • Slaapproblemen
  • Trauma
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • Coaching
  • EMDR
  • Familieopstellingen
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Post Intensive Care Syndroom
  • Relatietherapie
  • Stressmanagement
  • Talen

    Nederlands
    Duits
    Engels

Aangesloten bij

Laatste cliëntervaring

Monique heeft mij fantastisch geholpen om meer inzicht en grip te krijgen op mijn angst gevoelens.

- Anoniem

Cliënten over Monique Koel

Gemiddeld geven cliënten Monique Koel:

  • Beoordeling: 4.7 uit 5. Op basis van 7 ervaringen
  • Laatste cliëntervaring:

    Monique heeft mij fantastisch geholpen om meer inzicht en grip te krijgen op mijn angst gevoelens.

    - Anoniem

    Laatste cliëntervaring:

    Monique stelde de juiste vragen op de juiste momenten, gaf veel ruimte voor eigen inbreng.

    - Anoniem

    Laatste cliëntervaring:

    Ik had vooral behoefte aan meer informatie en begrip voor waarom ik bepaalde gedachtes had die ik niet begreep en die mij daarom in de weg zaten. Monique heeft me deze handvatten gegeven. Ik heb ook meer geleerd om gedachtes en dingen er 'te laten zijn', in plaats van mezelf straffen en deze gedachtes te willen uitroeien. Hierdoor heb ik meer acceptatie gekregen voor mijn proces en mindset. Daarnaast is Monique een ontzettend warme, vriendelijke en ondersteunende vrouw. Haar complimenten kwamen recht mijn hart binnen en zal ik blijven koesteren.

    - Anoniem

    Laatste cliëntervaring:

     "Ik zie mijzelf nog zitten, op zoek naar iets van hulp. Hulp voor onze relatie, omdat we echt op een dood spoor zaten. Wij ervoeren allebei dat de passie uit onze relatie was maar konden de vicieuze cirkel niet doorbreken. Toen ik via internet bij Monique terecht kwam voelde het gelijk goed.
    En mijn intuïtie heeft mij niet in de steek gelaten! Wat hebben wij veel geleerd! Er kwamen zulke verrassende dingen naar boven waaruit bleek dat wij echt nog een kans hadden.
    Door open te staan voor veranderingen bij jezelf verandert er in je relatie zoveel! Wij hadden dit alleen nooit voor elkaar gekregen. Stap uit je trots en vecht er voor, het is enorm de moeite waard!!

    - Natasja en Albert

    Laatste cliëntervaring:

    "Ik heb - in de jaren dat ik Monique nu ken - heel wat mensen krachtiger, opgelucht en met inzicht hun levenspad zien vervolgen. Monique werkt gepassioneerd, betrokken, integer en deskundig. Bedankt Monique, door jou wordt het leven van de medemens verzacht."

    - Ingrid

    Laatste cliëntervaring:

    Soms heb je momenten in je leven waar je niet verder komt, waarop jou alles opeens te veel is en je het gewoon niet meer trekt. Ik kwam voor de behandeling van mijn burnout bij Monique en maar begreep al gauw dat er meerdere dingen aan de hand waren. Monique weet vragen te stellen waar je zelf nooit bij stil stond. Zij gaat op zoek naar de oorzaak niet naar de symptomen. Je leert jezelf kennen en begrijpen waarom je zo bent hoe je bent en vervolgens hoe je jouw eigen situatie kunt veranderen. Het maakt je sterk waar je sterk moet zijn en juist zacht waar je zacht moet zijn. Zij zorgt ervoor dat alle emoties die wij zomaar wegstoppen een plek krijgen en worden verwerkt zodat je verder kunt met jouw leven. Fantastisch. Zie het als een soort onderhoud. Iedereen zou zo nu en dan eigenlijk een beurt moeten krijgen.

    - Caro

    Laatste cliëntervaring:

     "Na het verbreken van mijn relatie, kwam ik erachter dat mijn emmertje rouw nog vol zat. Ik heb een cursus rouwverwerking gedaan bij Monique. En ik kwam er gaandeweg achter dat ik er iets meer mee moest doen. Mijn moeder is overleden toen ik 8 jaar was, tijdens een familieopstelling bij Monique heb ik op 41 jarige leeftijd eindelijk goed afscheid van haar kunnen nemen. Dat ik dat heb kunnen doen, maakt het leven voor mij beter te verdragen en te begrijpen waarom dingen gegaan zijn zoals ze gaan. Een hele bijzondere en emotionele ervaring die mij veel voldoening heeft gegeven!"

    - Chrisja

    Alle cliëntervaringen >>

    Monique Koel
    Monique Koel
    Therapeut in Leiden

    Beoordeling: 4.7 uit 5
    Op basis van 7 ervaringen
    • Also in English
    • Relatietherapie
    Bel: 085-4014720

    Monique Koel

    Monique Koel

    Monique Koel

    Therapeut Leiden
    • Buiten kantoortijden
    • Relatietherapie
    • Ervaren psycholoog

    Therapie Leiden

    Moet ik nou naar een therapeut?’ – veel mensen met klachten en problemen vragen het zich af. Het antwoord is eigenlijk heel eenvoudig: zodra je jezelf die vraag stelt is het nuttig eens bij een therapeut langs te gaan, of contact op te nemen met je huisarts. Jij bent de enige meetlat waarlangs je jouw kwaliteit van leven kunt beoordelen. En daarom heeft jouw innerlijk altijd gelijk. Als je vast zit, zit je vast; als je pijn hebt, heb je pijn. En als dat zo is, dan moet je er wat aan gaan doen. Niet alleen, maar samen met Therapeut Leiden.

    Je kunt ook ’s avonds en op zaterdag bij mij terecht!

    Therapie Leiden – Persoonlijke en deskundige hulp

    Mijn naam is Monique Koel, therapeut in Leiden en Voorschoten. Je kunt bij mij aankloppen voor verschillende problematiek, maar ik ben vooral gespecialiseerd in relatietherapie en rouw- en verliesverwerking in de breedste zin van het woord. Dat laatste komt regelmatig veel voor op de werkvloer, waar je soms teleurstellingen moet zien te verwerken als een goede beoordeling of promotie uitblijft.

    Positieve benadering

    Ik help je om een slag te maken naar positieve energie. Wat gaat goed, waar word je blij van? Maak die elementen groter en richt daar de aandacht op. Ik zie vaak dat er teveel wordt gefocust op datgene dat niet goed gaat. Haal je daar energie uit? Nee, hooguit angst of twijfel.

    Je hebt het zelf in huis

    Therapie Leiden werkt vanuit het grondbeginsel dat je zélf alles in huis hebt om je klachten te boven te komen. Ik laat je zien wat je doet, hoe je je gedraagt, welke patronen zijn ingesleten, hoe je instinctief reageert. Voor veel mensen is dat een eye-opener. Voor bijna iedereen is het even confronterend.

    Jouw kracht

    Ik leer je kijken naar wat jouw kwaliteiten zijn en waar jouw kracht ligt. Soms moet je daarvoor je ambities bijstellen, want juist die kunnen onterechte verwachtingen scheppen. Als je de lat te hoog legt, dan zal het glas altijd halfleeg zijn. Ik houd juist van een positieve benadering en help je om daar energie uit te krijgen.

    Inzicht

    Tijdens onze gesprekken krijg je jezelf te zien. Ik zet op die manier processen van inzicht aan, je begrijpt jezelf meer, je leert wie je kunt zijn, je leert roeien met de riemen die je hebt. Deze manier van therapie kan soms indrukwekkend zijn, niet altijd even leuk, maar met geweldig resultaat én vrijwel onmiddellijk effect.

    Klachten

    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • Negatief zelfbeeld
    • Rouw en verliesverwerking
    • Slaapproblemen
    • Trauma
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • Coaching
    • EMDR
    • Familieopstellingen
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Post Intensive Care Syndroom
    • Relatietherapie
    • Stressmanagement
    • Talen

      Nederlands
      Duits
      Engels

    Aangesloten bij

    Laatste cliëntervaring

    Monique heeft mij fantastisch geholpen om meer inzicht en grip te krijgen op mijn angst gevoelens.

    - Anoniem

    Cliënten over Monique Koel

    Gemiddeld geven cliënten Monique Koel:

  • Beoordeling: 4.7 uit 5. Op basis van 7 ervaringen
  • Laatste cliëntervaring:

    Monique heeft mij fantastisch geholpen om meer inzicht en grip te krijgen op mijn angst gevoelens.

    - Anoniem

    Laatste cliëntervaring:

    Monique stelde de juiste vragen op de juiste momenten, gaf veel ruimte voor eigen inbreng.

    - Anoniem

    Laatste cliëntervaring:

    Ik had vooral behoefte aan meer informatie en begrip voor waarom ik bepaalde gedachtes had die ik niet begreep en die mij daarom in de weg zaten. Monique heeft me deze handvatten gegeven. Ik heb ook meer geleerd om gedachtes en dingen er 'te laten zijn', in plaats van mezelf straffen en deze gedachtes te willen uitroeien. Hierdoor heb ik meer acceptatie gekregen voor mijn proces en mindset. Daarnaast is Monique een ontzettend warme, vriendelijke en ondersteunende vrouw. Haar complimenten kwamen recht mijn hart binnen en zal ik blijven koesteren.

    - Anoniem

    Laatste cliëntervaring:

     "Ik zie mijzelf nog zitten, op zoek naar iets van hulp. Hulp voor onze relatie, omdat we echt op een dood spoor zaten. Wij ervoeren allebei dat de passie uit onze relatie was maar konden de vicieuze cirkel niet doorbreken. Toen ik via internet bij Monique terecht kwam voelde het gelijk goed.
    En mijn intuïtie heeft mij niet in de steek gelaten! Wat hebben wij veel geleerd! Er kwamen zulke verrassende dingen naar boven waaruit bleek dat wij echt nog een kans hadden.
    Door open te staan voor veranderingen bij jezelf verandert er in je relatie zoveel! Wij hadden dit alleen nooit voor elkaar gekregen. Stap uit je trots en vecht er voor, het is enorm de moeite waard!!

    - Natasja en Albert

    Laatste cliëntervaring:

    "Ik heb - in de jaren dat ik Monique nu ken - heel wat mensen krachtiger, opgelucht en met inzicht hun levenspad zien vervolgen. Monique werkt gepassioneerd, betrokken, integer en deskundig. Bedankt Monique, door jou wordt het leven van de medemens verzacht."

    - Ingrid

    Laatste cliëntervaring:

    Soms heb je momenten in je leven waar je niet verder komt, waarop jou alles opeens te veel is en je het gewoon niet meer trekt. Ik kwam voor de behandeling van mijn burnout bij Monique en maar begreep al gauw dat er meerdere dingen aan de hand waren. Monique weet vragen te stellen waar je zelf nooit bij stil stond. Zij gaat op zoek naar de oorzaak niet naar de symptomen. Je leert jezelf kennen en begrijpen waarom je zo bent hoe je bent en vervolgens hoe je jouw eigen situatie kunt veranderen. Het maakt je sterk waar je sterk moet zijn en juist zacht waar je zacht moet zijn. Zij zorgt ervoor dat alle emoties die wij zomaar wegstoppen een plek krijgen en worden verwerkt zodat je verder kunt met jouw leven. Fantastisch. Zie het als een soort onderhoud. Iedereen zou zo nu en dan eigenlijk een beurt moeten krijgen.

    - Caro

    Laatste cliëntervaring:

     "Na het verbreken van mijn relatie, kwam ik erachter dat mijn emmertje rouw nog vol zat. Ik heb een cursus rouwverwerking gedaan bij Monique. En ik kwam er gaandeweg achter dat ik er iets meer mee moest doen. Mijn moeder is overleden toen ik 8 jaar was, tijdens een familieopstelling bij Monique heb ik op 41 jarige leeftijd eindelijk goed afscheid van haar kunnen nemen. Dat ik dat heb kunnen doen, maakt het leven voor mij beter te verdragen en te begrijpen waarom dingen gegaan zijn zoals ze gaan. Een hele bijzondere en emotionele ervaring die mij veel voldoening heeft gegeven!"

    - Chrisja

    Alle cliëntervaringen >>

    Contact

    Praktijkadres
    Papelaan 85EE
    2252EG Voorschoten

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.