Psycholoog Sittard
Iedereen is belangrijk, iedereen is waardevol. Veel mensen leven met het idee dat ze niet goed genoeg zijn en ik wil je leren om te leven naar de waarden die jíj belangrijk vindt. Dat is de belangrijkste boodschap die ik je wil meegeven.
Psycholoog Sittard
Mijn naam is Anique Hoekstra, ik ben psycholoog in Sittard. In mijn praktijk kun je terecht voor hulp bij diverse problematiek. Zo behandel ik onder andere burn-outs, depressies en angststoornissen.
De intake
Het eerste gesprek is een intake en ik wil je dan zo goed mogelijk leren kennen. Dat jij je op je gemak voelt is daarbij van groot belang. Dat doe ik door een veilige omgeving te bieden waarin je alles kunt vertellen. Wat zijn je klachten precies en in hoeverre word je daar in het dagelijks leven door beïnvloed? Voor mij is het belangrijk dat jij je direct in het eerste gesprek begrepen voelt en je verhaal kwijt kan.
Technieken
Ik maak in mijn praktijk graag gebruik van ACT, dat staat voor Acceptance and commitment therapy. Bij deze vorm van therapie leer je je heel erg focussen op je eigen gedrag en het accepteren van emoties en gedachten. Mijn voorkeur gaat dus uit naar deze behandeling, maar daar heb jij zelf natuurlijk ook een stem in. Als jij niet openstaat voor deze manier van werken, dan gaan we samen op zoek naar een methode waar jij wel achter staat.
Ik stel je op je gemak
Therapie is spannend en ik stel je op je gemak door onze gesprekken zo laagdrempelig mogelijk te maken. Ik werk vanuit een gelijkwaardige positie en zal nooit ergens boven gaan staan. Ik weet uit ervaring dat je door die aanpak makkelijker het gesprek kan aangaan.
Psycholoog Sittard – Over Anique Hoekstra
Ik heb gezondheidswetenschappen gestudeerd met een specialisatie in geestelijke gezondheid. Op mijn 22ste ben ik cum laude afgestudeerd, maar ik was er toen nog niet klaar voor om al aan het werk te gaan. Voor mijn gevoel miste ik het stukje levenservaring dat je nodig hebt als psycholoog; ik vond mezelf destijds gewoon nog te jong voor dit vak.
Levenservaring
In plaats daarvan ben ik gaan reizen, heb ik vrijwilligerswerk gedaan en verdiepte ik me in onderwerpen als tuinieren, permacultuur en bijen houden. Inmiddels is het elf jaar later en heb ik mijn werk als psycholoog weer opgepakt. Nu ben ik er wel klaar voor.
Eigen praktijk
Een eigen praktijk is altijd mijn ambitie geweest. Ik ben zelfstandig, leergierig en wil me niet teveel hoeven schikken naar de wensen van een zorgverzekeraar. Dat is namelijk niet hoe ik mijn cliënten wil behandelen, want ik wil juist een methode kunnen toepassen die goed aansluit op de wensen en problematiek. Dat is ook de reden dat ik blijf doorleren: ik wil me de komende jaren in mijn werkveld blijven ontwikkelen.
Mensen helpen
We zijn allemaal mensen, en iedereen loopt wel een keer tegen bepaalde dingen aan in zijn leven. Het is zo’n mooi idee dat ik iemand daarbij kan helpen. Tijdens onze gesprekken leert een cliënt hoe hij of zij met bepaalde problematiek om moet gaan en geef ik handvatten die iemand weer verder helpen.
Mijn praktijk
Mijn praktijk bevindt zich op de eerste verdieping (lift aanwezig) van een groot, donkergrijs gebouw genaamd Sablones, recht tegenover het station in Sittard. Het is dus heel eenvoudig met het openbaar vervoer bereikbaar. De auto parkeren is ietsje moeilijker, dit kan bijvoorbeeld bij de Albert Heijn (3 minuten lopen), waar het als klant anderhalf uur gratis parkeren is. In de straat zelf is ook beperkt parkeergelegenheid.
Wanneer je het gebouw binnenkomt, kun je je melden bij de vriendelijke receptioniste die mij vervolgens doorgeeft dat je er bent en dan kom ik je halen. Voor afspraken in de avonduren en in het weekend, wanneer er geen receptioniste aanwezig is, kun je mij bellen. Mijn telefoonnummer kun je vinden in de bevestigingsmail.
Praktische informatie
Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:
Tarief
De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.
Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.
Contact
Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.
Klachten
- Aanpassingsproblematiek
- Angst
- Assertiviteit
- Burnout
- Chronische vermoeidheid
- Depressie
- Dwangklachten
- Faalangst
- Hechtingsproblematiek
- Ongewenste kinderloosheid
- Problematiek rond zwangerschap
- Psychosomatiek
- PTSS
- Relatieproblemen (indiv.)
- Rouw en verliesverwerking
- Slaapproblemen
- Trauma
- Werkgerelateerde problematiek
- Zingevingsvragen
Behandelvormen
- ACT
- Coaching
- Cognitieve gedragstherapie
- EMDR
- Mindfulness
- Online therapie
- Oplossingsgerichte therapie
- Stressmanagement
Talen
Nederlands EngelsAangesloten bij
Anique Hoekstra is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)
Anique Hoekstra
Psycholoog in Sittard- Geen wachtlijst
- Online psycholoog
- Also in English
